Nutricost, Глюконат Цинка, Zinc Gluconate 50 mg, 240 капсул

Глюконат Цинка Zinc Gluconate 50 mg 240 капсул, Nutricost

Nutricost, Глюконат Цинка, Zinc Gluconate 50 mg, 240 капсул

Описание

• Dietary Supplement
• Nutricost Quality Guaranteed
• Vegetarian Product
• GMP Compliant Facility
• Non-GMO Product
• Third Party Tested
• Gluten-Free

Zinc gluconate is a form of zinc often used in cold remedies to reduce symptoms and speed up recovery. Zinc is a key factor in hundreds of biological processes in the human body, including cellular maintenance. Insufficient zinc intake can lead to zinc deficiency, a condition which causes decreased immunity, hair loss, and impeded healing.

Использование

As a dietary supplement, take 1 capsule daily with 8-12 oz of water or as directed by your healthcare professional.

Состав

Hypromellose (cellulose) capsule, rice flour, magnesium stearate (vegetable source).

Made and quality tested in the USA with globally sourced ingredients.

Глюконат цинка (Zinc Gluconate) – это органическая форма цинка, широко используемая в качестве добавки к питанию. Цинк является важным микроэлементом, необходимым для нормального функционирования организма, поскольку он участвует во множестве биохимических процессов, в частности, в поддержке иммунной системы, синтезе белков, здоровье кожи, нормализации метаболизма и регулировании уровня гормонов.

Состав и характеристика

Глюконат цинка представляет собой соль цинка и кислоту глюконовой. Согласно составу каждая таблетка или капсула может содержать определенное количество цинка в виде глюконата. Глюконат цинка обладает хорошей биодоступностью, что означает, что он хорошо усваивается организмом по сравнению с другими формами цинка.

Формы выпуска

Глюконат цинка выпускается в разных формах, что обеспечивает удобство его приема:

• Таблетки – самая распространенная форма, часто содержащая 10-50 мг цинка в одной таблетке.
• Капсулы – также содержат цинк, но более удобны для тех, кто не хочет глотать большие таблетки.
• Растворы или сиропы – для детей или людей, имеющих трудности с проглатыванием таблеток.
• Порошок – который можно растворять в воде.

Дозировка и приемка

Дозировка глюконата цинка зависит от возраста, пола, состояния здоровья и индивидуальных потребностей организма. Рекомендуемые дозировки для взрослых обычно составляют 15-30 мг/сут, в зависимости от потребности и указаний врача.

• Для взрослых: средняя дозировка составляет 15-30 мг/сут, однако в случае лечения дефицита цинка или поддержания иммунной системы дозировка может быть увеличена до 50 мг/сут, но не более.
• Для детей: дозировка для детей обычно снижена и определяется врачом, учитывая возраст и состояние ребенка. Как правило, это около 5-10 мг/сут.

Цинк лучше усваивается, если принимать во время еды, а также важно не превышать рекомендованную дозу, поскольку это может привести к токсичности.

Польза и показания

Глюконат цинка имеет многочисленные преимущества для здоровья:

1. Поддержка иммунной системы Цинк играет ключевую роль в регулировании иммунного ответа организма, помогает в борьбе с инфекциями.
2. Здоровье кожи Цинк помогает уменьшить воспалительные процессы, поддерживает здоровье кожи, часто используется для лечения акне и других дерматологических проблем.
3. Дефицит цинка может вызвать выпадение волос, поэтому его регулярный прием помогает укрепить волосы и предотвращает их ослабление.
4. Улучшение метаболизма Цинк участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, что способствует нормализации уровня сахара в крови.
5. Укрепление костей и зубов Цинк является важным для нормального функционирования костно-мышечной системы, поскольку поддерживает структуру коллагена, который является основным компонентом костей и зубов.

Побочные эффекты и меры предосторожности

При правильном приеме глюконат цинка обычно не вызывает побочных эффектов, однако при превышении рекомендуемых доз возможны следующие осложнения:

• Токсичность: при чрезмерном употреблении могут появиться симптомы отравления цинком, такие как тошнота, рвота, головные боли, боль в животе.
• Взаимодействие с другими лекарствами: Цинк может влиять на усвоение некоторых лекарств (например, антибиотиков, железосодержащих препаратов), поэтому важно соблюдать интервалы между приемом таких препаратов и глюконат цинка.
• Уменьшение уровня меди Длительное применение высоких доз цинка может привести к снижению уровня меди в организме.

Выводы

Глюконат цинка является эффективной добавкой для поддержания общего здоровья, повышения иммунитета, улучшения состояния кожи, волос и костей. Правильная дозировка и регулярный прием этой добавки могут значительно повысить общее состояние организма, однако перед применением желательно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приема других лекарств.