Лютеин, Opti-Vue with FloraGLO Lutein, 120 капсул
Show your eyes a little extra TLC with The Vitamin Shoppe brand Opti-Vue with FloraGLO Lutein. These antioxidant-rich capsules are packed with vision-supporting ingredients like vitamins C, A and E, zinc, riboflavin, zeaxanthin, bioflavonoids, and bilberry to help keep your eyes youthful at any age.
Plus, Opti-Vue features FloraGLO Lutein. Lutein is a blue light-filtering carotenoid that protects the delicate structure of your eyes.
Take two (2) capsules daily, preferably one with a morning meal, and one with an evening meal.
Gelatin, magnesium stearate, rice flour, silica, turmeric root, coenzyme Q10, alpha lipoic acid, super oxide dismutase, curcumin (from turmeric root extract), rosemary leaf extract, ginkgo biloba leaf extract, green tea leaf, calcium ascorbate, L-methionine.
| Supplement Facts | ||
| Serving Size: 2 Capsules | ||
| Servings Per Container: 60 | ||
| Amount Per Serving | %Daily Value | |
| Vitamin A (as 50% retinyl acetate and 50% beta-carotene) | 3000 mcg (10000 IU) | 333% |
| Vitamin C (as ascorbic acid) | 200 mg | 222% |
| Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acetate ) | 67 mg (100 IU) | 447% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 30 mg | 2308% |
| Niacin | 30 mg | 188% |
| Zinc (as zinc picolinate) | 20 mg | 182% |
| Selenium (as I-selenomethionine) | 50 mcg | 91% |
| Potassium (as potassium chloride and potassium aspartate) | 99 mg | 2% |
| Quercetin (as quercetin dihydrate) | 200 mg | |
| Rutin | 150 mg | |
| Zeaxanthin (FloraGLO) | 134 mcg | |
| Inositol | 100 mg | |
| N-Acetyl L-Cysteine | 50 mg | |
| Alfalfa (Medicago sativa)(aerial parts) | 50 mg | |
| Bilberry Extract (Vaccinium myrtillus)(fruit) std. to 25% anthocyanidins (10 mg) | 40 mg | |
| Rose Hips (Rosa canina)(fruit) | 10 mg | |
| Lutein (FloraGLO) | 6 mg | |
| Daily Value not established. |
Лютеин (Lutein) – это каротиноид, который естественно присутствует во многих овощах и фруктах, особенно в зеленых листовых растениях, таких как шпинат, брокколи и капуста. Он является важной составной частью человеческого организма, в частности, в тканях глаза, где играет ключевую роль в защите сетчатки от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением и свободными радикалами.
Лютеин относится к группе каротиноидов, обладающих мощными антиоксидантными свойствами. Он помогает уменьшить окислительные процессы в клетках организма, что снижает риск развития различных заболеваний, в частности, макулярной дегенерации и катаракты. Лютеин обладает способностью поглощать вредный синий свет, который может вызвать повреждение клеток сетчатки.
Лютеин имеет желтый цвет и является жирорастворимым витаминоподобным соединением. Он содержится в разных формах, что позволяет организму эффективно усваивать его, в частности в виде эфира лютеина, что способствует его лучшей биодоступности. Лютеин важен для сохранения здоровья глаз, а также участвует в процессах антиоксидантной защиты кожи и органов слуха.
Лютеин доступен в различных формах, в частности:
Оптимальная дозировка лютеина зависит от возраста, состояния здоровья и цели приема. Для поддержания здоровья глаз рекомендуется принимать от 6 до 10 мг лютеина в сутки. Важно отметить, что это средняя дозировка, которая может варьировать в зависимости от рекомендаций врача или изготовителя добавки.
Для людей с повышенным риском развития заболеваний глаз, таких как макулярная дегенерация или катаракта, дозировка может быть повышена до 12–20 мг/сут. При этом следует помнить, что максимальная суточная дозировка не должна превышать 20 мг без консультации с врачом.
Лютеин лучше усваивается при приеме вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку он является жирорастворимым. Поэтому рекомендуется принимать добавки с лютеином во время или после основного приема пищи, чтобы обеспечить максимальное усвоение.
Рекомендации по приему:
Лютеин, как правило, хорошо переносится организмом и не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки, поскольку чрезмерное потребление может привести к неприятным последствиям, таким как:
Перед началом приема добавок с лютеином рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно для людей, страдающих хроническими заболеваниями или принимающих другие лекарства.
Лютеин – это важный антиоксидант, способствующий сохранению здоровья глаз и организма в целом. Благодаря своим полезным свойствам он обладает мощным защитным эффектом против окислительных повреждений, способствуя уменьшению риска развития серьезных глазных заболеваний. Его прием в виде добавок может быть полезен для поддержания зрения и общего состояния здоровья.
