Vitacost, Калий, Potassium Citrate 99 mg, 300 капсул

Калий Potassium Citrate 99 mg 300 капсул, Vitacost

Vitacost, Калий, Potassium Citrate 99 mg, 300 капсул

Описание

Что такое Цитрат калия?

Калий - минерал, содержащийся в таких продуктах, как бананы, апельсиновый сок и картофель. Как натрий и хлорид, калий является электролитом, что означает, что он приобретает положительный или отрицательный заряд при растворении в жидкостях. Калий помогает регулировать уровень жидкости в организме. Он также важен для передачи нервных импульсов, сокращения мышц и производства энергии.

Цитрат калия - это форма калия, в которой ионы калия связаны с лимонной кислотой. Цитраты легко усваиваются клетками, что означает, что они быстро всасываются.

Каковы основные преимущества Цитрата калия Vitacost?

• Сохраняя кальций от избыточной потери, калий может сыграть важную роль в поддержании здоровой плотности костей.
• Доказательства свидетельствуют, что потребление калия играет важную роль в поддержании уровня артериального давления уже в норме.
• Цитрат калия поддерживает здоровый кислотно-щелочной баланс в организме, что важно для здоровья почек.

Почему Цитрат калия Vitacost - ваш повседневный необходимый продукт?

• Содержит 99 мг калия в однокапсульном порции
• 300 порций в бутылке
• Отличное соотношение цены и качества!

Мощность Чистота Гордость
Все добавки Vitacost разработаны для обеспечения уровня поддержки, которого вы ожидаете и заслуживаете. Независимо от того, покупаете ли вы витамины, минералы, травы или другие ключевые питательные вещества Vitacost, их мощность гарантирована - то, что указано на этикетке, то и содержится в бутылке. Кроме того, все добавки Vitacost соответствуют Текущим стандартам хорошего производства пищевых продуктов (CGMP) FDA, обеспечивая, что они производятся по высоким стандартам МОЩНОСТИ, ЧИСТОТЫ, эффективности и безопасности. Мы гордимся тем, что делаем, поэтому, если вам не понравится ваш продукт, мы вернем вам деньги - даже если бутылка пуста.

О бренде Vitacost
Поиск окончен. Добавки бренда Vitacost сосредоточены на помощи в создании крепкого фундамента с простыми, прозрачными формулами, которые поддерживают - и легко вписываются - в ваш повседневный образ жизни. Будь то Ежедневные необходимости, которые вы ищете, или поддержка Целевого благополучия, добавки бренда Vitacost предлагают высококачественное решение, которое вам нужно по цене, которую вы заслуживаете. Мы постоянно ищем способы улучшить технологии, процессы и ингредиенты, чтобы вы чувствовали себя уверенно в том, что вы принимаете или даёте своей семье. И всё это здесь, на Vitacost.com.

Рисовая мука, желатин и растительный стеарат магния.

Рекомендации по применению

Как пищевая добавка, принимайте по 1 капсуле в день во время еды или по указанию врача.

Хранить в сухом месте при комнатной температуре (15-30C).

Факты о добавке

Калий (Potassium) – это важный макроэлемент, являющийся одним из основных электролитов в организме человека. Он отвечает за многочисленные биологические функции, в частности, за регуляцию водно-электролитного баланса, функционирование нервной системы, мышечных сокращений и поддержание нормального артериального давления.

Функции калия в организме

1. Регуляция водного баланса – калий помогает поддерживать оптимальный уровень жидкости в клетках и межклеточном пространстве.
2. Поддержка нервной системы – калий участвует в передаче нервных импульсов, что важно для нормальной работы нервных волокон.
3. Мышечная активность – калий необходим для нормальных мышечных сокращений, в частности для сердечной мышцы. Его дефицит может вызвать судороги или слабость мышц.
4. Регуляция АД – калий помогает снижать повышенное давление, способствуя расширению сосудов и уменьшению нагрузки на сердце.

Источники калия

Калий содержится во многих продуктах питания, в частности:

• Фрукты (особенно в бананах, апельсинах, киви, абрикосах)
• Овощи (картофель, помидоры, шпинат, брокколи)
• Бобовых культурах (горох, фасоль)
• Молочные продукты (молоко, йогурт)
• Орехи и семена (миндаль, семена подсолнечника)
• Рыбе и мясе (лосось, курица)

Формы калия

Калий в организм можно получить в разных формах:

1. Калий в пище – натуральный калий в продуктах питания является наиболее безопасным и эффективным способом пополнения этого элемента в организме.
2. Калий в виде добавок – калий может быть также в виде таблеток или порошков. Основные формы калия в добавках:
   • Калия хлорид – самая распространенная форма для использования в добавках, используется для лечения дефицита калия.
   • Калия цитрат – менее раздражает желудок по сравнению с хлоридом и может быть лучше для людей с чувствительным желудком.
   • Калия аспартат – часто используется в спортивных добавках для улучшения физической работоспособности.
3. Калий в виде жидких растворов – растворимые добавки калия также используются в медицине для быстрой корректировки уровня калия в организме.

Дозировка и прием калия

1. Рекомендуемая суточная норма калия для взрослого человека составляет около 3500-4700 мг. Однако эта потребность может варьироваться в зависимости от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья.
2. Добавки калия: При необходимости дополнительного приема калия рекомендуется начать с консультации врача, поскольку избыток калия в организме (гиперкалиемия) может быть так же опасен, как и его дефицит. Для людей с сердечными заболеваниями или болезнями почек особенно важно контролировать уровень калия.

Недостатки и преимущества приема калия

1. Недостаток калия (гипокалиемия):

   • Нарушение сердечного ритма (аритмия)
   • Мышечные спазмы и слабость
   • Снижение АД
   • Задержка жидкости в организме

2. Лишний калий (гиперкалиемия):

   • Нарушение работы сердца
   • Повышение уровня калия в крови может привести к опасным состояниям, таким как остановка сердца.
   • Ухудшение функции почек.

Вывод

Калий критически важен для нормального функционирования организма. Его роль в поддержании баланса электролитов, нормализации сердечного ритма и снижении давления делает его незаменимым элементом для здоровья человека. Рекомендуется получать калий преимущественно из продуктов питания, а при необходимости принимать добавки только под контролем врача, чтобы избежать побочных эффектов.