Quicksilver Scientific, Молекулярный водород, H2 Bath, 120 таблеток

Этот продукт быстро растворяется и очень легко в использовании. Общее впечатление от принятия ванны весьма приятное и расслабляющее. Теплая ванна сама по себе уже очень успокаивает, а этот продукт добавляет еще немного к этому чувству релаксации. Однако я не заметил сильного эффекта в облегчении мышечной боли. Это больше похоже на общее расслабление и уход за собой, чем на что-то, что значительно улучшает физическое восстановление. В целом, это хороший продукт для отдыха и совершенствования вечерней процедуры принятия ванны, но ожидания от пользы для восстановления мышц следует оставаться реалистичными.

Я знаком с водородными таблетками для питьевой воды и их использованием в косметических целях, но идея использования их для ванн и восстановления была для меня новой. Недавно я слушал подкаст о различных преимуществах водородной воды, поэтому, когда я увидел эти таблетки, я просто должен был их попробовать. Я веду активный образ жизни, который включает работу с физическими нагрузками, работу неполный день преподавателем йоги, а также личные тренировки и занятия в спортзале... плюс любовь к природе и пешие походы, каякинг и рюкзачный туризм. Достаточно сказать, что есть много дней, когда я ищу облегчение от боли и более быстрое восстановление. Я всегда был поклонником солевых ванн, поэтому эти таблетки идеально вписались в мою рутину. Они быстро растворяются в тёплой или горячей воде с небольшой шипучестью, которая остаётся активной до полного растворения. Они без запаха. Я добавляю их в ванну с проточной водой и без каких-либо других добавок (ни соли, ни пузырьков и т.д.) и жду, пока они полностью растворятся, прежде чем войти в воду. Вода кажется мне немного другой, и лучше всего я могу это описать тем, что я чувствую себя успокоенным и расслабленным, как при высокой концентрации солевой ванны, но без проблем с кожей, которые может вызвать соль (сухость; жжение, если у меня есть царапины или я недавно брилась). Хотя это не чудо, я думаю, что эти таблетки помогают по крайней мере так же, как соль или хлопья магния с точки зрения расслабления и восстановления мышц, и определённо больше, чем просто обычная горячая ванна. Для меня преимущества для кожи заметны.

Таблетки растворяются быстро и легко используются. Вода ощущается немного иначе, но я заметил минимальный реальный эффект на мышечную боль или восстановление – в основном психологический/плацебо эффект. Теплая ванна уже расслабляет сама по себе; это в основном добавляет ощущение ритуала. Ограниченная физическая польза.

Я занимаюсь спортом на выносливость (в основном бегаю), поэтому я всегда ищу магниевые средства для ванны, которые помогут мне восстановиться после этих занятий. Мне нравятся эти таблетки H2 Bath от Quicksilver. Таблетки серые и поставляются в довольно большой контейнер. Предполагается, что нужно добавлять 1 таблетку на 5 галлонов воды в ванну. Честно говоря, я не знал, сколько галлонов в моей ванне, поэтому я добавил 4 таблетки на глаз. Таблетки шипучие и растворяются в воде. В инструкции указано, что таблетки выделяют тепло, не нужно сидеть на таблетках и нужно дождаться полного растворения перед тем, как входить в ванну. Я хорошо поваляться в ванне и моя мышечная боль казалась несколько облегчена. Не уверен, это от таблеток, от теплой воды или от обоих факторов. Я с нетерпением жду возможности попробовать их снова.