Oregon's Wild Harvest, Родиола, Rhodiola, 120 капсул

Родиола Rhodiola 120 капсул, Oregon's Wild Harvest

Oregon's Wild Harvest, Родиола, Rhodiola, 120 капсул

Описание

Продукты Oregon's Wild Harvest.

Родиола от Oregon's Wild Harvest — это тщательно разработанная добавка, содержащая сертифицированный органический корень родиолы, ответственно полученный и объединенный со стандартизированным экстрактом. Эта аккуратно составленная формула отражает приверженность бренда качеству, чистоте и честности в каждой капсуле.

Ключевые преимущества и особенности:

120 веганских капсул
Содержит сертифицированный органический корень родиолы
Смешано со стандартизированным экстрактом родиолы
Ответственно полученные ингредиенты
Не содержит глютена, молочных продуктов и аллергенов сои
Подтверждено как не ГМО компанией SGS, независимой третьей стороной
Изготовлено в Редмонде, Орегон, США
Также доступно в упаковках по 60 капсул

Благодаря сочетанию органического корня родиолы и стандартизированного экстракта, Родиола от Oregon's Wild Harvest предлагает чистый вариант, ориентированный на качество, для тех, кто ищет тщательно подготовленную растительную добавку.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула
Количество порций в упаковке: 120

Количество в одной порции

Органический корень родиолы (Rhodiola rosea) 175 мг
Порошкообразный экстракт корня родиолы 175 мг
(Rhodiola rosea) стандартизирован на содержание 3% розавинов и 1% салидрозида

Дневная норма не установлена.

Прочие ингредиенты: целлюлоза пуллулан (из натурального ферментированного крахмала тапиоки) капсулы и ничего больше.

Не содержит глютена, молочных продуктов и аллергенов сои.

НЕ ГМО

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

В качестве травяной добавки принимайте по одной капсуле в день или по указанию вашего врача. Лучше всего принимать при относительно пустом желудке в начале дня. Не превышайте рекомендуемую дозу.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Родиола (Rhodiola rosea): подробное описание, состав, формы, дозировка и прием.

Родиола (Rhodiola rosea), также известная как золотой корень, является растением, используемым в традиционной медицине многих народов мира. Она известна своей способностью поддерживать физическое и психоэмоциональное здоровье, повышать выносливость организма и снижать уровень стресса. Вот подробная информация о ее составе, формах выпуска, дозировке и способе приемки.

Состав родиолы

Основные биологически активные компоненты родиолы – это редкие фитонутриенты, обладающие адаптогенными свойствами. К ним относятся:

• Розавиды (Rosavins) — группа соединений, обладающих антиоксидантным действием и поддерживающих нормализацию уровня стресса в организме.
• Салидориды (Salidrosides) – способствуют повышению энергии, улучшают обмен веществ, стимулируют физическую активность.
• Фенольные соединения – поддерживают сердечно-сосудистую систему и снижают уровень воспалительных процессов.
• Танины обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Эти соединения работают синергически, повышая выносливость, снижая уровень стресса и поддерживая психоэмоциональную стабильность.

Формы выпуска родиолы

Родиола может быть представлена в разных формах, что позволяет выбирать удобный вариант приема:

1. Капсулы и таблетки – это наиболее удобная форма приема, позволяющая точно соблюдать дозировку. Они содержат стандартизированные экстракты родиолы, что обеспечивает стабильный эффект.
2. Настойка – жидкая форма, которая быстрее впитывается в организм. Это может быть полезным для людей, которые не могут проглатывать таблетки или капсулы.
3. Порошок – используется для приготовления чаев или добавок. Это менее популярная форма, но также эффективная, если не нравятся другие варианты.
4. Чай часто встречается в составе травяных сборов. Такая форма позволяет постепенно получать полезные свойства родиолы, но ее эффект может оказаться не таким выраженным, как в стандартизированных экстрактах.

Дозировка родиолы

Оптимальная дозировка родиолы зависит от формы выпуска, а также от индивидуальных потребностей организма. Однако существуют общие рекомендации:

• Капсулы или таблетки: стандартная дозировка составляет от 100 до 300 мг/сут, распределенные на 1-2 приема. Обычно рекомендуемая дозировка зависит от концентрации активных ингредиентов в продукте.
• Настойка обычно рекомендуют принимать 15-30 капель 1-2 раза в день. Важно разводить настойку в воде или другом напитке во избежание раздражения слизистых.
• Порошок: обычная доза составляет 1-2 г в день, что равняется одной чайной ложке порошка. Его можно добавлять в полосу, чай или другие напитки.
• Чай: рекомендуется пить 1-2 чашки в день в зависимости от индивидуальных потребностей.

Способы приема родиолы

Родиола лучше принимать утром или в первой половине дня, поскольку она обладает стимулирующими свойствами. Прием ее вечером может нарушить сон, ведь растение может действовать как легкий природный стимулятор.

1. В виде капсул или таблеток: принимать с пищей или после нее для лучшего усвоения активных компонентов.
2. Настойка принимать за 30 минут до еды, растворив в небольшом количестве воды. Это помогает улучшить всасывание.
3. Порошок или чай можно употреблять в любое время дня, однако не рекомендуется превышать суточную дозу.

Полезные свойства родиолы

• Адаптоген: помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, повышает стойкость к стрессу.
• Улучшает настроение: оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние, снижает уровень тревожности и депрессии.
• Повышает физическую выносливость: способствует уменьшению усталости и улучшению физических показателей, что делает родиолу популярной среди спортсменов.
• Антиоксидантное действие защищает клетки от повреждений, замедляет процессы старения.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя родиола безопасна для большинства людей, ее следует употреблять с осторожностью при таких состояниях:

• Гипертония: Родиола может повышать давление, поэтому людям с гипертонией следует обращать внимание на дозировку.
• Бессонница: из-за своего стимулирующего действия не рекомендуется принимать во второй половине дня.
• Индивидуальная непереносимость: может вызвать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому следует начать прием с малых доз.

Вывод

Родиола — мощный адаптоген, который может значительно улучшить физическую и психоэмоциональную выносливость, снизить уровень стресса и повысить настроение. Правильная дозировка и прием этого растения могут оказать положительное влияние на здоровье и качество жизни. Важно соблюдать рекомендованные дозы и учитывать индивидуальные особенности организма.