Обзор на Dr. Mercola, Магний L-Треонат, Magnesium L-Threonate, 27

Описание

• Пищевая добавка
• Магтейн

Лаборатория красоты Mercola производит качественные продукты с 2001 г.

Магний необходим для формирования костей, ДНК и генетических материалов. Он также поддерживает нормальный процесс детоксикации организма.

Наша запатентованная добавка Magtein содержит 2000 мг L-треоната магния, являющегося предпочтительной формой магния (по сравнению с другими) по нескольким причинам:

• Способен адсорбироваться лучше, чем любые другие формы магния.
• Обладает высокой способностью к клеточному проникновению, что позволяет ему преодолевать гематоэнцефалический барьер и проникать через клеточные мембраны.
• В отличие от других форм магния, которые могут вызвать желудочно-кишечный дискомфорт и жидкий стул, L-треонат магния не вызывает неприятных ощущений в ЖКТ и не действует как слабительное средство.

Капсула (гидроксипропилметилцеллюлоза), микрокристаллическая целлюлоза, аскорбилпальмитат, гидроксипропилцеллюлоза.

Использование

Взрослым в качестве пищевой добавки принимать по три (3) капсулы в день: Две (2) в середине дня и одну (1) вечером, за 2 часа до сна.

Состав

Магний Треонат (Magnesium Threonate) – это уникальная форма магния, изготавливаемая путем сочетания магния с треоновой кислотой. Эта форма магния обладает особыми свойствами, которые делают ее очень эффективной для поддержания здоровья мозга и нервной системы. Она способна проникать в мозг и повышать уровень магния в мозговых клетках, что оказывает положительное влияние на когнитивные функции, память и общее состояние психического здоровья.

Состав Магний Треоната

Магний Треонат состоит из магния и треоновой кислоты. Треоновая кислота является метаболитом витамина C, который обеспечивает высокую биодоступность магния и позволяет ему быстрее и эффективнее абсорбироваться в организме. По сравнению с другими формами магния, магний треонат обладает лучшей способностью проникать через гематоэнцефалический барьер (защита между кровью и мозгом), что делает его идеальным для поддержания здоровья центральной нервной системы.

Формы магния треоната

Магний Треонат доступен в разных формах:

1. Капсулы – наиболее популярная форма приема, позволяющая удобно дозировать препарат и контролировать его потребление.
2. Порошок также широко используется, позволяет приготовить раствор, который можно пить. Часто используется для более точной дозировки.
3. Таблетки – другая удобная форма, которая может иметь дополнительные компоненты для улучшения усвоения или поддержания других функций организма.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка магния треоната обычно составляет 1000–2000 мг в день, что соответствует 2–4 капсулам или 1–2 порциям порошка. Однако точная дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.

Общие правила приема:

• Утром или днем – для обеспечения энергии и уменьшения стресса.
• На ночь – для улучшения качества сна и восстановления нервной системы.
• Магний треонат следует принимать с водой или едой для лучшего усвоения.
• Следует соблюдать дозировку, рекомендованную производителем или врачом, чтобы избежать побочных эффектов, таких как расстройства желудка или диарея.

Полезные свойства магния треоната

1. Улучшение функций мозга – магний треонат способен повышать уровень магния в мозге, что способствует лучшей концентрации, памяти и общему когнитивному функционированию.
2. Поддержка нервной системы – магний помогает снизить уровень стресса, тревожности и депрессии, улучшает настроение и общее психоэмоциональное самочувствие.
3. Улучшение сна благодаря способности успокаивать нервную систему, магний треонат помогает нормализовать сон, улучшает его качество и уменьшает ночные пробуждения.
4. Общее укрепление организма - магний участвует в многочисленных биохимических процессах организма, включая регуляцию мышечных сокращений, поддержание здоровья костей и сердца.

Побочные эффекты и оговорки

Магний треонат, как и любая добавка, может вызвать побочные эффекты у чувствительных лиц. К ним относятся:

• Легкая тошнота
• Диарея
• Спазмы в желудке

Обычно побочные эффекты возникают при чрезмерной дозировке или при неправильном приеме препарата. В случае возникновения неприятных ощущений следует снизить дозу или проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

• Не рекомендуется использовать магний треонат при серьезных заболеваниях почек.
• Перед применением следует проконсультироваться с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Вывод

Магний треонат является мощным средством для улучшения функций мозга, нервной системы и общего здоровья. Благодаря своей способности проникать в мозг и повышать уровень магния, он поддерживает когнитивные функции, уменьшает стресс и улучшает сон. С правильной дозировкой и приемом, этот препарат может стать эффективным инструментом для поддержания вашего здоровья.