Обзор на Витамины для женщин, Whole-Food Complex Multi, 240 таблеток
Dr. Mercola предлагает качественные продукты с 2001 года.
Целлюлоза, гидроксипропилцеллюлоза, оболочка (гидроксипропилметилцеллюлоза, растительный глицерин).
Содержит концентраты цельнопищевых продуктов, витамины, минералы и другие питательные вещества.
В качестве пищевой добавки взрослым следует принимать по восемь (8) таблеток ежедневно с пищей. Как вариант, можно принимать по четыре (4) таблетки во время завтрака и по четыре (4) таблетки во время ужина.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 8 таблеток | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 15 | |
| Всего углеводов | 3 года | 1% |
| Витамин A (в виде бета-каротина) | 1500 мкг | 167% |
| Витамин C (из аскорбата никотинамида, аскорбата магния икальция, аскорбил пальмитата) | 500 мг | 556% |
| Витамин D3 (в виде холекальциферола) | 125 мкг (5000 МЕ) | 625% |
| Витамин E в виде сукцината d-альфа-токоферила (из подсолнечного масла) | 134 мг | 893% |
| Тиамин (витамин B1) (в виде тиамина гидрохлорида) | 3 мг | 250% |
| Рибофлавин (витамин B2 в виде рибофлавин-5-фосфата натрия) | 3,4 мг | 262% |
| Ниацин (в виде аскорбата никотинамида) | 40 мг | 250% |
| Витамин V6 (см. пиридоксаль-5-фосфат) | 4 мг | 235% |
| Фолат(из (6S)-5-метилтетрагидрофолиевой кислоты соль кальция) | 1335 мкг фолатного эквивалента (800 мкг фолиевой кислоты) | 334% |
| Витамин В12 (в виде метилкобаламина) | 100 мкг | 4167% |
| Биотин | 900 мкг | 3000% |
| Пантотеновая кислота (из пантотената кальция) | 30 мг | 600% |
| Холин (из битартрата и дигидроцитрата холина) | 140 мг | 25% |
| Кальций (из аскорбата и цитрата-малата кальция) | 250 мг | 19% |
| Йод (из ламинарии) | 200 мкг | 133% |
| Магний (из аминокислотного хелатного комплекса магния и аскорбата) | 500 мг | 119% |
| Цинк (из хелата аминокислоты цинка) | 15 мг | 136% |
| Селен (из аминокислотного хелатного комплекса селена) | 200 мкг | 364% |
| Медь (из хелата аминокислоты меди) | 0,05 мг | 6% |
| Марганец (из хелата аминокислоты марганца) | 2 мг | 87% |
| Хром (из хелата аминокислоты хрома) | 200 мкг | 571% |
| Молибден (из аминокислотного хелатного комплекса молибдена) | 100 мкг | 222% |
| Калий (из хелата Кребса калия и аминокислотного хелатного комплекса) | 100 мг | 2% |
| Смесь Dr. Mercola для женского здоровьяКлюква (ягоды), красный клевер (верхушки), D-манноза, голубика (ягоды),брокколи (целое растение), цветная капуста (целое растение), экстракт чеснока (луковица), экстракт свеклы (корнеплод), дииндолилметан, масло примулы вечерней, экстракт шатавари (asparagus racemosus) (корень), экстракт кожицы винограда | 1142 мг | |
| L-цистеин и N-ацетил-L-цистеин | 150 мг | |
| Бетаин (из бетаина гидрохлорида) | 114 мг | |
| Хлорелла обыкновенная | 100 мг | |
| Инозитол | 100 мг | |
| Комплекс лимонных биофлавоноидов | 100 мг | |
| Папаин | 100 мг | |
| Шиповник | 100 мг | |
| Диоксид кремния | 100 мг | |
| Спирулина (arthrospira platensis) | 100 мг | |
| Яблочный пектин | 50 мг | |
| Бромелайн | 50 мг | |
| Смесь экстракта виноградных косточек и экстракта сосновой коры(содержит проантоцианидины) | 50 мг | |
| Пара-аминобензойная кислота (ПАБК) | 50 мг | |
| Гесперидин | 35 мг | |
| Рутина | 25 мг | |
| Глутаминовая кислота | 20 мг | |
| Лютеин (из цветков бархатцев tagetes erecta) | 6 мг | |
| Ликопин из помидоров (плодов) | 6 мг | |
| Бор (из хелатного комплекса аминокислот бора) | 1,5 мг | |
| Зеаксантин из цветков бархатцев (tagetes erecta) | 1 мг | |
| Стронций (из цитрата стронция) | 297 мкг | |
| Микроэлементы (из красных морских водорослей) | 100 мкг | |
| Ванадий (из аминокислотного хелатного комплекса ванадия) | 50 мкг | |
| Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена. |
Витамины для женщин (Women's Multi) – это специально разработанный комплекс пищевых добавок, содержащий основные витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья женщины. Эти добавки способствуют общему оздоровлению, поддерживают энергетический уровень, помогают сохранить здоровье кожи, волос и ногтей, а также оказывают положительное влияние на гормональный баланс и работу иммунной системы.
Обычно комплекс витаминов для женщин включает следующие важные ингредиенты:
Некоторые добавки могут также включать липолиевую кислоту, кальций в комплексе с витамином D или экстракты трав, как, например, черный тмин или боярышник, обладающие дополнительными полезными свойствами.
Витамины для женщин могут быть представлены в различных формах, среди которых наиболее распространены:
Дозировка витаминов для женщин обычно зависит от конкретного продукта и рекомендаций производителя, однако средние нормы обычно выглядят следующим образом:
Витамины для женщин рекомендуются для:
Витамины для женщин обычно не обладают серьезными побочными эффектами при соблюдении рекомендованных доз. Однако возможны следующие оговорки:
Витамины для женщин – это комплекс важных питательных веществ, которые помогают поддерживать общее состояние здоровья, улучшают внешний вид и функционирование организма. Они могут стать важным дополнением к диете, обеспечивая необходимое количество витаминов и минералов, которых может не хватать с едой. Поэтому регулярный прием таких добавок может оказаться полезным, однако перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом для выбора оптимального продукта и дозировки.