Обзор на Kirkman, Пиридоксал-5-фосфат, P-5-P 50 mg, 100 капсул

Описание

Пиридоксаль-5-фосфат (P-5-P) является активной формой витамина B6. Эта форма кофермента позволяет ему обойти преобразование в печени, поэтому он может быстрее действовать в организме. P-5-P играет роль в росте и восстановлении мышц, энергетическом обмене, функциях нейромедиаторов и химических реакциях. Он доступен в качестве пищевой добавки.

Киркман предлагает гипоаллергенную натуральную добавку под названием P-5-P 50 мг, которая обеспечивает метаболическую форму витамина B6.

Информация о товаре

• Гипоаллергенная формула
• Содержит 50 мг Ф-5-П.
• Создано для людей с диетической чувствительностью.
• Сделано в США
• Без глютена и казеина
• 100 капсул

Эта добавка была протестирована на наличие более 950 загрязнителей, включая тяжелые металлы, бактерии, дрожжи, плесень и пестициды. Он не содержит сои, пшеницы, глютена, молока, яиц, арахиса, древесных орехов и рыбы.

Если вы ищете добавку витамина B6, которая уже находится в метаболической форме, обратите внимание на P-5-P Киркмана 50 мг. Закажите онлайн сегодня!

Продукты профессионального уровня соответствуют самым строгим стандартам чистоты и эффективности и используют ингредиенты самого высокого качества. Рекомендуемое использование

Одна капсула в день или по указанию врача. Капсулы можно разобрать и смешать их содержимое с пищей или напитками.

Ингредиенты

• Размер порции: 1 капсула
• Порций в контейнере: 100

• Количество на порцию:
• Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат) 50 мг 2,941%

Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, вегетарианская капсула (гипромеллоза, вода), диоксид кремния.

Не содержит: молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов, арахиса, пшеницы, сои. Без глютена и гипоаллергенен.

Пиридоксал-5-фосфат (Pyridoxal-5-Phosphate, P-5-P): подробная информация

Что такое пиридоксал-5-фосфат?

Пиридоксал-5-фосфат (P-5-P) – это активная коферментная форма витамина B6, необходимая для многих биохимических процессов в организме человека. Он является ключевым участником метаболизма аминокислот, нейромедиаторов, липидов и других важнейших веществ. P-5-P непосредственно используется организмом без необходимости дополнительного превращения, что делает его более эффективным по сравнению с неактивными формами витамина B6, такими как пиридоксин.

Состав и химические свойства

Химическая формула: C8H10NO6P
Молекулярная масса: 247,14 г/моль

Пиридоксал-5-фосфат является водорастворимым соединением, которое легко усваивается в желудочно-кишечном тракте. Он играет важную роль в ферментативных реакциях, поскольку действует как кофермент в более чем 140 биохимических процессах.

Формы выпуска

На рынке P-5-P доступен в разных фармацевтических формах:

• Таблетки (самая распространенная форма, удобная для ежедневного приема);
• Капсулы (лучше подходят для защиты действующего вещества от желудочного сока);
• Порошок (может использоваться в специальных диетических добавках);
• Жидкая форма (для тех, кто испытывает трудности с проглатыванием капсул или таблеток).

Роль в организме

Пиридоксал-5-фосфат выполняет многие важные функции:

• Метаболизм белков и аминокислот – участвует в синтезе и расщеплении аминокислот, необходимых для образования ферментов и белков.
• Формирование нейромедиаторов способствует выработке серотонина, допамина, ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) и других важных веществ, регулирующих работу нервной системы.
• Здоровье сердечно-сосудистой системы – помогает снижать уровень гомоцистеина, что уменьшает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
• Энергетический обмен – участвует в процессах выработки энергии в клетках.
• Регуляция уровня глюкозы поддерживает стабильный уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом.
• Поддержка иммунной системы – способствует синтезу антител и укреплению защитных функций организма.

Рекомендуемая дозировка

Дозировка P-5-P зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня витамина B6 в организме. Средние рекомендации для взрослых:

• Профилактическая доза: 10-50 мг/сут.
• Терапевтическая доза: 50-200 мг/сут (в случае дефицита или при определенных состояниях, таких как нервные расстройства, депрессия, анемия, сердечные заболевания).

При выборе дозировки важно учитывать индивидуальные потребности организма и рекомендации врача.

Правила приемки

• Принимать вместе с едой для лучшего усвоения.
• Избегать одновременного употребления с алкоголем, поскольку он снижает эффективность P-5-P.
• При использовании других добавок (например, магния, цинка, витаминов группы B) желательно контролировать общее потребление B6 во избежание гипервитаминоза.
• Оптимальное время приема – утром или днем, поскольку витамины группы B могут оказывать стимулирующий эффект на нервную систему.

Признаки дефицита P-5-P

Недостаток активного витамина B6 может приводить к следующим симптомам:

• Повышенная раздражительность, тревожность, депрессия;
• Мышечная слабость и судороги;
• Бессонница или ухудшение качества сна;
• Ослабленный иммунитет (частые простуды);
• Анемия и усталость;
• Повышенный уровень гомоцистеина (риск сердечно-сосудистых заболеваний).

Возможен ли избыток?

Передозировка P-5-P встречается редко, поскольку она водорастворима и выводится из организма через почки. Однако при приеме очень высоких доз (более 500 мг/сут) возможны следующие побочные эффекты:

• Онемение и покалывание в конечностях (нейропатия);
• головные боли;
• Нарушение работы пищеварительной системы.

Чтобы избежать негативных последствий, следует соблюдать рекомендованную дозировку.

Выводы

Пиридоксал-5-фосфат (P-5-P) – это наиболее эффективная форма витамина B6, обеспечивающая нормальное функционирование нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Благодаря своей коферментной роли он участвует в важных процессах обмена веществ и регуляции работы организма.

Регулярный прием P-5-P в правильных дозах помогает поддерживать энергию, настроение, иммунитет и общее здоровье. Однако важно помнить об оптимальных дозировках и возможных побочных эффектах при чрезмерном потреблении.