Обзор на R-альфа липоевая + биотин, R-Alpha Lipoic + Biotin, 60 к

Описание

• Повышенная биодоступность
• Пищевая добавка
• Веганский продукт
• Подходит для вегетарианцев и веганов
• Не содержит ГМО — сертификат NSF

R-альфа-липоевая кислота от Jarrow Formulas (Bio-Enhanced Na-RALA) обладает высокой биодоступностью и представляет собой форму альфа-липоевой кислоты, которая естественным образом содержится в растениях, животных и организме человека. R-альфа-липоевая кислота действует как антиоксидант и кофактор для выработки энергии, метаболизма глюкозы и липидов, а d-биотин предотвращает дефицит биотина в результате длительного приема альфа-липоевой кислоты.

Целлюлоза, фосфат кальция, диоксид кремния и стеарат магния (растительного происхождения). Капсула состоит из гидроксипропилметилцеллюлозы.

Не содержит пшеницы, глютена, сои, молочных продуктов, яиц, рыбы/моллюсков, арахиса и древесных орехов.

Использование

Принимать по 1 капсуле в день или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав

Витамин N (Липоевая кислота): свойства, польза и применение

Что такое витамин N(Липоевая кислота)?

Липоевая кислота, также известная как витамин N или тиоктовая кислота, является мощным антиоксидантом, играющим важную роль в клеточном метаболизме. Она способствует нейтрализации свободных радикалов, поддерживает энергетический обмен и участвует в процессах детоксикации организма.

Состав и свойства

Липоевая кислота является органическим соединением, содержащим дисульфидную связь, что обеспечивает его антиоксидантные и метаболические свойства. Основные функции этого вещества включают в себя:

• Антиоксидантная защита – уменьшает уровень окислительного стресса.
• Улучшение метаболизма глюкозы способствует усвоению сахара клетками, что помогает контролировать уровень глюкозы в крови.
• Детоксикация – участвует в выведении тяжелых металлов и вредных веществ.
• Поддержка нервной системы защищает нервные клетки от повреждений.
• Стимуляция выработки энергии – участвует в процессах превращения углеводов в энергию.

Формы выпуска

На рынке представлены различные формы липоевой кислоты, которые используются в зависимости от потребностей:

1. Капсулы – удобная форма для повседневного приема.
2. Таблетки часто содержат вспомогательные компоненты для лучшего усвоения.
3. Порошок – подходит для добавления в воду или напитки.
4. Растворы для инъекций применяются преимущественно в медицинских учреждениях.

Также существует две основные биодоступные формы липоевой кислоты:

• R-липоевая кислота – активная форма, которая лучше усваивается организмом.
• S-липоевая кислота – менее эффективная, синтетическая форма.

Дозировка и способ приемки

Рекомендованная суточная дозировка зависит от состояния здоровья, возраста и цели приема:

• Для общего укрепления организма – 100–200 мг в день.
• При сахарном диабете – 300-600 мг/сут (по рекомендации врача).
• Для похудения и улучшения метаболизма – 200–400 мг в день.
• При нейропатии – 600 мг/сут, курсом 2-3 месяца.

Липоевую кислоту следует принимать за 30 минут до еды или через 2 часа после приема пищи, чтобы обеспечить ее лучшее усвоение. Также не рекомендуется сочетать с продуктами, богатыми кальцием и магнием, поскольку это может снизить эффективность всасывания.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя липоевая кислота считается безопасной, ее не рекомендуется принимать в следующих случаях:

• Индивидуальная непереносимость или аллергия.
• Беременность и кормление грудью (без рекомендации врача).
• Детский возраст (применение возможно только по назначению специалиста).
• Гипогликемия – возможное снижение уровня сахара в крови.

Среди возможных побочных эффектов иногда отмечаются:

• Тошнота и расстройства пищеварения.
• Головокружение или головная боль.
• Сыпь или аллергические реакции.

Вывод

Липоевая кислота или витамин N – это универсальное вещество, поддерживающее энергетический баланс, антиоксидантную защиту и метаболизм глюкозы. Она широко используется для защиты нервной системы, борьбы со старением и контроля уровня сахара в крови. Для получения максимальной пользы от применения важно соблюдать правильную дозировку и рекомендации по приему.