Обзор на Dr. Mercola, Ферментированный Имбир, Fermented Ginger, 6

Описание

• Пищевая добавка

Dr. Mercola производит качественные продукты с 2001 г.

Проблемы с пищеварением или кишечником затрагивают людей во всем мире. По оценкам, только в США до 70 миллионов человек испытывают проблемы с пищеварением.

К периодическому расстройству пищеварения могут привести такие причины, как стресс, генетическая предрасположенность, чувствительность к определенным видам продуктов, высокое содержание сахара в пище, воспаление при приеме медицинских нестероидных противовоспалительных препаратов (как рецептурных, так и не рецептурных), нарушение связи между кишечником и мозгом. Женщины в шесть раз чаще страдают кишечными расстройствами.

Ферментированный имбирь представляет новый уровень использования имбиря для решения желудочно-кишечных проблем. В процессе ферментации имбирь становится более биодоступным и эффективным, что помогает облегчить расстройства пищеварения.

Если ваш микробный баланс в кишечнике не идеален или если вы испытываете периодический дискомфорт в желудочно-кишечном тракте или другие проблемы с пищеварением, предварительная ферментация или «приготовление» имбиря может быть полезна для вас.

Ферментированный имбирь также содержит научно подтвержденный запатентованный стандартизированный экстракт листьев периллы под названием Benegut. Это уникальное растение взаимодействует с нервной системой человека, противостоит стрессу и другим психологическим факторам, поддерживая связь кишківника с мозгом.

В 4-недельном исследовании 80% участников, принимавших экстракт периллы Benegut, сообщили о значительном уменьшении дискомфорта в желудочно-кишечном тракте. Особенно эффективным прием периллы был для уменьшения вздутия и неприятных ощущений в животе у женщин.

Эти два исключительных ингредиента работают вместе в ферментированном имбире и помогают:

• снизить симптомы желудочного расстройства, такие как вздутие, газы, ощущение полноты и дискомфорта в желудке;
• улучшить пищеварение;
• восстановить нормальную высоту и структуру эндотелиальных ворсинок для оптимального усвоения питательных веществ в кишечнике;
• продвижению пищи через кишечник;
• сохранять нормальную воспалительную реакцию в кишечнике;
• улучшить ежедневную регулярную работу кишківника.

С ферментированным имбирем вам больше не нужно мириться с раздражающим вздутием живота и желудочно-кишечным дискомфортом. Попробуйте принимать его в течение 4 недель с сегодняшнего дня и узнайте, не станут ли ваши результаты лучше, чем у участников исследования!

Капсула (гидроксипропилметилцеллюлоза), мальтодекстрин из тапиоки.

Использование

В качестве пищевой добавки взрослым следует принимать по одной (1) капсуле за один раз. Препарат следует принимать дважды в день ежедневно.

Состав

Ginger Root (Корень Имбиря): Свойства, Состав, Формы, Дозировка и Способы Приема

Что такое Ginger Root (Корень Имбиря)?

Корень имбиря – это подземная часть растения Zingiber officinale , широко используемая в кулинарии, народной медицине и как пищевая добавка. Благодаря своему уникальному составу имбирь известен своими противовоспалительными, иммуностимулирующими, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Его используют для поддержания пищеварительной системы, укрепления иммунитета, улучшения кровообращения и снижения воспалительных процессов.

Химический состав корня имбиря

Корень имбиря содержит более 100 активных соединений, среди которых:

• Гингеролы – основные биоактивные компоненты, отвечающие за острый вкус имбиря и его противовоспалительные, обезболивающие и антиоксидантные свойства.
• Шогаолы – появляются при высушивании имбиря, обладают мощным антиоксидантным действием и способствуют улучшению обмена веществ.
• Зингиберен – эфирное масло, способствующее укреплению иммунитета и улучшению пищеварения.
• Витамины и микроэлементы:
  • Витамины группы B – улучшают нервную систему и обмен веществ.
  • Витамин C – укрепляет иммунную систему.
  • Магний, калий, кальций, железо, фосфор поддерживают сердечно-сосудистую систему и улучшают общее состояние здоровья.

Формы выпуска корня имбиря

Имбирь можно найти в разных формах, каждая из которых имеет свои особенности применения:

• Свежий корень используется для приготовления напитков, блюд, отваров, имеет максимальное количество биоактивных веществ.
• Сушеный (порошок) – более концентрированный, удобен для хранения, часто используется в кулинарии и в составе БАДов.
• Капсулы и таблетки – удобная форма для приема, содержащая стандартизированную дозу активных веществ.
• Настойки и экстракты – жидкая форма, которая быстрее усваивается организмом.
• Эфирное масло имбиря – применяется для ароматерапии, массажей и наружного использования.

Дозировка и способ приема

Дозировка имбиря зависит от цели использования и формы выпуска:

• Свежий корень:
  • Для профилактики – 1-2 грамма в день (1-2 тонких ломтика).
  • При простуде – 5-10 г в день в виде чая или отвара.
• Сушеный порошок:
  • Общая профилактическая доза – 0,5-2 г в день.
  • При желудочно-кишечных расстройствах – 1-2 г перед едой.
• Капсулы или таблетки:
  • Стандартная доза – 250-500 мг 2-3 раза в день.
• Настойка (экстракт):
  • Рекомендуется 30-50 капель (1-2 мл) 2-3 раза в день.

Как правильно принимать имбирь?

Для достижения максимальной пользы важно правильно употреблять имбирь:

• Натощак – способствует улучшению метаболизма и очищению организма.
• Во время или после еды помогает улучшить пищеварение, снижает тошноту.
• С теплой водой или чаем – расширяет сосуды, укрепляет иммунитет.

Оптимальные сочетания имбиря с другими продуктами:

• С медом и лимоном – для укрепления иммунной системы.
• С куркумой – для усиления противовоспалительного эффекта.
• С корицей и кардамоном – для улучшения метаболизма и кровообращения.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на многочисленные полезные свойства, имбирь имеет ряд противопоказаний:

• Гастрит, язва желудка – может раздражать слизистую.
• Гипертония – увеличивает давление в больших дозах.
• Желчнокаменная болезнь – стимулирует выработку желчи, что может спровоцировать движение камней.
• Беременность и кормление грудью – рекомендуется ограниченное использование.
• Аллергия – возможные индивидуальные реакции.

Выводы

Корень имбиря – универсальное природное средство, обладающее противовоспалительными, иммуностимулирующими, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Его применяют для поддержания здоровья пищеварительной, сердечно-сосудистой и иммунной системы. Важно выбирать правильную форму имбиря и соблюдать рекомендованные дозировки, чтобы получить максимальную пользу и избежать побочных эффектов.