Обзор на Nature's Way, Келп 600 мг, Kelp 600 mg, 180 капсул

Описание

• Поддерживает функцию щитовидной железы
• Сертификат подлинности пищевых продуктов TRU-ID
• Сертификат подтверждения проекта без ГМО
• 600 мг в 1 порции
• Пищевая добавка
• Веганский продукт

Поддерживает функцию щитовидной железы

Бурые водоросли растут под водой и являются отличным источником йода. Nature's Way использует водоросли, полученные без нанесения вреда окружающей среде из холодных водоемов, таких как в Новой Шотландии, где собиратели диких растений аккуратно срезают листья, не выкорчевывая растения, чтобы дать им возможность отрасти в будущем. Сотрудники Nature's Way уверены, что только природа способна дать нам все самое лучшее. Именно поэтому мы отбираем самые качественные травы, которые только есть на земле. Таким образом мы обеспечиваем бескомпромиссное качество и помогаем вам вести здоровый образ жизни.

Капсулы на растительной основе (гипромеллоза).

Не содержит глютена. Не содержит сахара, дрожжей, пшеницы, сои, кукурузы, молочных продуктов, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Использование

Принимать по 1 капсуле в день. Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Состав

Ламинария (Kelp) – это морская водоросль, которая широко используется в народной медицине и питании из-за своего богатого состава и многочисленных полезных свойств. Она произрастает в холодных водах океанов и известна своими большими размерами, достигая длины до 60 м.

Состав Ламинарии

Ламинария содержит множество биологически активных веществ, положительно влияющих на организм человека. Вот основные компоненты, содержащиеся в этой водоросли:

• Йод – один из основных элементов, отвечающий за функционирование щитовидной железы и метаболические процессы в организме.
• Микроэлементы – кальций, магний, калий, железо, фосфор, обеспечивающие нормальную работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы и укрепляющие кости.
• Витамины – ламинария содержит витамины группы B (B1, B2, B6, B12), а также витамины A, C, D, E, которые способствуют нормализации обмена веществ и поддерживают общий тонус организма.
• Полисахариды — альгинаты и фукоиданы, обладающие антиоксидантными свойствами, помогают выводить токсины и тяжелые металлы из организма, а также поддерживают иммунитет.
• Аминокислоты – необходимы для синтеза белков и регенерации тканей.

Формы выпуска Ламинарии

Ламинария доступна в различных формах, что позволяет удобно включать ее в рацион или использовать как дополнительный источник полезных веществ:

• Сухой порошок удобен для добавления в разнообразные блюда или приготовления настоев и добавок.
• Капсулы/таблетки — часто используются в качестве диетических добавок, обеспечивая точную дозировку йода и других микроэлементов.
• Крепежные листья используются для приготовления пищи, особенно в японской кухне.
• Жидкий экстракт – концентрированный источник активных компонентов, который удобно дозировать для лечебных и профилактических целей.

Полезные свойства Ламинарии

Ламинария является мощным источником нутриентов, имеющих многостороннее влияние на здоровье:

1. Улучшает работу щитовидной железы. Высокое содержание йода помогает регулировать деятельность щитовидной железы, что особенно важно для поддержания нормального уровня гормонов.

2. Способствует детоксикации организма. Полисахариды, такие как фукоиданы, обладают способностью выводить из организма токсины, тяжелые металлы, а также улучшают функцию печени.

3. Поддержка иммунной системы Ламинария содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и укрепляют иммунитет.

4. Укрепление костей и зубов. Благодаря высокому содержанию кальция и магния, ламинария помогает укреплять кости, предупреждая развитие остеопороза.

5. Улучшает пищеварение. Ламинария содержит клетчатку, которая стимулирует нормальную работу желудочно-кишечного тракта, предотвращая запоры и улучшая процессы пищеварения.

6. Снижение уровня холестерина. Некоторые исследования свидетельствуют о способности ламинарии снижать уровень "плохого" холестерина в крови, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Дозировка и прием Ламинарии

Рекомендованная дозировка Ламинарии может зависеть от формы выпуска и конкретных показаний. Обычно дозировка выглядит так:

• Порошок: для взрослых – 1-2 чайные ложки в день, смешано с водой или добавлено в пищу.
• Капсулы/таблетки: обычно содержание йода в одной капсуле или таблетке составляет 150-200 мкг. Рекомендованная доза – 1-2 капсулы в день.
• Жидкий экстракт: дозировка зависит от концентрации, но обычно составляет 1-2 мл 2-3 раза в день.

Для достижения максимального эффекта принимать ламинарию лучше всего после еды. Важно соблюдать рекомендованную дозировку, поскольку чрезмерное потребление йода может привести к нарушениям функции щитовидной железы.

Противопоказания и побочные эффекты

Ламинария безопасна для большинства людей, но ее следует с осторожностью применять в следующих случаях:

• Гипертиреоз (заболевание щитовидной железы, при котором йод может усугубить состояние).
• Индивидуальная непереносимость иода или морепродуктов.
• Беременность и кормление грудью без консультации с врачом.

Если соблюдать рекомендованные дозы, побочные эффекты возникают редко. Однако чрезмерное потребление может привести к симптомам передозировки йода, таким как тошнота, головная боль, головокружение.

Выводы

Ламинария является отличным источником йода, микроэлементов и витаминов, способствующих общему укреплению организма. Она обладает широким спектром полезных свойств — от улучшения работы щитовидной железы до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и пищеварения. Важно правильно дозировать этот продукт и учитывать индивидуальные потребности организма, чтобы извлечь максимальную пользу от его применения.