Обзор на Wild Norwegian Cod Liver Oil Natural Lemon, Масло печени

Carlson, Wild Norwegian Cod Liver Oil Natural Lemon, 500 ml

Обзор на Wild Norwegian Cod Liver Oil Natural Lemon, Масло печени трески, 500 мл

Описание

  • Премия iTQi за превосходный вкус
  • 1100 мг омега-3
  • + витамины А и D3
  • Отсутствие ГМО в составе подтверждено сертификатом IGEN – Non-GMO Tested
  • Чистота, свежесть и эффективность гарантированы
  • Пищевая добавка
  • Поддержка сердечно-сосудистой системы
  • Когнитивное здоровье
  • Поддержка суставов
  • Лучший жир из печени норвежской трески
  • Не содержат глютена
  • Не содержит искусственных консервантов
  • ИФОС

Натуральный ароматизатор «Лимон».

Содержит рыбу (треску).

Этот продукт регулярно проходит проверки в независимых лабораториях, зарегистрированных Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA). Гарантируется свежесть и максимальная эффективность (согласно международным протоколам AOCS), а также отсутствие вредных концентраций ртути, кадмия, свинца, ПХБ и 28 других загрязняющих веществ гарантированы.

Использование

Принимать по 1 чайной ложке в день во время еды. После вскрытия упаковки хранить в холодильнике и употребить в течение 100 дней.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 ч. л. (5 мл)
Порций в упаковке: 100
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Калории40
Всего жиров4,5 года6%
Насыщенные жиры0,5 года3%
Холестерин15 мг5%
Витамин A (из жир печени трески и ретинилпальмитата)255 мкг РАЭ28%
Витамин D (из жир печени трески и холекальциферола)10 мкг (400 МЕ)50%
Витамин E (в виде d-альфа-токоферола и смешанных токоферолов)6,7 мг45%
Жир печени норвежской трески4,6 года
Жирные кислоты омега-31100 мг
ДГК (докозагексаеновая кислота)500 мг
ЭПК (эйкозапентаеновая кислота)400 мг
Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена. Заявлено как триглицериды. Витамин A: 225 мкг RAE (850 МЕ)

Масло из печени трески (Cod Liver Oil): Польза, состав, формы и правила приема

Масло из печени трески – это натуральный продукт, полученный путем экстракции жира из печени трески и других видов рыб тресковых. Она является ценным источником омега-3 жирных кислот, витаминов A и D, необходимых для поддержания здоровья организма.

Состав и полезные свойства

1. Омега-3 жирные кислоты

Масло содержит эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую (DHA) кислоты, которые способствуют:

  • снижению уровня воспаления в организме,
  • улучшению работы сердечно-сосудистой системы,
  • поддержании нормальной деятельности мозга и нервной системы,
  • уменьшению риска развития депрессии и когнитивных нарушений.

2. Витамин A

Витамин A играет ключевую роль в:

  • поддержке здоровья кожи и слизистых,
  • укреплении иммунной системы,
  • улучшение зрения и защита от дегенерации сетчатки.

3. Витамин D

Витамин D необходим для:

  • усвоение кальция и фосфора, что влияет на укрепление костей и зубов,
  • поддержки работы иммунной системы,
  • профилактики остеопороза

Формы выпуска

Масло из печени трески выпускается в разных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный способ приема:

  • Жидкая форма – быстро усваивающийся классический вариант имеет натуральный рыбный вкус.
  • Капсулы – удобная форма, позволяющая избежать неприятного вкуса.
  • Эмульсия – специально обработанная форма с улучшенным вкусом, часто дополненная витаминами.

Оптимальная дозировка

Рекомендованная дозировка зависит от возраста, состояния здоровья и индивидуальных потребностей. Общие рекомендации:

  • Взрослые – 1-2 чайные ложки (5-10 мл) или 1-3 капсулы в день в зависимости от концентрации.
  • Дети – 0,5-1 чайная ложка (2,5-5 мл) или 1 капсула (по рекомендации врача).
  • Беременные и кормящие грудью – следует проконсультироваться с врачом относительно дозировки для безопасного потребления.

Правила приема

  • Масло лучше принимать во время еды во избежание дискомфорта в желудке.
  • Регулярный прием обеспечивает накопительный эффект, поэтому важно соблюдать системность.
  • Избегать превышения дозировки, поскольку избыток витаминов A и D может быть токсичным.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя масло из печени трески имеет много полезных свойств, оно может вызвать:

  • Аллергические реакции у людей, чувствительных к рыбе или морепродуктам.
  • Расстройства пищеварения (тошнота, диарея) при чрезмерном употреблении.
  • Избыток витамина A и D, что может привести к гипервитаминозу.

Масло из печени трески – это уникальный натуральный продукт, поддерживающий здоровье сердца, мозга, иммунной системы и костей. Однако перед началом приема рекомендуется консультация с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или во время беременности.