Обзор на Альфа-липоевая кислота 600 мг, Alpha-Lipoic Acid, 180 ка

Doctor's Best, Alpha-Lipoic Acid 600 mg, 180 Veggie Caps

Обзор на Альфа-липоевая кислота 600 мг, Alpha-Lipoic Acid, 180 капсул

Описание

  • Научное питание
  • Обеспечивает поддержку метаболизма глюкозы и способствует регенерации антиоксидантов
  • Пищевая добавка
  • Веганский продукт
  • Без ГМО, глютена и сои

Альфа-липоевая кислота (АЛК) играет важную роль в метаболизме глюкозы, которая способствует выработке клеточной энергии в организме. АЛК имеет природное происхождение и действует как антиоксидант во всем организме, способствуя регенерации других антиоксидантов, например витамина C, витамина E и глутатиона. АЛК — это особый антиоксидант, который одновременно является гидрофобным и гидрофильным. Он поддерживает способность организма сдерживать свободные радикалы для общего здоровья.

  • Способствует поддержке метаболизма глюкозы для выработки клеточной энергии
  • Способствует регенерации антиоксидантов, таких как витамин C, витамин E и глутатион
  • Помогает организму нейтрализовать свободные радикалы

Гипромеллоза (вегетарианская капсула), микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния (растительного происхождения).

Использование

Взрослым: принимать по 1 капсуле в день натощак или в соответствии с рекомендациями врача-диетолога.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 вегетарианская капсула.
Порций в упаковке: 180
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Альфа-липоевая кислота600 мг
Суточная норма не определена.

Витамин N (Липоевая кислота): свойства, польза и применение

Что такое витамин N(Липоевая кислота)?

Липоевая кислота, также известная как витамин N или тиоктовая кислота, является мощным антиоксидантом, играющим важную роль в клеточном метаболизме. Она способствует нейтрализации свободных радикалов, поддерживает энергетический обмен и участвует в процессах детоксикации организма.

Состав и свойства

Липоевая кислота является органическим соединением, содержащим дисульфидную связь, что обеспечивает его антиоксидантные и метаболические свойства. Основные функции этого вещества включают в себя:

  • Антиоксидантная защита – уменьшает уровень окислительного стресса.
  • Улучшение метаболизма глюкозы способствует усвоению сахара клетками, что помогает контролировать уровень глюкозы в крови.
  • Детоксикация – участвует в выведении тяжелых металлов и вредных веществ.
  • Поддержка нервной системы защищает нервные клетки от повреждений.
  • Стимуляция выработки энергии – участвует в процессах превращения углеводов в энергию.

Формы выпуска

На рынке представлены различные формы липоевой кислоты, которые используются в зависимости от потребностей:

  1. Капсулы – удобная форма для повседневного приема.
  2. Таблетки часто содержат вспомогательные компоненты для лучшего усвоения.
  3. Порошок – подходит для добавления в воду или напитки.
  4. Растворы для инъекций применяются преимущественно в медицинских учреждениях.

Также существует две основные биодоступные формы липоевой кислоты:

  • R-липоевая кислота – активная форма, которая лучше усваивается организмом.
  • S-липоевая кислота – менее эффективная, синтетическая форма.

Дозировка и способ приемки

Рекомендованная суточная дозировка зависит от состояния здоровья, возраста и цели приема:

  • Для общего укрепления организма – 100–200 мг в день.
  • При сахарном диабете – 300-600 мг/сут (по рекомендации врача).
  • Для похудения и улучшения метаболизма – 200–400 мг в день.
  • При нейропатии – 600 мг/сут, курсом 2-3 месяца.

Липоевую кислоту следует принимать за 30 минут до еды или через 2 часа после приема пищи, чтобы обеспечить ее лучшее усвоение. Также не рекомендуется сочетать с продуктами, богатыми кальцием и магнием, поскольку это может снизить эффективность всасывания.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя липоевая кислота считается безопасной, ее не рекомендуется принимать в следующих случаях:

  • Индивидуальная непереносимость или аллергия.
  • Беременность и кормление грудью (без рекомендации врача).
  • Детский возраст (применение возможно только по назначению специалиста).
  • Гипогликемия – возможное снижение уровня сахара в крови.

Среди возможных побочных эффектов иногда отмечаются:

  • Тошнота и расстройства пищеварения.
  • Головокружение или головная боль.
  • Сыпь или аллергические реакции.

Вывод

Липоевая кислота или витамин N – это универсальное вещество, поддерживающее энергетический баланс, антиоксидантную защиту и метаболизм глюкозы. Она широко используется для защиты нервной системы, борьбы со старением и контроля уровня сахара в крови. Для получения максимальной пользы от применения важно соблюдать правильную дозировку и рекомендации по приему.