Обзор на Source Naturals, Тонгкат Али, Tongkat Ali, 60 таблеток

Source Naturals, Tongkat Ali, 60 Tablets

Обзор на Source Naturals, Тонгкат Али, Tongkat Ali, 60 таблеток

Описание

  • Укрепляющее средство для мужского либидо
  • Пищевая добавка
  • Подтверждено отсутствие ГМО

Согласно предварительным исследованиям, эврикома длиннолистная, также известная как Лонг Джек, поддерживает мужской гормональный баланс (включая уровень тестостерона), либидо и работоспособность. Она традиционно использовалась для повышения уровня энергии, выносливости и жизнеспособности, а также снижения периодической умственной усталости.

Использование

Принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Оптимальная эффективность достигается в течение 1–3 недель непрерывного приема.

Состав

Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, модифицированная целлюлозная камедь, и диоксид кремния.

Пищевая ценность
Размер порции: 1 таблетка
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Экстракт корня эврикомы длиннолстной (Eurycoma longifolia) LJ100 (40% гликосапонинов, 22% эврипептидов)80 мг
Суточная норма не определена.

Тонгкат Али (Tongkat Ali): полный обзор, состав, формы выпуска и рекомендации по приему.

Что такое Тонгкат Али?

Тонгкат Али ( Eurycoma longifolia ) – это лекарственное растение, широко используемое в традиционной медицине Юго-Восточной Азии. Она известна своими афродизиакальными, тонизирующими и анаболическими свойствами. Основное действующее вещество содержится в корне растения, используемого для изготовления экстрактов, чаев и добавок.

Химический состав и активные компоненты

Корень Tongkat Ali содержит мощный комплекс биологически активных веществ:

  • Квасиноиды ( quassinoids ) – основные биологически активные соединения, отвечающие за стимуляцию тестостерона и общий тонизирующий эффект.
  • Сапонины – вещества, способствующие укреплению иммунитета и повышению выносливости.
  • Гликозиды – стимулируют энергетические процессы и способствуют восстановлению мышечной ткани.
  • Алкалоиды – оказывают мягкое адаптогенное и противовоспалительное действие.
  • Флавоноиды – антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса.

Формы выпуска Тонгкат Али

Препарат доступен в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности использования:

  1. Капсулы и таблетки – наиболее распространенный вариант, обеспечивающий точную дозировку и удобство приема.
  2. Порошок корня используется для заваривания чая или добавления в пищу. Имеет горький вкус из-за высокой концентрации активных веществ.
  3. Жидкие экстракты быстро усваиваются организмом, но требуют точной дозировки.
  4. Чай из корня Тонгкат Али – традиционный способ приготовления, сохраняющий природный состав биоактивных компонентов.

Дозировка и рекомендации по приему

Оптимальная дозировка зависит от концентрации экстракта и индивидуальных особенностей организма.

Стандартные дозировки

  • Экстракт 100:1 – от 100 до 300 мг в день.
  • Экстракт 200:1 – от 50 до 150 мг в день.
  • Корень в порошке – 1-2 г в день.

Рекомендации по приему

  • Лучше принимать утром или перед тренировкой, чтобы обеспечить энергетический эффект.
  • Курс приема длится от 4 до 8 недель, после чего рекомендуется перерыв на 2-4 нед.
  • Для улучшения усвояемости не следует запивать молоком или кисломолочными продуктами, поскольку они могут снизить эффективность экстракта.

Полезные свойства Тонгкат Али

  1. Повышение уровня тестостерона – способствует естественной стимуляции гормональной выработки, что улучшает либидо и физическую выносливость.
  2. Укрепление мышц – поддерживает анаболические процессы, помогает в обновлении после физических нагрузок.
  3. Уменьшение стресса – обладает адаптогенными свойствами, которые помогают бороться со стрессом и улучшают настроение.
  4. Усиление энергетического потенциала – поддерживает выносливость и продуктивность организма.
  5. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы способствует снижению уровня холестерина и поддерживает здоровье сосудов.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя Tongkat Ali считается безопасным для здоровья, есть определенные ограничения:

  • Гипертония – может вызвать повышение АД.
  • Бессонница – стимулирующий эффект может мешать нормальному сну, если принимать его вечером.
  • Индивидуальная непереносимость – возможны аллергические реакции или нарушения пищеварения.
  • Хронические заболевания – перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Вывод

Тонгкат Али – мощный натуральный стимулятор, который повышает тестостерон, улучшает физическую и умственную активность, укрепляет организм и способствует быстрому восстановлению после нагрузок. При правильном применении он может стать ценным дополнением к рациону для тех, кто стремится поддерживать здоровье, силу и энергию.