Описание
Экстракт зеленого чая Nature's Nutrition Premium содержит смесь зеленого чая (с 98% EGCG, полифенолов и антиоксидантов) для ускорения обмена веществ, поддержки снижения веса, энергии, здоровья сердца, иммунной реакции и когнитивных функций у мужчин и мужчин. женщины.
- EX ЭКСТРАКТ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ ВЫСОКОГО ПОТЕНЦИАЛА:
- OWER МОЩНАЯ ЖИРНАЯ ГОРЕЛКА: Экстракт зеленого чая содержится во многих жиросжигателях и диетических формулах. Зеленый чай может повысить ваш термогенный обмен веществ и уровень естественной энергии, поэтому вы можете быстро похудеть. Отличная диетическая добавка в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями, которые помогут вам достичь ваших целей по снижению веса!
- ВСЕГОДНЯЯ ЭНЕРГИЯ, УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ: комбинация кофеина и L-теанина в зеленом чае обладает синергетическим эффектом, обеспечивая нежную энергию, которая длится в течение дня, что способствует повышению физической работоспособности и настроения.
- TI АНТИ-СТАРЕНИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА EGCG: EGCG, содержащийся в экстракте зеленого чая от Nature's Nutrition, является мощным антиоксидантом, который доказал свою способность бороться со свободными радикалами, повышать энергию, поддерживать иммунную систему, коллаген и эластичность кожи.
- EL В СВЯЗИ: Капсулы с экстрактом зеленого чая для похудения 1000 мг 100 500 500 мг 1000 бобов асаи обладают преимуществами лучших брендов для повышения бодибилдинга горелки кофеин камбоджийская камелия капсула хлорогенный кофе cr куркумин без кофеина эффекты экгц egcg жирные фрукты гарциния чеснок greentea лист жидкий метаболизм печени мг природные натуры питание в настоящее время масло таблетки таблетки порошок отзывы сторона синекатехинов sinensis кожи стандартизированные супер добавки добавки таблетки время дерево vitacost x4.
Экстракт Зеленого Чая (Green Tea Extract) – это концентрированный экстракт из листьев зеленого чая, содержащий высокую концентрацию биологически активных соединений. Этот экстракт широко используется в диетологии и фармацевтике благодаря своим многочисленным полезным свойствам для здоровья. Основные активные компоненты экстракта – это катехины, среди которых важнейшим является EGCG (эпигалокатехин галат), а также кофеин и аминокислоты.
Состав экстракта зеленого чая
Основными компонентами экстракта являются:
Катехины – мощные антиоксиданты, способствующие защите клеток от окислительного стресса.
- EGCG (эпигалокатехин галат) — самый мощный антиоксидант среди катехинов, обладает противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами.
- Эпигалокатехин (ECG) – снижает уровень холестерина и поддерживает нормальный уровень сахара в крови.
Кофеин стимулирует центральную нервную систему, повышает энергичность и уменьшает усталость.
Аминокислоты — в частности теанин, который оказывает успокаивающий эффект и помогает снизить уровень стресса.
Витамины и минералы включают витамины группы B, витамин C, калий, магний и другие микроэлементы, поддерживающие общее здоровье.
Формы выпуска экстракта зеленого чая
Экстракт зеленого чая доступен в различных формах, что обеспечивает удобство в использовании и дозировке:
- Капсулы – наиболее распространенная форма, позволяющая точно контролировать дозу.
- Порошок – для приготовления напитков или добавок в разные блюда.
- Жидкость – концентрированные растворы, которые можно принимать в малых дозах.
- Чай – обычный зеленый чай, также являющийся источником экстракта (хотя в меньшей концентрации).
Дозировка и прием экстракта зеленого чая
Оптимальная дозировка зависит от формы экстракта и целей его употребления. Рекомендации по дозировке:
- Капсулы обычно помещают 200-500 мг экстракта в каждой капсуле. Рекомендуемая дозировка составляет 1-2 капсулы в день в зависимости от концентрации экстракта.
- Порошок – одна порция порошка может содержать от 250 до 500 мг экстракта. Порошок можно добавлять в воду или пищу, обычно 1-2 чайные ложки в день.
- Жидкость – дозировка жидкого экстракта зависит от концентрации, обычно это 1-2 мл в день.
- Чай для получения пользы от чая достаточно 1-3 чашек в день, поскольку концентрация катехинов в обычном чае значительно ниже, чем в концентрированных добавках.
Полезные свойства экстракта зеленого чая
Экстракт зеленого чая обладает многочисленными полезными свойствами, которые делают его популярным среди заботящихся о своем здоровье:
- Антиоксидантные свойства: благодаря высокому содержанию катехинов, экстракт зеленого чая помогает снижать уровень свободных радикалов в организме, что предотвращает преждевременное старение и развитие болезней.
- Улучшение метаболизма: экстракт стимулирует процессы термогенеза (выработка тепла в организме), что способствует ускоренному сжиганию жировых запасов. Это делает его популярным в программах похудения.
- Снижение уровня холестерина: регулярное потребление экстракта может снизить уровень плохого холестерина (LDL) и улучшить соотношение хорошего и плохого холестерина.
- Улучшение здоровья сердца: катехины помогают укреплять стенки сосудов, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Поддержка мозговой деятельности: кофеин и теанин в составе экстракта оказывают положительное влияние на когнитивные функции, улучшая память и концентрацию.
- Противовоспалительные свойства: экстракт может помочь в борьбе с хроническими воспалениями в организме.
Предостережения и побочные эффекты
Хотя экстракт зеленого чая является природным продуктом, его следует использовать с осторожностью в следующих случаях:
- Повышенная чувствительность кофеина: при чрезмерном употреблении может возникнуть бессонница, нервозность или учащенное сердцебиение.
- Болезни желудочно-кишечного тракта: большие дозы могут вызвать раздражение желудка или гастрит.
- Беременность и грудное вскармливание: перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Выводы
Экстракт зеленого чая является мощной природной добавкой с многочисленными полезными свойствами. Его можно использовать для улучшения метаболизма, снижения веса, поддержания здоровья сердца и мозга. Однако перед началом приема важно соблюдать рекомендованные дозы и консультироваться с врачом при наличии сопутствующих заболеваний.
