Обзор на Solgar, Куркумин, Full Spectrum Curcumin, 60 капсул

Описание

• Повышенная биодоступность
• Больше, лучше, быстрее
• Длительный эффект
• без ГМО
• Не содержит пшеницы & глютена
• Подходит для вегетарианцев
• Пищевая добавка

Больше, лучше, быстрее. Это отличительное свойство куркумина полного спектра от Solgar. При растворении в жире его абсорбция и биодоступность достигают невиданных ранее уровней. В Solgar содержится не плохо усваиваемый жирорастворимый куркумин, а водорастворимая форма этого фитонутриента ... он готов к употреблению, быстрее усваивается и обладает максимальной возможной активностью. Теперь Solgar Full Spectrum Sleep Ease сочетает в себе силу куркумина полного спектра с PharmaGABA для быстрого восстановления душевного спокойствия и Venetron с мелатонином для борьбы с периодической бессонницей ... Вы засыпаете быстрее и спите дольше. При приеме на ночь GABA способствует расслаблению, мелатонин обеспечивает спокойный, безмятежный отдых, а быстро усваиваемый куркумин оказывает успокаивающее антиоксидантное действие. Окислительный стресс может возникать в результате избытка свободных радикалов, признаком которого является дискомфорт в суставах. В результате приема данного препарата, просыпаясь утром, вы чувствуете себя обновленным и отдохнувшим. Теперь Solgar позволяет вам извлечь максимум из ночного сна. Принимайте по две капсулы с жидким экстрактом куркумина полного спектра Solgar Sleep Ease один раз в день перед сном ... ночной сон может быть таким комфортным. Полнота усвоения имеет значение Одна из проблем, связанных с приемом куркумина, заключается в том, что организм может усвоить и фактически использовать ограниченное количество данного вещества. При повышении усвояемости увеличенное количество активного куркумина оказывает антиоксидантное действие на различные системы организма. Наконец, Solgar выводит биодоступность и усвояемость на совершенно новый уровень.Вместо обычного порошка куркумы компания Solgar предлагает 95%-й экстракт куркумина — очищенную и концентрированную стандартизированную активную форму, извлеченную из природного корня куркумы (Curcuma longa). Впервые компании Solgar удалось выделить и заключить стандартизированный экстракт куркумина в оболочку из микроскопических «влаголюбивых» сфер — мицелл. Мицеллы значительно повышают степень абсорбции, они настолько микроскопически малы, что позволяют куркумину легко попасть в кровоток. При таком размере мицеллы практически невидимы и способны превращать плотный и непрозрачный порошок в кристально чистую жидкость с повышенной усвояемостью. Чем прозрачнее жидкость, тем выше усвояемость. Чем выше усвояемость, тем выше биодоступность. А чем выше биодоступность ... тем эффективнее куркумин. Усвоение более быстрое и полное, а эффект более длительный, чем когда-либо прежде - Куркумин полного спектра Sleep Ease. Больше, лучше, быстрее. Сформулировать этот девиз позволило тестирование с участием людей, в ходе которого куркумин NovaSOL сравнивали с природным экстрактом куркумина на основании объективных критериев (анализа метаболитов). Растительный глицерин, полисорбат 80 (эмульгатор), растительная целлюлоза, гамма-аминомасляная кислота, экстракт листьев кендыря синеватого, экстракт корневища куркумы, мелатонин, концентрат фиолетовой моркови (краситель)Не содержит глютена, пшеницы, сои, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов и подсластителей.

Использование

В качестве биологически активной добавки взрослым принимать по 2 (две) капсулы за 30 минут до сна.

Состав

Куркумін (Curcumin): Детальна інформація

Що таке куркумін?

Куркумін — це основний біологічно активний компонент кореня рослини куркума (Curcuma longa), який надає куркумі її характерний жовтий колір. Він належить до класу поліфенолів і є потужним антиоксидантом з низкою корисних властивостей для здоров'я людини. Відомо, що куркумін має протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його популярним у традиційній медицині, а також у сучасних добавках для підтримки здоров'я.

Склад і властивості куркуміну

Основні біоактивні сполуки куркуми — це куркумін, демацікумін та бісдемацікумін. Однак найбільш вивченим і ефективним вважається саме куркумін. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають нейтралізувати вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес в організмі. Це важливо для захисту клітин від пошкоджень, які можуть призвести до розвитку хронічних захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, а також прискорення процесу старіння.

Куркумін також здатний знижувати рівень запалення в організмі, що може бути корисним при лікуванні таких станів, як артрит, хронічні захворювання травного тракту та інші запальні процеси.

Форми куркуміну

Куркумін може бути представлений у різних формах, серед яких:

1. Куркумін в капсулах – найпоширеніша форма добавок. Це дозволяє зручно дозувати і приймати куркумін.
2. Куркумін у порошку – часто використовується для приготування різних добавок або в кулінарії.
3. Куркумін у рідкому вигляді – часто зустрічається у вигляді настоянок або екстрактів.
4. Куркумін у таблетках – ще одна популярна форма для споживання.

Важливо зазначити, що для забезпечення кращого всмоктування в організм куркумін часто комбінується з піперином (екстрактом чорного перцю), який покращує його біодоступність.

Дозування і приймання куркуміну

Рекомендоване дозування куркуміну може варіюватися залежно від форми препарату та індивідуальних потреб. Зазвичай добова доза куркуміну коливається в межах 500-2000 мг на день. Однак перед початком прийому добавок із куркуміном важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки надмірне вживання може викликати побічні ефекти, такі як розлади травлення.

• Для профілактики та загальної підтримки здоров'я рекомендується почати з дози 500-1000 мг на день.
• Для лікування запальних захворювань, таких як артрит або хронічні запалення, можна збільшити дозу до 1500-2000 мг на день, проте це має бути схвалено лікарем.

Як приймати куркумін?

1. Куркумін найкраще приймати під час їжі, оскільки це покращує його всмоктування в організм.
2. Для підвищення ефективності рекомендується вживати його разом з піперином або маслом (наприклад, оливковим або кокосовим), які допомагають посилити його біодоступність.
3. Куркумін також можна додавати до напоїв, таких як золотий молоко (поєднання куркуміну, спецій і молока або рослинного молока), що є популярним засобом в альтернативній медицині.

Користь куркуміну для здоров'я

1. Антизапальні властивості: Куркумін ефективно знижує рівень запалення в організмі, що робить його корисним при лікуванні захворювань, пов'язаних із запальними процесами, таких як артрит, хвороби шлунково-кишкового тракту та інші.
2. Покращення функцій мозку: Куркумін може стимулювати ріст нейронів у мозку, а також покращувати пам'ять та когнітивні функції, що робить його корисним для людей похилого віку, а також для тих, хто має проблеми з пам'яттю або схильний до розвитку деменції.
3. Протиракові властивості: Дослідження показують, що куркумін може допомогти уповільнити ріст ракових клітин, особливо при деяких формах раку, таких як рак молочної залози, шлунка та кишківника.
4. Зниження рівня холестерину: Куркумін сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину (LDL) і загального рівня холестерину в крові, що покращує стан серцево-судинної системи.
5. Захист печінки: Куркумін має детоксикаційні властивості, що допомагають очищати печінку від токсинів і покращувати її функцію.

Можливі побічні ефекти куркуміну

Хоча куркумін має багато корисних властивостей, його вживання в надмірних кількостях може спричинити побічні ефекти. Найбільш поширені серед них:

• Розлади шлунково-кишкового тракту (нудота, біль в животі, здуття).
• Можливе погіршення згортання крові, тому куркумін слід обережно застосовувати людям, які приймають антикоагулянти.
• Важливо уникати передозування, оскільки це може викликати алергічні реакції або інші небажані ефекти.

Висновок

Куркумін — це потужний природний антиоксидант і протизапальний агент, який може значно покращити загальний стан здоров'я та підтримувати організм у боротьбі з різними захворюваннями. Проте перед початком прийому куркуміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або при прийомі інших ліків.