Обзор на NOW, Перуанская Мака 500 мг, Maca 500 mg, 250 капсул

NOW, Maca 500 mg, 250 Veggie Caps

Обзор на NOW, Перуанская Мака 500 мг, Maca 500 mg, 250 капсул

Описание

  • Здоровье репродуктивной системы
  • Может поддерживать половую активность
  • Для мужчин и женщин
  • без ГМО
  • Пищевая добавка
  • Вегетарианский и веганский продукт
  • Кошерный продукт
  • Лекарственные растения и травы
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Имеет регистрацию GMP

Мака (Lepidium meyenii) растет на высокогорьях Анд в центральном регионе Перу. На протяжении многих веков это растение традиционно использовалось в качестве источника пищи и общетонизирующего средства. Современные научные исследования показали, что мака помогает поддерживать здоровье репродуктивной функции у мужчин и женщин. Результаты клинических исследований подтверждают, что мака не оказывает прямого влияния на работу эндокринной системы.

Гипромеллоза (целлюлозная капсула) и стеариновая кислота (растительного происхождения).

При производстве не используются дрожжи, пшеница, глютен, соя, кукуруза, молоко, яйца, рыба, моллюски и древесные орехи. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.

Использование

Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 растительная капсула
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Мака (Lepidium meyenii) (корень)500 мг
Суточная норма не определена.

Мака (Lepidium meyenii) – это растение, произрастающее в высокогорьях Перу на высоте более 4000 метров над уровнем моря. Ее корень традиционно используется как природное средство для улучшения физической и психической активности. Мака принадлежит к семейству капустных и является близким родственником редьки, горчицы и репы. В последнее время она приобрела популярность благодаря своим полезным свойствам для здоровья.

Состав Маки

Корень мака содержит большой спектр питательных веществ, которые делают его уникальным продуктом. Основные компоненты маки:

  • Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор
  • Микроэлементы: железо, цинк, медь
  • Аминокислоты: включая эссенциальные аминокислоты, необходимые для функционирования организма
  • Фитоэстрогены: вещества, способствующие балансировке гормонального фона, особенно полезны для женщин
  • Витамины: C, B1, B2, B6, E
  • Антиоксиданты – мака также характеризует высокое содержание антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами.

Этот состав делает маку полезным для всеобщего укрепления здоровья, поддержания энергии и гармонизации гормональных процессов.

Формы Маки

Мака выпускается в разных формах, что позволяет подобрать самый удобный вариант для каждого:

  • Порошок – самая распространенная форма, легко добавляется к напиткам, полосе или пище.
  • Капсулы/таблетки – удобны для точной дозировки и быстрой приемки.
  • Экстракт – концентрированная форма, обычно в жидком виде или в капсулах.

Дозировка и приемка

Оптимальная дозировка мака зависит от формы выпуска и индивидуальных потребностей. Обычно рекомендуемая дозировка для взрослых составляет:

  • Порошок: 1-2 чайные ложки в день (3-6 г).
  • Капсулы/таблетки: 500-1000 мг 1-3 раза в день в зависимости от концентрации.

Перед началом приема мака, особенно при наличии каких-либо заболеваний или приеме лекарства, следует проконсультироваться с врачом.

Преимущества для здоровья

  1. Улучшение энергии и выносливости Мака стимулирует энергетические процессы в организме, повышает физическую и умственную выносливость, что делает ее популярной среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

  2. Гармонизация гормонального фона Мака известна своей способностью балансировать уровень половых гормонов, что делает ее полезной для женщин в период менопаузы и при нарушениях менструального цикла. Мужчины также используют мак для поддержания уровня тестостерона.

  3. Улучшение либидо и сексуальной функции Мака традиционно считается естественным афродизиаком, способным повышать половую активность как у женщин, так и у мужчин.

  4. Укрепление иммунной системы: Благодаря содержанию антиоксидантов, мака помогает укреплять иммунную систему, бороться со свободными радикалами и предотвращать развитие хронических заболеваний.

  5. Улучшение настроения и снижение стресса: Мака может оказывать положительное воздействие на нервную систему, снижая уровень стресса и тревожности, способствуя улучшению настроения.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Мака является относительно безопасной добавкой для большинства людей, но при чрезмерном употреблении могут возникнуть некоторые побочные эффекты, такие как:

  • Нарушение сна (при чрезмерном потреблении в вечернее время)
  • Желудочные расстройства (при индивидуальной непереносимости)
  • Гормональные нарушения у людей, склонных к гормональным заболеваниям

Важно отметить, что мака не рекомендуется употреблять беременным женщинам и в период грудного вскармливания без предварительной консультации с врачом.

Вывод

Мака – это мощное натуральное средство, которое имеет широкий спектр полезных свойств для организма. Она поддерживает энергетический баланс, способствует гармонизации гормональной системы, улучшает сексуальную активность и укрепляет иммунитет. При правильном использовании мака можно интегрировать в ежедневный рацион как эффективное средство для улучшения общего самочувствия.