Обзор на Fermented Vitamin B Complex, Ферментированный B-комплекс

New Chapter, Fermented Vitamin B Complex, 60 Vegan Tablets

Обзор на Fermented Vitamin B Complex, Ферментированный B-комплекс, 60 таблеток

Описание

  • Ферментировано для лучшего усвоения
  • 100% веганский продукт
  • Сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США
  • Сертификат подтверждения проекта без ГМО
  • Отсутствие глютена подтверждено сертификатом NSF
  • Кошерный продукт
  • Пищевая добавка
  • Без искусственных ароматизаторов и красителей
  • Органический состав сертифицирован International Certification Services, Inc

Питательные вещества для Иммунитет , энергия, красота & Поддержка мозга

Магия внутри: Витамины группы B из цельных продуктов с травами

с фолатом для поддержки иммунитета

Органическая аравийская камедь, органический коричневый рис, ферментированная среда (мука из органической сои, органические пекарские дрожжи Saccharomyces cerevisiae, органический порошок из цедры апельсина, папаин деактивированный, бромелаин деактивированный и молочнокислые бактерии (ацидофильные лактобактерии L. acidophilus, бифидобактерии бифидум Bifidobacterium bifidum и лактобактерии рамнозус Lactobacillus rhamnosus), диоксид кремния и органическая оболочка (органический мальтодекстрин из тапиоки, органический подсолнечный лецитин, органическое пальмовое масло и органическая гуаровая камедь).

Содержит ферментированную сою.

Использование

Принимать по одной таблетке в день. Можно принимать в любое время, даже натощак.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 таблетка
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Тиамин (в виде тиамина гидрохлорида из ферментированной среды)1,2 мг100%
Рибофлавин (из ферментированной среды)1,3 нг100%
Ниацин (в виде никотинамида из ферментированной среды)16 мг100%
Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида из ферментированной среды)3,4 мг200%
Фолат (как метилфолат)400 мкг пищевого фолатного эквивалента100%
Витамин B12 (7,2 мкг цианокобаламина из ферментированной среды и 4,8 мкг метилкобаламина)12 мкг500%
Биотин (из ферментированной среды)30 мкг100%
Пантотеновая кислота (в виде D-пантотената кальция из ферментированной среды)5 мг100%
Смесь для поддержания энергии и пищеварения (из ферментированной среды) Органическая мака (корень), органический лимонник (плоды), органический кардамон (плоды)75 мг
Суточная норма не определена

B-Complex (B-комплекс) – это группа витаминов, включающая в себя восемь водорастворимых витаминов, которые важны для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Они взаимодействуют друг с другом, способствуя обмену веществ, поддержанию энергетических процессов и здоровью нервной системы. Обычно эти витамины совместно используются в качестве добавок к рациону для коррекции дефицита или улучшения общего самочувствия.

Состав B-комплекса

B-комплекс включает восемь основных витаминов:

  1. Витамин B1 (тиамин) – участвует в превращении углеводов в энергию, поддерживает нормальную работу нервной системы.
  2. Витамин B2 (рибофлавин) – важен для здоровья кожи, зрения и поддержания нормальной функции нервной системы.
  3. Витамин B3 (ниацин) – способствует нормализации уровня холестерина, участвует в выработке энергии, поддерживает функцию кожи.
  4. Витамин B5 (пантотеновая кислота) – важен для синтеза гормонов, помогает организму бороться со стрессом и усталостью.
  5. Витамин B6 (пиридоксин) – способствует нормализации обмена белков и жиров, поддерживает здоровье нервной системы и иммунитета.
  6. Витамин B7 (биотин) – участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, важен для здоровья кожи, волос и ногтей.
  7. Витамин B9 (фолиевая кислота) – необходим для синтеза ДНК и РНК, поддерживает нормальное состояние крови и нервной системы.
  8. Витамин B12 (кобаламин) – важен для выработки красных кровяных клеток, нормализации функций нервной системы, а также для метаболизма.

Формы выпуска B-комплекса

B-комплекс может быть представлен в разных формах для удобства потребления:

  • Таблетки или капсулы – наиболее популярная форма, удобная для дозировки и приемки.
  • Жидкости или сиропы – часто используются для более быстрого усвоения, особенно в случае нарушений пищеварения.
  • Саше (пакеты с порошком) – быстрая форма для растворения в воде, удобная для путешествий или для людей, не любящих глотать таблетки.
  • Инъекции применяются в медицинских условиях, когда требуется быстрое восстановление уровня витаминов B12 или для лечения определенных заболеваний.

Дозировка и приемка

Дозировка B-комплекса зависит от конкретного препарата, состояния здоровья и потребностей организма. Обычно рекомендации включают:

  • Для взрослых: 1-2 таблетки в день или по рекомендации врача.
  • Для детей: дозировка должна быть уменьшена в зависимости от возраста, обычно принимается витамин B-комплекс в виде сиропов или жевательных таблеток.

Отметим, что чрезмерное употребление B-комплекса может привести к побочным эффектам, таким как бессонница, головные боли или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому важно следовать рекомендациям изготовителя или врача.

Кому рекомендовано использовать B-комплекс

Витамины группы B важны для всех, но есть определенные группы людей, которым следует обращать особое внимание на их потребление:

  • Веганы и вегетарианцы: особенно для получения достаточного количества витамина B12, поскольку этот витамин содержится в основном в продуктах животного происхождения.
  • Люди с проблемами пищеварения: нарушение усвоения витаминов может быть связано с такими болезнями как целиакия, синдром раздраженного кишківника или дисбактериоз.
  • Лица, переживающие стресс: B-витамины помогают организму бороться с эмоциональным и физическим стрессом.
  • Пенсионеры: с возрастом ухудшается способность организма усваивать витамины, особенно B12.
  • Спортсмены и люди, активно занимающиеся физическими нагрузками: B-витамины помогают улучшить энергетический обмен и восстановление после тренировок.

Вывод

B-комплекс является важным элементом для поддержания здоровья на клеточном уровне. Витамины этой группы обладают большим спектром действий, способствуя нормализации обмена веществ, поддержанию нервной системы и общему улучшению самочувствия. Однако перед началом приема добавок с B-комплексом важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить правильную дозировку и избежать возможных побочных эффектов.