Обзор на Metagenics, Цинк Аргинат, Zinc A.G., 180 таблеток

Описание

• Цинк, благоприятный для ЖКТ, легко усваиваемый
• Пищевая добавка
• Эксклюзив для практикующих специалистов
• Без ГМО, без глютена
• Вегетарианское

Zinc AG содержит цинк в качестве настоящего аминокислотного хелата с аргинином и глицином, разработанного для высокой усвояемости и хорошей переносимости. Цинк особенно важен для иммунитета и здоровья тканей. Кроме того, цинк является компонентом многочисленных ферментов в организме, связанных с энергетическим обменом, минерализацией костей и синтезом белка, и играет роль в мужском репродуктивном здоровье.

Использование

Принимайте по одной таблетке один-два раза в день или по назначению врача.

Состав

Микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота (растительная), диоксид кремния и стеарат магния (растительный).

Цинк Аргинат (Zinc Arginate): Описание, Состав, Формы, Дозировка и Прием

Что такое Цинк Аргинат?

Цинк Аргинат – это хелатное соединение цинка, которое образуется путем соединения цинка (Zn) с аргинином – аминокислотой, что играет ключевую роль во многих биохимических процессах организма. Благодаря этой форме цинка биодоступность элемента значительно повышается, что обеспечивает лучшее усвоение по сравнению с неорганическими соединениями, такими как оксид или сульфат цинка.

Состав и свойства

Цинк Аргинат содержит:

• Цинк – важный микроэлемент, необходимый для работы иммунной системы, роста клеток, синтеза белков, гормонального баланса и антиоксидантной защиты.
• Аргинин – аминокислота, участвующая в метаболизме оксида азота, улучшает кровообращение, способствует детоксикации и поддерживает синтез белков.

Основным преимуществом цинка в форме аргината является его улучшенное усвоение и меньшая вероятность раздражения желудочно-кишечного тракта по сравнению с другими формами.

Формы выпуска

Цинк Аргинат может быть доступен в следующих формах:

• Капсулы – самая распространенная форма, содержащая точную дозировку цинка.
• Таблетки – удобный вариант для регулярного приёма.
• Порошок – используется в спортивном питании или для индивидуальной дозировки.
• Жидкие формы – встречаются реже, но могут быть полезны для быстрого усвоения.

Оптимальная дозировка

Рекомендованная суточная дозировка цинка зависит от возраста, пола и физиологического состояния:

• Взрослые – 10-15 мг цинка в день.
• Дети (7-18 лет) – 5-11 мг в день.
• Беременные и кормящие женщины – 12-15 мг в день.
• Спортсмены или люди с повышенными физическими нагрузками – до 20-30 мг/сут (с учетом индивидуальных потребностей).

Как правильно принимать?

• Оптимальное время приема – во время или после еды, чтобы уменьшить риск раздражения желудка.
• Не рекомендуется принимать натощак, поскольку это может вызвать дискомфорт в желудке.
• Совместимость – цинк хорошо усваивается с витамином C, витаминами группы B, магнием и селеном.
• Несовместимость – следует избегать одновременного приема с большими дозами кальция, железа или меди, поскольку они могут снижать усвоение цинка.

Преимущества использования Цинка Аргината

Высокая биодоступность благодаря хелатной форме быстрее и лучше усваивается организмом.
Мягкое действие на желудок – менее раздражающее для слизистой по сравнению с другими формами цинка.
Поддержка иммунитета – укрепляет защитные функции организма и помогает в борьбе с вирусами.
Антиоксидантный эффект – защищает клетки от окислительного стресса.
Поддержание гормонального баланса – важно для выработки тестостерона, инсулина и других гормонов.
Улучшение состояния кожи – способствует регенерации кожи, уменьшает акне, поддерживает здоровье волос и ногтей.

Возможные побочные эффекты и оговорки

• Чрезмерное употребление цинка (более 40 мг/сут) может привести к тошноте, расстройствам пищеварения, головным болям.
• Длительный прием высоких доз может вызвать дефицит меди, поскольку эти два элемента конкурируют за усвоение.
• Перед применением рекомендуется консультация с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями или принимающим другие минеральные добавки.

Вывод

Цинк Аргинат – это высокоэффективная хелатная форма цинка, обеспечивающая лучшее усвоение и широкий спектр полезных свойств. Он способствует укреплению иммунитета, поддержанию гормонального баланса, улучшению состояния кожи и общему укреплению здоровья. Благодаря сочетанию с аргинином, эта форма отличается мягким действием на желудок и повышенной биодоступностью, что делает ее идеальным выбором для тех, кто хочет получить максимальную пользу от цинка.