Обзор на Flora, Кристаллы красной свеклы, Red Beet, 200 г

Flora, Organic Red Beet Crystals, 200 g

Обзор на Flora, Кристаллы красной свеклы, Red Beet, 200 г

Описание

  • Бодрящий суперпродукт
  • Мощная доза оксида азота
  • Без глютена, отличный вкус, веганский продукт
  • Сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США
  • Сертификат подтверждения проекта без ГМО
  • Органический состав сертифицирован Международным комитетом по гарантии качества (QAI)
  • Кошерный продукт

Кристаллы красной свеклы Flora производятся с особой тщательностью. Кристаллы Flora Red Beet, полученные из сока свежесобранной органической свеклы, мгновенно растворяются и обеспечивают простой и вкусный способ насладиться достоинствами свеклы.

Каждая банка содержит эквивалент 5,7 фунта. свежей органической свеклы. Благодаря натуральному сладкому вкусу кристаллы красной свеклы Flora можно добавлять в завтрак, обед, ужин и даже в легкие закуски! 4 г сахара (на порцию) содержатся в красной свекле. Не содержит сахара из других источников.

Органические кристаллы красной свеклы. Содержит 2% или менее лимонной кислоты.

Использование

Добавляйте 3 чайные ложки (прибл. 5 г) в еду или напитки. Также вкусный продукт в сухом виде прямо с ложки. Этот продукт подходит для ежедневного употребления.

Состав

Состав:
Размер порции: 3 ч. л. (5 г)
Количество порций в контейнере: 40
Количество на порцию%Дневная стоимость
Калории20
Всего жиров0 г0%
Насыщенный жир0 г0%
Трансгир0 г
Холестерин0 мг0%
Натрий15 мг1%
Всего углеводов4 г2%
Пищевая клетчатка0 г0%
Всего сахара4 г
Включает 4 г добавленного сахара7%
Белок0 г
Витамин Д0 мкг0%
Кальций0 мг0%
Железо0,3 мг2%
Калий140 мг2%
% дневной нормы показывает, какую долю питательных веществ в порции еды составляет ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

Красная свекла (Red Beet): свойства, состав, формы выпуска, дозировка и применение

Что такое красная свекла?

Красная свекла ( Beta vulgaris ) – это корнеплодное растение, широко используемое в питании, медицине и спортивном питании благодаря своему богатому химическому составу и полезным свойствам. Он содержит уникальные биологически активные вещества, способствующие улучшению кровообращения, детоксикации организма и повышению уровня энергии.

Химический состав красной свеклы

В состав красной свеклы входит более 50 полезных соединений, среди которых:

  • Витамины: C, B1, B2, B6, B9 (фолиевая кислота), PP
  • Минералы: калий, магний, кальций, железо, натрий, фосфор, цинк, медь, марганец, селен
  • Беталаины – природные антиоксиданты, придающие свекле красный цвет.
  • Нитраты, способствующие расширению сосудов и улучшению кровообращения
  • Флавоноиды, имеющие противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства
  • Пектины, которые помогают выводить токсины и тяжелые металлы
  • Фитонциды, обладающие антибактериальным и противовирусным действием.
  • Бетаин, способствующий очищению печени и улучшению работы сердечно-сосудистой системы

Благодаря такому богатому составу красная свекла оказывает общеукрепляющее, антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Формы выпуска и применения

Красная свекла доступна в различных формах, что позволяет использовать ее для разных нужд.

1. Натуральная свекла

Употребляется в свежем, вареном или запеченном виде. Используется в блюдах, соках, салатах, супах.

2. Сок свеклы

Концентрированный напиток, содержащий максимальное количество активных веществ. Используется для очищения организма, улучшения кровообращения и повышения выносливости.

3. Порошок свеклы

Сушеная и измельченная свекла, которая применяется в виде добавок к пище, напиткам или спортивному питанию.

4. Экстракт красной свеклы

Концентрированная форма активных веществ используется в виде капсул, таблеток или жидкого экстракта.

Дозировка и способ приема

Оптимальная дозировка зависит от формы продукта, возраста, состояния здоровья и цели применения.

  • Свежая свекла: 100–200 г в день
  • Сок свеклы: 50–150 мл в день (начинать с малых доз из-за возможной реакции желудочно-кишечного тракта)
  • Порошок свеклы: 5–10 г в день (добавляется в воду, полосу или еду)
  • Капсулы или таблетки: в соответствии с рекомендациями производителя (обычно 500–1000 мг в день)

Рекомендации по приему:

  • Лучше всего употреблять за 30-60 минут до еды.
  • Сок свеклы лучше разбавлять водой или смешивать с другими соками (морковным, яблочным).
  • При употреблении в большом количестве может вызывать снижение давления, слабость или расстройства пищеварения, поэтому важно соблюдать рекомендуемую дозировку.

Выводы

Красная свекла – это уникальный природный продукт с мощными полезными свойствами. Его употребление способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения, повышению физической выносливости и детоксикации организма. Он доступен в разных формах, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для ежедневного использования.