Обзор на PC Complex of Phospholipids 1300 mg, Комплекс Фосфолипид

BodyBio, PC Complex of Phospholipids 1300 mg, 118 ml

Обзор на PC Complex of Phospholipids 1300 mg, Комплекс Фосфолипидов, 118 мл

Описание

  • Повышение сосредоточенности
  • Поддержка работы мозга
  • Восстановление на клеточном уровне
  • Пищевая добавка

Липосомальный комплекс фосфолипидов необходим для здоровья клеток и всего организма.

Фосфолипиды являются основным компонентом клеточных мембран и имеют решающее значение для нашего здоровья. С возрастом количество фосфолипидов в организме уменьшается. Прием фосфатидилхолина необходим для здоровой работы клеток. Исследования показывают, что повышение уровня фосфатидилхолина способствует улучшению работы мозга, концентрации и поддерживает когнитивные функции. В отличие от других имеющихся на рынке препаратов с фосфатидилхолином, наш продукт является липосомальным, благодаря чему он не расщепляется в пищеварительной системе и обеспечивает оптимальную доставку в клетки.

Фосфатидилхолин BodyBio содержит концентрированные уровни:

  • Фосфатидилхолина (ФХ) — обеспечивает целостность и функционирование клеточных мембран;
  • Фосфатидилэтаноламина (ФЭ) — поддерживает функцию митохондрий;
  • Фосфатидилинозитола (ФИ) — поддерживает работу мозга и передачу нервных импульсов.
  • Фосфатидилсерина (ФС) — незаменим для памяти.

Использование

Принимать 1/2 ч. л. в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав

Запатентованный фосфолипидный комплекс (без ГМО), второстепенные гликолипиды, незаменимые жирные кислоты, льняное масло, этанол.

Предупреждение об аллергенах: получено из очищенного соевого лецитина.

Пищевая ценность
Размер порции: 1/2 чайной ложки
Порций в упаковке: 39
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Калории14,4
Всего жиров1,5 года2%
Формула с фосфолипидным комплексом1300 мг
Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена.

Фосфолипиды: строение, формы, польза и особенности приема

Что такое фосфолипиды?

Фосфолипиды – это класс липидов, являющихся основными структурными компонентами клеточных мембран. Они имеют амфифильную структуру, что означает, что одна часть молекулы является гидрофильной (привлекает воду), а другая – гидрофобной (отталкивает воду). Благодаря этой особенности фосфолипиды формируют двухслойные мембраны, обеспечивающие стабильность и избирательную проницаемость клеток.

Химический состав фосфолипидов

Основными компонентами фосфолипидов являются:

  • Глицерол – трехатомный спирт, служащий каркасом для молекулы.
  • Фосфатная группа – придает молекуле заряд и обеспечивает ее гидрофильные свойства.
  • Жирные кислоты – формируют гидрофобную часть фосфолипида, отвечающую за стабильность мембран.
  • Азотсодержащие основания (например, холин, серин, этаноламин) – влияют на функции фосфолипидов в клеточных процессах.

Основные виды фосфолипидов

Фосфолипиды делятся на несколько групп в зависимости от структуры и функций:

  • Фосфатидилхолин (лецитин) – самый распространенный фосфолипид, участвующий в построении мембран и транспортировке жиров.
  • Фосфатидилетаноламин (кефалин) – поддерживает гибкость мембран и обеспечивает межклеточное взаимодействие.
  • Фосфатидилсерин – важен для функционирования мозга и нервной системы.
  • Фосфатидилинозитол – участвует в клеточной сигнализации и обмене веществ.
  • Сфингомиелин играет ключевую роль в структуре миелиновых оболочек нервных волокон.

Источники фосфолипидов

Фосфолипиды поступают в организм как из пищевых продуктов, так и в виде добавок.

Продукты, богатые фосфолипидами:

  • Яйца (желток)
  • Рыба и морепродукты
  • Соевые бобы
  • Подсолнечное масло
  • Говяжья и куриная печень

Функции фосфолипидов

Фосфолипиды выполняют множество важных функций в организме:

  • Строительная роль – формируют клеточные мембраны.
  • Защита печени – участвуют в восстановлении гепатоцитов.
  • Улучшение памяти и когнитивных функций необходимы для работы мозга.
  • Регуляция липидного обмена – влияют на уровень холестерина.
  • Поддержка сердечно-сосудистой системы – участвуют в метаболизме жиров.

Формы выпуска фосфолипидов

Фосфолипиды доступны в виде капсул, порошка, жидких эмульсий и инъекций. Наиболее распространены соевый и подсолнечный лецитин, входящие в состав многих биологически активных добавок.

Дозировка и особенности приема

Рекомендованная дозировка фосфолипидов зависит от цели их употребления:

  • Для поддержания общего здоровья – 300–1200 мг в день.
  • При заболеваниях печени – 600–1800 мг в день.
  • Для улучшения памяти и работы мозга – 500–1500 мг в день.

Фосфолипиды желательно принимать во время еды для лучшего усвоения. При курсе лечения следует учитывать индивидуальные особенности организма и рекомендации врача.

Возможные побочные эффекты

Фосфолипиды обычно хорошо переносятся, но при чрезмерном употреблении могут вызывать:

  • Расстройства пищеварения (вздутие, тошнота).
  • Аллергические реакции (при непереносимости соевых или других компонентов).

Вывод

Фосфолипиды являются незаменимыми компонентами клеточных мембран, обеспечивающими правильное функционирование организма. Они поддерживают здоровье печени, сердечно-сосудистой системы и мозга, поэтому важны как в повседневном рационе, так и в форме добавок. При выборе фосфолипидов следует обращать внимание на качество сырья и соответствие индивидуальным потребностям.