Обзор на Витамин B12, Active B12 With L-5-MTHF, 60 пастилок
Основные преимущества и действия
Пастилки с активным витамином B12 и L-5-MTHF от Seeking Health содержат 1360 мкг DFE (800 мкг) чистого нерацемического L-метилфолата в удобной для использования форме, а также две активные «коферментные» формы витамина B12. В качестве «коферментных» форм метилкобаламин и аденозилкобаламин являются формами, необходимыми для определенных B12-зависимых ферментов и реакций в организме. Точно так же L-5-метилтетрагидрофолат считается «активной» формой фолиевой кислоты - наиболее распространенной формой фолата в плазме крови.
Витамин B12 имеет решающее значение для формирования здоровых красных кровяных телец, выработки энергии, поддержки нервной системы, когнитивной функции и регуляции уровня гомоцистеина. Фолат в виде L-5-MTHF также участвует в метаболизме гомоцистеина и эффективно поддерживает метилирование, биосинтез ДНК и работу нервной системы.
В то время как фолиевая кислота и B12 в настоящее время обычно используются для обогащения злаков и злаков, синтетические формы этих важных витаминов группы B, используемые для обогащения, часто плохо усваиваются и не добавляются в количествах, достаточных для удовлетворения пищевых потребностей всех людей. Натуральные пищевые источники фолиевой кислоты включают печень, темно-зеленые листовые овощи, авокадо, горох и фасоль. Витамин B12 естественным образом содержится в морепродуктах, моллюсках, печени, яйцах и молочных продуктах. Вегетарианцам и веганам может быть сложнее удовлетворить свои ежедневные потребности в витамине B12 из пищевых источников, не полагаясь на добавки или обогащенные продукты.
Поскольку у каждого человека могут быть разные потребности в витамине B12 и фолиевой кислоте, эффективные дозы этих витаминов, содержащиеся в Active B12 с L-5-MTHF, могут не подходить для всех. Лучший способ определить дозу, соответствующую вашим индивидуальным потребностям, - это обратиться к квалифицированному медицинскому работнику. Пастилки можно разделить на половинки или четвертинки, если требуется меньшая доза.
Ксилитол, аскорбил пальмитат, натуральный ароматизатор «Вишня», диоксид кремния.
Продукт не содержит молоко., яиц, рыба, моллюски, древесные орехи, арахис, пшеницы, искусственных красителей и ароматизаторов.
Принимайте по 1 пастилке в день или в соответствии с рекомендациями врача. Пастилки можно разделить на более мелкие кусочки, если требуется меньшая дозировка. Не принимайте за 5 часов до сна, так как это может помешать сну.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 пастилка | ||
| Порций в упаковке: 60 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Фолиевая кислота[в виде Quatrefolic (6S) - 5-метилтетрагидрофолата,соль глюкозамина] | 1360 мкг ДФЭ (800 мкг) | 340% |
| Витамин B12(в виде метилкобаламина MECOBALACTIVEаденозилкобаламин) | 1000 мкг | 41 667% |