Обзор на Поддержка менструального цикла, Optivite P.M.T., 180 кап

Optimox, Optivite P.M.T., 180 Tablets

Обзор на Поддержка менструального цикла, Optivite P.M.T., 180 капсул

Описание

  • Пищевая добавка

Для приема в составе полноценной диеты и правильного питания женщин во время ПМС.

Использование

26 таблеток в день в качестве пищевой добавки или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав

Стеариновая кислота, карнаубский воск, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид кремния, стеарат магния, фармацевтическая глазурь, диоксид титана и натуральные ароматизаторы.

Содержит сою

Пищевая ценность
Размер порции: 6 таблеток
Порций в упаковке: 30
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Витамин A (в виде 5000 МЕ ретинилпальмитата и 7500 МЕ бета-каротина)6 мг667%
Витамин C (в виде аскорбиновой кислоты)1,5 года1667%
Витамин D3 (в виде 100 МЕ холекальциферола)2,5 мкг13%
Витамин E (в виде 100 МЕ d-альфа токоферил сукцината)67 мг447%
Тиамин (см. мононитрат тиамина)25 мг2083%
рибофлавин25 мг1923%
Ниацин (в виде никотинамида)25 мг НЕТ156%
витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида)300 мг17647%
Фолат (в виде 333 МЕ фолиевой кислоты)200 мкг ДФЭ50%
Витамин B12 (в виде гидроксокобаламина)60 мкг2500%
Биотин60 мкг200%
Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция)25 мг500%
Железо (в виде хелата аминокислоты)15 мг83%
Йод (в виде гидролизованного белкового комплекса)75 мкг50%
Кальций (в виде аминокислотного хелата)125 мг10%
Магний (в виде аминокислотного хелата)250 мг119%
Цинк (в виде аминокислотного хелата)25 мг227%
Селен (в виде гидролизованного белкового комплекса)100 мкг182%
Медь (в виде аминокислотного хелата)0,5 мг56%
Марганец (в виде аминокислотного хелата)10 мг435%
Хром (в виде гидролизованного белкового комплекса)100 мкг286%
Холин (из битартрата холина)313 мг
цитрусовые биофлавоноиды250 мг
Бетаин гидрохлорид100 мг
Панкреатин 4X93 мг
инозитол24 мг
п-аминобензойная кислота (ПАБК)25 мг
рутина25 мг
Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий Суточная норма не определена

PMS Support (Поддержка менструального цикла) – это специализированные добавки, способствующие поддержанию нормального функционирования менструального цикла и облегчающие симптомы предменструального синдрома (ПМС). Эти добавки разработаны для того, чтобы помочь женщинам снизить неприятные ощущения, связанные с ПМС, такие как боли в животе, отеки, незначительные изменения настроения и раздражительность. Они включают в себя комбинацию витаминов, минералов и природных экстрактов, положительно влияющих на гормональный баланс и общее состояние здоровья.

Основные компоненты добавки PMS Support

  1. Магний — важный минерал, который поддерживает нормальное функционирование нервной системы, уменьшает мышечные спазмы и помогает в борьбе с головной болью, часто сопровождающей ПМС. Магний также оказывает успокаивающее действие на организм, снижая уровень стресса и тревожности.

  2. Витамин B6 (Пиридоксин) – помогает в регулировании уровня гормонов, в частности эстрогена и прогестерона, что является ключевым для поддержания нормального менструального цикла. Он также может помочь уменьшить симптомы депрессии и изменения настроения.

  3. Витамин E — обладает антиоксидантным действием, что помогает снизить воспалительные процессы и отеки, уменьшает боли в животе, улучшает общее состояние кожи, что может стать важным во время ПМС.

  4. Экстракт дягиля (Витекс святой) – природный ингредиент, известный своими свойствами поддержания гормонального баланса. Витекс способствует нормализации уровня прогестерона и эстрогена, что помогает снизить симптомы ПМС, такие как боли в груди, раздражение и изменения настроения.

  5. Кальций – важный элемент для поддержания здоровья костей, но также помогает снизить уровень боли и спазмов, связанных с менструацией.

  6. Экстракт черной смородины — этот природный компонент богат витаминами, особенно витамином C, который поддерживает иммунную систему и может уменьшить симптомы простуды или гриппа, иногда сопровождающие ПМС.

Формы выпуска и дозировка

Препараты для поддержания менструального цикла могут выпускаться в разных формах:

  • Капсулы – наиболее распространенная форма, позволяющая точно соблюдать рекомендуемую дозу.
  • Таблетки удобны в приеме, часто содержат дополнительные ингредиенты для лучшего усвоения.
  • Жидкие формы менее распространены, но также используются для более быстрого усвоения активных компонентов.
  • Чайные смеси – часто содержат травы, помогающие успокоить нервную систему и облегчить боль.

Рекомендации по приему

Обычно дозировка добавок для поддержания менструального цикла зависит от состава конкретного продукта. Самая распространенная дозировка:

  • 1-2 капсулы в день во время или до менструального цикла.
  • Важно соблюдать рекомендованную дозу, поскольку чрезмерное потребление определенных компонентов может привести к побочным эффектам.

Рекомендуется принимать добавки с пищей, чтобы улучшить их усвоение и снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Советы при приеме

  1. Индивидуальная непереносимость Перед началом приема добавок желательно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергий на определенные компоненты.
  2. Строгое соблюдение дозировки: Не следует превышать рекомендуемую дозу, поскольку это может привести к негативным последствиям для здоровья.
  3. Комплексный подход: Для достижения лучшего эффекта следует совмещать прием добавок с правильным питанием, физическими упражнениями и здоровым образом жизни.

Выводы

Продукты, поддерживающие нормальный менструальный цикл, являются важным инструментом для женщин, стремящихся облегчить симптомы ПМС и обеспечить стабильность гормонального фона. Выбор конкретного препарата и его форма должны зависеть от личных потребностей и рекомендаций врача.