
Обзор на Витамин B6 Пиридоксин, Vitamin B-6 100 mg, 100 таблеток
Витамины группы B поддерживают энергию, превращая пищу в энергию.
Почти 50 лет надежного качества
В Nature's Bounty мы заботимся о вашем здоровье. Уже почти 50 лет мы производим проверенные продукты, опирающиеся на научные данные и изготовленные только из самых чистых ингредиентов... гарантированно. Так вы сможете получать от жизни максимум удовольствия каждый день.
Дикальцийфосфат, растительная целлюлоза, диоксид кремния. Содержит %: растительный стеарат магния, растительную стеариновую кислоту.
Без ГМО, без искусственных красителей, без искусственных ароматизаторов, без искусственных подсластителей, без консервантов, без сахара, без крахмала, без молока, без лактозы, без сои, без глютена, без пшеницы, без дрожжей, без рыбы.
Сделано в США из отборных ингредиентов со всего мира.
Взрослым принимать по одной (1) таблетке в день, желательно во время еды.
Состав: | ||
Размер порции: 1 таблетка | ||
Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
Витамин B-6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 100 мг | 5,882% |
Витамин B6, или пиридоксин, – это водорастворимый витамин группы B, который играет важную роль в обмене веществ и поддержании работы нервной системы. Он участвует в сотнях биохимических реакций, обеспечивая правильное усвоение белков, жиров и углеводов. Благодаря этому В6 считается одним из ключевых витаминов для здоровья организма и энергии в течение дня.
Поддержка нервной системы: участвует в выработке нейромедиаторов (серотонина, дофамина, ГАМК), улучшает настроение, качество сна и стрессоустойчивость.
Обмен веществ: помогает правильно усваивать аминокислоты и белки, что особенно важно для спортсменов и активных людей.
Сердце и сосуды: регулирует уровень гомоцистеина в крови, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Иммунитет: способствует образованию антител, повышая сопротивляемость организма инфекциям.
Кроветворение: участвует в синтезе гемоглобина, предотвращает развитие анемии.
Гормональный баланс: облегчает проявления ПМС, поддерживает женское здоровье во время беременности.
Пиридоксин содержится в орехах, цельнозерновых продуктах, бобовых, рыбе, курином мясе, печени, бананах. Однако при недостаточном питании, интенсивных тренировках или стрессе уровень витамина в организме может снижаться, поэтому рекомендуется дополнительный прием в виде добавок.
Недостаток В6 может проявляться следующими симптомами:
раздражительность, перепады настроения, бессонница;
слабость, усталость, снижение иммунитета;
шелушение кожи, трещины на губах;
анемия, головокружение.
Витамин B6 можно встретить в разных вариантах:
капсулы и таблетки с чистым пиридоксином;
комплексы витаминов группы B (B1, B12, фолиевая кислота);
мультивитаминные препараты для общего укрепления организма;
спортивное питание для поддержки обмена веществ и энергии.
людям, испытывающим физические и умственные нагрузки;
спортсменам и активным пользователям фитнеса;
женщинам в период ПМС и беременности (по назначению врача);
пожилым людям для защиты сердца и сосудов;
всем, кто хочет укрепить нервную систему и повысить устойчивость к стрессам.