Обзор на NOW, L-Карнитин 3000 мг Цитрус, L-Carnitine Liquid, 473

Описание

• Аминокислота / выработка энергии
• Высокая абсорбция
• Сжигание жира
• Соответствие стандарту качества GMP
• Carnipure - чистый L-карнитин
• Informed-Sport - Нам доверяют спортсмены
• Пищевая добавка
• Informed-Choice — Доверие спортсменов
• Без стероидов
• Веганский продукт
• Кошерный продукт
• Не содержит ГМО

Жидкий L-карнитин от Now обладает всеми тремя свойствами карнитина и имеет хорошо усваиваемую жидкую форму. Карнитин - это заменимая (синтезирующаяся в организме) аминокислота, которая помогает поддерживать крепкое здоровье, усиливая перенос групп жирных кислот в митохондриальную мембрану для выработки энергии в клетках. Он содержится в красном мясе и прочих продуктах животного происхождения, но для снабжения организма оптимальным количеством этой аминокислоты мы рекомендуем принимать дополнительно пищевые добавки. L-Carnitine от Now — самый чистый, прошедший испытания в лабораторных условиях, вегетарианский (не животного происхождения) источник данной аминокислоты.

Деионизированная вода, растительный глицерин, яблочная кислота, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, сорбат калия (в качестве консерванта) и лимонное (лимонный лимон) масло.

Не производятся из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы или моллюсков. Производится на предприятии GMP, которое обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Теперь жидкий L-карнитин тройной силы содержит в три раза больше L-карнитина (3000 мг на столовую ложку), чем в нашем обычном препарате (1000 мг на столовую ложку).

Использование

Тщательно встряхните перед употреблением. Принимать по 1 столовой ложке в день, желательно на пустой желудок.

Состав

L-Карнитин (L-Carnitine) – это природное соединение, которое играет важную роль в метаболизме жиров и энергии в организме. Его основная функция состоит в транспортировке жирных кислот в митохондрии клеток, где они окисляются и превращаются в энергию. Это особенно важно для людей, занимающихся физической активностью, а также для тех, кто хочет улучшить процесс сжигания жира.

Состав L-Карнитина

L-Карнитин состоит из аминокислот лизина и метионина, которые соединяются ферментами в организме. Именно в мышцах, сердце и других тканях производится L-Карнитин. Однако для обеспечения должного уровня этого соединения часто необходимо дополнять рацион дополнительными источниками L-Карнитина, особенно в условиях повышенных физических нагрузок.

Формы L-Карнитина

L-Карнитин доступен в различных формах, что позволяет выбирать удобный вариант для конкретных потребностей:

1. Жидкая форма – наиболее быстро усваиваемая, идеально подходит для тех, кто хочет получить результат быстро.
2. Капсулы или таблетки – популярная форма, удобная для приема в любое время, без необходимости измерять дозу.
3. Порошок обычно растворяется в воде или другой жидкости, что позволяет создать индивидуальные дозы.
4. Шипучие таблетки быстро растворяются в воде и удобны для тех, кто не любит глотать большие капсулы или таблетки.

Дозировка и прием L-Карнитина.

Правильная дозировка L-Карнитина зависит от цели использования и формы препарата:

• Для поддержания общего здоровья обычно рекомендуется принимать 500-1000 мг в день.
• Для сжигания жира дозировка может быть увеличена до 1500-2000 мг в день, но при этом важно учитывать рекомендации производителя и обращать внимание на индивидуальные потребности организма.
• Для улучшения спортивных результатов оптимальная доза может колебаться между 1000 и 3000 мг в день, принимать обычно за 30-60 минут до тренировки для максимального эффекта.

L-карнитин можно принимать как до, так и после физических нагрузок. Однако для лучшего эффекта от сжигания жира и улучшения выносливости часто рекомендуется принимать его к тренировке.

Показания к применению L-Карнитина.

1. Снижение массы тела: L-Карнитин способствует более эффективному сжиганию жира во время физических нагрузок.
2. Улучшение спортивных результатов: поддерживает энергетические процессы в организме, что позволяет увеличить выносливость и снижает усталость при интенсивных тренировках.
3. Поддержка сердечно-сосудистой системы: L-Карнитин оказывает положительное влияние на сердце, улучшает циркуляцию крови и снабжение кислорода в ткани.
4. Восстановление после физических нагрузок: помогает восстанавливать энергетические ресурсы и уменьшает боли в мышцах после тренировок.
5. Снижение уровня холестерина: благодаря нормализации метаболизма жиров L-Карнитин может помочь снизить уровень вредного холестерина.

Противопоказания и побочные эффекты

L-Карнитин, как правило, безопасен для здоровья, однако в отдельных случаях могут возникать побочные эффекты. К ним относятся:

• Тошнота или дискомфорт в желудке.
• Увеличение аппетита.
• Редко – аллергические реакции.

Не рекомендуется принимать L-Карнитин людям с хроническими заболеваниями сердца или печени без предварительной консультации с врачом.

Вывод

L-Карнитин является эффективной добавкой для поддержания нормального обмена веществ, снижения жировой массы и улучшения спортивных результатов. Он помогает организму использовать жиры как источник энергии, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. Выбор формы и дозировка L-Карнитина зависит от ваших целей, однако важно соблюдать рекомендованные дозы и следить за реакцией организма.