Обзор на Мелатонин 750 мкг, Melatonin 6 Hour Timed Release, 60 таблеток
Мелатонин необходим для поддержания здоровья клеток всего организма. Пик его выработки шишковидной железой приходится на ночное время. С возрастом секреция мелатонина значительно снижается, так как шишковидная железа подвергается кальцинозу. Смена часовых поясов, посменная работа и плохое зрение могут нарушить циклы мелатонина.
Мелатонин поддерживает наш циркадный ритм. Помимо поддержания здоровья клеток, этот гормон регулирует систему самовосстановления и регенерации. Поскольку с возрастом уровень мелатонина снижается, наши биологические функции нарушаются. Кроме того, мелатонин обладает сильными антиоксидантными свойствами. Он непосредственно устраняет гидроксильные и пероксильные свободные радикалы и делает это намного эффективнее по сравнению с большинством других антиоксидантов. Этот гормон значительно повышает эффективность других эндогенных и экзогенных антиоксидантов. Мелатонин особенно важен для защиты от повреждений клеточной ДНК, он ингибирует реакции свободных радикалов пероксинитрита. Исследования показали, что мелатонин увеличивает скорость засыпания и улучшает качество сна примерно у 60% людей, которые его употребляют.
Микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, гидроксипропилцеллюлоза, пленочная оболочка на водной основе (очищенная вода, гидроксипропилметилцеллюлоза, глицерин), стеариновая кислота, растительный стеарат, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния.
Перед применением внимательно изучите информацию на этикетке и строго следуйте рекомендациям.
Принимать по одной (1) капсуле за 30–60 минут до сна или по назначению врача.
Шишковидная железа вырабатывает мелатонин в ночное время, именно поэтому для получения оптимальных результатов добавку следует принимать на ночь.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 вегетарианская таблетка | ||
| Количество в 1 капсуле | % от суточной нормы | |
| Мелатонин | 750 мкг | |
| Суточная норма не определена | ||