Обзор на Цитрат магния 160 мг, Magnesium Citrate 160 mg, 100 капсул
Магний — важный минерал для здоровья, так как он участвует в более чем 300 биохимических реакциях. Но часто количество магния в рационе оказывается недостаточным. Наша добавка с магнием (цитрат) содержит 160 мг этого элемента в каждой вегетарианской капсуле.
Магний помогает укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, костей, а также обладает другими преимуществами.
Преимущества магния (цитрата)
Хорошо усваивающийся магний
Исследования показывают, что цитратная соль магния хорошо всасывается в кровяной поток. Наша добавка с магнием (цитрат) содержит 160 мг элементарного магния в каждой капсуле для удобного приема высокодоступного магния.
Магний незаменим в роли кофактора в сотнях ферментных процессов в клетках. Он поддерживает нормальную работу мышц и нервов, здоровый ритм сердца, здоровье сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также крепость костей.
Магний также помогает поддерживать уровень сахара в крови и артериальное давление, которые уже находятся в пределах нормы. Кроме того, он участвует в стимулировании энергетического обмена и синтеза белка.
Здоровье сердечно-сосудистой системы
Магний играет важную роль в расслаблении гладких мышц в кровеносных сосудах, что позволяет поддерживать общее периферическое сопротивление сосудов и здоровье сердечно-сосудистой системы. Кроме того, магний способствует нормальному уровню норэпинефрина в крови, активации серотонина и растяжению кровеносных сосудов.
Здоровые кости
Магний положительно влияет на костную минеральную матрицу, ускоряет восстановление и заживление костей. В научной литературе указывается, что для поддержания здоровья и крепости костей необходимо потреблять различные минералы, в том числе кальций и магний.
Дополнительные преимущества магния
Более того, существуют убедительные доказательства того, что получаемый с пищей магний и магниевые добавки поддерживают метаболический профиль. Доказано, что магний положительно влияет на инсулиновую резистентность, липидные профили сыворотки крови, здоровую воспалительную реакцию, эндотелиальную функцию, окислительный стресс и степень агрегации тромбоцитов.
Типичная доза элементарного магния составляет 100–350 мг в день. Ежедневный прием 350 мг магния с добавками способствует поддержанию здорового кровяного давления.
Растительная целлюлоза (капсула), растительный стеарат.
Перед применением внимательно изучите информацию на этикетке и строго следуйте рекомендациям.
Принимать по одной (1) капсуле от одного до трех раз в день или в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Можно принимать все сразу или в несколько приемов.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 вегетарианская капсула. | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Магний (в виде цитрата магния) | 100 мг | 24% |