Обзор на Триметилглицин, TMG Pro 1000 mg, 120 таблеток
Поддержка печени: способствует здоровому уровню гомоцистеина и нормальным метилированием.
Известно, что безводный бетаин или TMG (триметилглицин) способствует процессам метилирования. Метилирование является нормальным биологическим процессом, который имеет решающее значение для детоксикационных механизмов печени восстановления ДНК, метаболизма липидов и производства SAMe. Это также важный шаг в превращении гомоцистеина, вредной аминокислоты, в более благоприятную аминокислоту, метионин.
Клинические и доклинические исследования показали, что добавки TMG поддерживают здоровые уровни гомоцистеина уже в пределах нормы.
Принимать 1-6 таблеток в день, разделенных на 2 приема или в соответствии с рекомендациями врача.
Целлюлоза, стеариновая кислота (растительный источник), кроскармелоза натрия, стеарат магния (растительный источник) и вегетарианское покрытие.
Не производится с ингредиентами: молока, яиц, сои, глютена, пшеницы, рыбы, моллюсков или древесных орехов.
| Дополните Факты | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Порций в упаковке: 120 | ||
| Сумма на порцию | % суточной нормы | |
| Триметилглицин (TMG) (бетаин безводный) | 1 г (1000 мг) | |
| Дневная ценность не установлена. |
Что такое триметилглицин (TMG)?
Триметилглицин (Trimethylglycine, TMG) – это природное соединение, содержащее три метильные группы, связанные с молекулой глицина. Он известен также как бетаин, поскольку впервые был выделен из свекловичного сока. TMG является важным метилирующим агентом, участвующим в биохимических процессах организма, включая поддержание метаболизма гомоцистеина, улучшение работы печени и сердечно-сосудистой системы.
Природные источники TMG включают в себя:
Также триметилглицин может быть получен в виде добавки в чистой кристаллической форме или в комбинациях с другими питательными веществами, такими как фолиевая кислота, витамин В6 и В12, также участвующие в метаболизме гомоцистеина.
TMG доступен в следующих формах:
Один из главных эффектов триметилглицина – это поддержание нормального уровня гомоцистеина. Высокий уровень этой аминокислоты связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому TMG способствует его превращению в безвредные соединения.
TMG обладает липотропными свойствами, способствующими выведению жиров из печени, помогает предотвращать жировую дистрофию печени и способствует детоксикации.
Спортсмены используют TMG для повышения выносливости, силы мышц и улучшения регенерации после физических нагрузок.
Поскольку триметилглицин участвует в процессах метилирования, он способствует сбалансированию уровня нейромедиаторов, что оказывает положительное влияние на настроение, концентрацию и когнитивные функции.
Рекомендованная дозировка зависит от целей использования:
Принимать желательно:
Хотя триметилглицин считается безопасным соединением, в некоторых случаях могут возникать:
Противопоказания:
Триметилглицин (TMG) – это мощное метилирующее соединение, которое играет важную роль в поддержании сердечно-сосудистого здоровья, функций печени и физической выносливости. Его использование полезно для спортсменов, людей с повышенным уровнем гомоцистеина и тех, кто хочет улучшить общее состояние организма.
При выборе добавки важно обращать внимание на качество сырья и производителя, а также соблюдать правильную дозировку для достижения максимального эффекта.