Обзор на NOW, Соевый лецитин, Non-GMO Lecithin 1200 mg, 100 капсу

NOW, Non-GMO Lecithin 1200 mg, 100 Softgels

Обзор на NOW, Соевый лецитин, Non-GMO Lecithin 1200 mg, 100 капсул

Описание

  • Поддержка нервной системы
  • Содержит натуральный фосфатидилхолин
  • Поддерживает здоровье мозга и нервной системы
  • без ГМО
  • Кошерный продукт, содержит желатин
  • Пищевая добавка
  • Общее здоровье
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Произведено на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)

Мягкие таблетки с лецитином от NOW без ГМО содержат фосфатидилхолин, который входит в состав значительной части клеток мозга и нервной системы. Лецитин также содержит незаменимые жирные кислоты природного происхождения и инозитол. Лецитин способствует эмульгированию жиров, позволяя им смешиваться с водой.

Капсула (бычий желатин, глицерин, вода) и соевое масло, не содержащее ГМО.

При производстве не используются дрожжи, пшеница, глютен, кукуруза, молоко, яйца, рыба и моллюски. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.

Использование

Принимать по 3 мягких таблетки в день.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 3 мягкие таблетки
Порций в упаковке: 33
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Калории30
Калорий из жира25
Всего жиров2,5 года3%
Насыщенные жиры1 год5%
Полиненасыщенные жиры2 года
Соевый лецитин (без ГМО)3,6 г (3600 мг)
Фосфатидилхолин500 мг
Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена.

Соевый лецитин – это природный фосфолипид, который обычно получают из соевых бобов. Он является важным компонентом для нормального функционирования клеток, поскольку состоит из фосфатидилхолина, фосфатидилетаноламина, фосфатидилсерина и других липидов. Соевый лецитин используют во многих сферах, в частности, в пищевой промышленности, фармацевтике и косметике, благодаря его полезным свойствам для здоровья.

Состав соевого лецитина

Соевый лецитин содержит разные типы липидов, которые важны для организма. Основные компоненты:

  • Фосфатидилхолин – один из главных фосфолипидов, участвующий в создании мембран клеток.
  • Фосфатидилетаноламин – влияет на функционирование нервной системы и поддержание нормального метаболизма.
  • Фосфатидилсерин – важен для мозговой деятельности и поддержания когнитивных функций.

Кроме того, лецитин содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамины (особенно витамин Е) и микроэлементы.

Формы соевого лецитина

Соевый лецитин может быть доступен в нескольких формах:

  1. Жидкая форма – часто используется в пищевой промышленности как эмульгатор.
  2. Порошковая форма – удобна для добавок, таблеток и капсул.
  3. Капсулы или таблетки – популярная форма для применения в медицинских целях.

Дозировка и прием соевого лецитина

Дозировка соевого лецитина зависит от его формы и цели использования. Общие рекомендации:

  • Для общего укрепления здоровья обычно рекомендуют принимать 1-2 столовых ложки жидкого лецитина в день или 1-2 капсулы.
  • Для поддержания функций мозга можно принимать до 1 г лецитина в день.
  • Для поддержания здоровья сердца и сосудов дозировка может быть в пределах 1-2 г/сут.

Принимать соевый лецитин рекомендуется во время еды, поскольку он хорошо усваивается вместе с жирными продуктами.

Польза соевого лецитина для организма

Соевый лецитин обладает рядом полезных свойств:

  • Улучшение работы мозга: благодаря высокому содержанию фосфатидилхолина, он способствует улучшению памяти и концентрации, а также поддерживает когнитивные функции.
  • Поддержка здоровья сердца: лецитин помогает снижать уровень холестерина, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Фосфолипиды помогают в восстановлении клеток печени и защищают ее от вредных факторов.
  • Снижение уровня жира в организме: лецитин способствует нормализации метаболических процессов и улучшению обмена веществ.

Показания к применению

Соевый лецитин рекомендуется употреблять:

  • Для поддержания нормальной работы мозга и нервной системы.
  • Для понижения уровня холестерина.
  • Для улучшения метаболизма и нормализации веса.
  • Для поддержания здоровья кожи и волос.
  • Для всеобщего укрепления организма, особенно в периоды стресса или интенсивных физических нагрузок.

Противопоказания

Хотя соевый лецитин является природным продуктом, его не рекомендуется применять людям с аллергией на сою или другие компоненты лецитина. Также важно проконсультироваться с лечащим врачом перед приемом при наличии серьезных заболеваний печени или гормональных расстройств.

Вывод

Соевый лецитин – это мощное природное средство для поддержания здоровья, имеющее широкий спектр применения. Его можно использовать в качестве пищевой добавки для улучшения мозговой деятельности, поддержания здоровья сердца и печени, а также для нормализации метаболизма. Благодаря своему богатому составу, он является важным элементом для сохранения общего состояния здоровья.