Обзор на Pure Encapsulations, Аминокислоты, Amino Replete, 240 г

Описание

Поддерживает спортивную активность, когнитивные функции и ежедневное хорошее самочувствие Стимулирует иммунную функцию Удобная порошковая формула для легкого дозирования Сделано из гипоаллергенных, веганских ингредиентовAmino Replete — это комплекс аминокислот в свободной форме в естественных соотношениях, обеспечивающий поддержку спортивной активности, когнитивных функций здоровье, иммунная функция и хорошее самочувствие. Предлагает комплексную смесь аминокислот в свободной форме, представленных в соотношениях, которые естественным образом встречаются в источниках белка с высокой биологической ценностью (BV). Поддерживает ежедневное хорошее самочувствие с помощью строительных блоков аминокислот для поддержки синтеза белка Поддерживает спортивные тренировки, включая мышечную производительность, выработку энергии и восстановление . Улучшает здоровый синтез нейромедиаторов с помощью предшественников аминокислот для поддержки когнитивных функций и позитивного настроения. Способствует иммунной функции, частично за счет поддержания здорового уровня глютамина и глутатиона.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: одна мерная ложка (1 чайная ложка, примерно 4 г) Порция в упаковке: приблизительно 60 Количество на порцию / % суточной калорийности 15 Всего углеводов Витамин B6 (в виде пиридоксаль-5'-фосфата) 2 мг / 118% L-гистидина (из L-гистидина гидрохлорида) ) 80 мг / L-изолейцин (свободная форма) 200 мг / L-лейцин (свободная форма) 345 мг / L-лизин (из L-лизина HCI) 250 мг / L-метионин (свободная форма) ) 200 мг / L-фенилаланин (свободная форма) 175 мг / L-Теонин (свободная форма) 160 мг / L-валин (свободная форма) 300 мг / L-аланин (свободная форма) 185 мг / L-аргинин гидрохлорид (свободная форма) 250 мг / L-глютамин (свободная форма) 439 мг / Глицин (свободная форма) 102 мг / L-серин (свободная форма) 88 мг / L-тирозин (свободная форма) 169 мг / L-триптофан (свободная форма) 60 мг / Суточная норма (ДВ) не установлена. Процентная дневная норма основана на диете в 2000 калорий. Другие ингредиенты: Натуральные ароматизаторы ванили, клубники и лимонада с другими натуральными ароматизаторами, лимонной кислотой, яблочной кислотой, очищенным экстрактом листьев стевии. Содержит: фенилаланин. Без глютена, без ГМО, гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 мерной ложке в день, смешав с 8 унциями воды или сока, между приемами пищи или по указанию врача.

Меры предосторожности

Содержит: фенилаланин. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Упаковка по весу, а не по объему. Урегулирование может произойти. Хранить в прохладном сухом месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Аминокислоты: основа жизни и здоровья

Аминокислоты – это органические соединения, которые являются основными структурными элементами белков и участвуют в многочисленных биохимических процессах организма. Они обеспечивают синтез белков, ферментов, гормонов, нейромедиаторов, также играют главную роль в росте, восстановлении тканей и общем функционировании организма.

Состав аминокислот

Каждая аминокислота состоит из следующих основных структурных элементов:

• Аминогруппа (-NH2)
• Карбоксильная группа (-COOH)
• Углеродная цепь (радикал), определяющая уникальные свойства каждой аминокислоты

Классификация аминокислот

Аминокислоты делятся на несколько основных групп:

1. Незаменимые аминокислоты

Эти аминокислоты не могут синтезироваться организмом и должны поступать с едой или добавками. К ним относятся:

• Лейцин
• Изолейцин
• Валин
• Лизин
• Метионин
• Фенилаланин
• Треонин
• Триптофан
• Гистидин (особенно важен для детей)

2. Заменяемые аминокислоты

Организм способен самостоятельно синтезировать эти аминокислоты из других соединений:

• Аланин
• Аспарагин
• Аспарагиновая кислота
• Глутаминовая кислота

3. Условно-незаменимые аминокислоты

Они могут синтезироваться организмом, но при определенных условиях (например, во время болезней или стресса) их выработка может быть недостаточной:

• Аргинин
• Цистеин
• Глутамин
• глицин
• Пролин
• Серин
• Тирозин

Формы аминокислот

Аминокислоты могут поступать в организм в разных формах:

• Свободные аминокислоты – быстро усваиваются и используются для метаболических процессов.
• Пептидные комплексы – сочетание двух или более аминокислот, что обеспечивает постепенное высвобождение в организме.
• Гидролизаты белков – частично расщепленные белковые соединения, содержащие аминокислоты в форме коротких пептидов.
• Капсулы и таблетки – удобный формат для приема.
• Жидкие формы быстро усваиваются и подходят для спортсменов и людей с повышенной потребностью в аминокислотах.

Дозировка аминокислот

Рекомендованная дозировка аминокислот зависит от возраста, уровня физической активности и целей потребления. Однако существуют общие ориентировочные значения:

• Базовая потребность – 1-2 г в день для поддержания общего здоровья.
• Для спортсменов – 5-10 г перед и после тренировок для повышения выносливости, восстановления мышц и увеличения силы.
• Во время стресса или болезни – 3-6 г в день для поддержания иммунной системы и ускорения восстановления.

Оптимальное время приемки

Время потребления аминокислот зависит от цели их использования:

• Утром натощак – для быстрого пополнения запасов после ночного голодания.
• Перед тренировкой – для повышения выносливости и предотвращения катаболизма мышц.
• После тренировки – для ускоренного обновления и роста мышечной массы.
• Перед сном – для предотвращения распада мышц в ночное время.

Польза аминокислот для организма

Потребление аминокислот способствует:
Росту и восстановлению мышц
Улучшению работы нервной системы
Поддержанию иммунитета
Улучшению обмена веществ
Уменьшению стресса и повышению концентрации
внимания

Итог

Аминокислоты – важные компоненты для нормального функционирования организма, которые участвуют в синтезе белков, поддерживают мышечную массу, способствуют восстановлению тканей и усиливают иммунную систему. Они доступны в различных формах и могут быть использованы в качестве добавок для поддержания здоровья, физической активности и общего благополучия.