Обзор на Acetyl L-Carnitine & Alpha Lipoic Acid, Альфа-липоев

Описание

• Пищевая добавка
• Для клеточной жизнеспособности
• Подходит для вегетарианцев

Ацетил-L-карнитин и альфа-липоевая кислота Source Naturals содержит два важнейших питательных вещества, ацетил-L-карнитин и альфа-липоевую кислоту, для поддержки жизненно важных метаболических функций. Эти соединения помогают системе организма поддерживать функции клеток по мере старения.

Силикатизированная микрокристаллическая целлюлоза, микрокристаллическая целлюлоза, двузамещенный фосфат кальция, стеарат магния, гидроксипропилцеллюлоза, модифицированная целлюлозная камедь, стеариновая кислота, и диоксид кремния.

Не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, кукуруза, сои и пшеницы. Не содержит сахара, крахмала, соли, консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов и отдушек.

Использование

Принимать по 1 таблетке 1–4 раза в день.

Состав

Витамин N (Липоевая кислота): свойства, польза и применение

Что такое витамин N(Липоевая кислота)?

Липоевая кислота, также известная как витамин N или тиоктовая кислота, является мощным антиоксидантом, играющим важную роль в клеточном метаболизме. Она способствует нейтрализации свободных радикалов, поддерживает энергетический обмен и участвует в процессах детоксикации организма.

Состав и свойства

Липоевая кислота является органическим соединением, содержащим дисульфидную связь, что обеспечивает его антиоксидантные и метаболические свойства. Основные функции этого вещества включают в себя:

• Антиоксидантная защита – уменьшает уровень окислительного стресса.
• Улучшение метаболизма глюкозы способствует усвоению сахара клетками, что помогает контролировать уровень глюкозы в крови.
• Детоксикация – участвует в выведении тяжелых металлов и вредных веществ.
• Поддержка нервной системы защищает нервные клетки от повреждений.
• Стимуляция выработки энергии – участвует в процессах превращения углеводов в энергию.

Формы выпуска

На рынке представлены различные формы липоевой кислоты, которые используются в зависимости от потребностей:

1. Капсулы – удобная форма для повседневного приема.
2. Таблетки часто содержат вспомогательные компоненты для лучшего усвоения.
3. Порошок – подходит для добавления в воду или напитки.
4. Растворы для инъекций применяются преимущественно в медицинских учреждениях.

Также существует две основные биодоступные формы липоевой кислоты:

• R-липоевая кислота – активная форма, которая лучше усваивается организмом.
• S-липоевая кислота – менее эффективная, синтетическая форма.

Дозировка и способ приемки

Рекомендованная суточная дозировка зависит от состояния здоровья, возраста и цели приема:

• Для общего укрепления организма – 100–200 мг в день.
• При сахарном диабете – 300-600 мг/сут (по рекомендации врача).
• Для похудения и улучшения метаболизма – 200–400 мг в день.
• При нейропатии – 600 мг/сут, курсом 2-3 месяца.

Липоевую кислоту следует принимать за 30 минут до еды или через 2 часа после приема пищи, чтобы обеспечить ее лучшее усвоение. Также не рекомендуется сочетать с продуктами, богатыми кальцием и магнием, поскольку это может снизить эффективность всасывания.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя липоевая кислота считается безопасной, ее не рекомендуется принимать в следующих случаях:

• Индивидуальная непереносимость или аллергия.
• Беременность и кормление грудью (без рекомендации врача).
• Детский возраст (применение возможно только по назначению специалиста).
• Гипогликемия – возможное снижение уровня сахара в крови.

Среди возможных побочных эффектов иногда отмечаются:

• Тошнота и расстройства пищеварения.
• Головокружение или головная боль.
• Сыпь или аллергические реакции.

Вывод

Липоевая кислота или витамин N – это универсальное вещество, поддерживающее энергетический баланс, антиоксидантную защиту и метаболизм глюкозы. Она широко используется для защиты нервной системы, борьбы со старением и контроля уровня сахара в крови. Для получения максимальной пользы от применения важно соблюдать правильную дозировку и рекомендации по приему.