Обзор на NOW, Глюкозамин с MSM, Glucosamine MSM Vegetarian, 240 к

NOW, Glucosamine MSM Vegetarian, 240 Veggie Caps

Обзор на NOW, Глюкозамин с MSM, Glucosamine MSM Vegetarian, 240 капсул

Описание

  • Здоровье суставов
  • Подвижность и комфорт в работе суставов
  • Глюкозамин ЗеленыйВыращенный
  • Пищевая добавка
  • Подходит для вегетарианцев и веганов
  • Не содержит ГМО
  • Поддерживает общее состояние здоровья
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствует стандарту качества GMP

Вегетарианский препарат «Глюкозамин и МСМ» от компании NOW содержит два ингредиента, известных своим положительным воздействием на суставы. Кроме того, по своему составу он подходит для веганов и вегетарианцев, так как в нем не содержится глюкозамин, получаемый из моллюсков. Глюкозамин необходим для выработки гликозаминогликанов (ГАГ) и протеогликанов, являющихся основой хрящевой ткани. Эти сложные вещества притягивают воду для образования суставной жидкости, обеспечивающей смазку суставов и амортизацию ударов. МСМ (метилсульфонилметан) — это органическое соединение серы, минерала, необходимого для выработки ГАГ и протеогликанов.

Компания NOW Foods разработала метод испытаний глюкозамина, который был выбран в качестве официального метода промышленного стандарта AOACI.

Целлюлоза (капсула), стеариновая кислота (растительный источник), стеарат магния (растительный источник) и диоксид кремния.

Глюкозамин, используемый в этом продукте, извлекается из кукурузы, не содержащей ГМО.

При производстве не используются следующие ингредиенты: пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и древесные орехи. Произведено согласно стандартам GMP на предприятии, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.

Использование

Принимать по 3 капсулы в день.

Состав

Информация о добавке
Размер порции: 3 растительные капсулы
Порций в упаковке: 80
Состав 1 порции% от суточной нормы
Гидрохлорид глюкозамина GreenGrown1,5 г (1500 мг)
МСМ (метилсульфонилметан)1 г (1000 мг)
Суточная норма не определена.

MSM (Метилсульфонилметан, МСМ) – это органическое соединение серы, естественно присутствующее в различных пищевых продуктах и растениях. Его широко используют в пищевых добавках и косметических средствах из-за мощных свойств для здоровья. MSM является важным компонентом для нормального функционирования суставов, кожи, волос и ногтей.

Состав MSM

Основной компонент MSM – это сера, являющаяся одной из важных составляющих человеческого организма. Она участвует в многочисленных биохимических процессах, таких как синтез коллагена, являющегося основным структурным белком для суставов, кожи, волос и ногтей. Помимо серы, MSM содержит метильные группы, способствующие детоксикации организма.

Формы выпуска MSM

MSM выпускается в разных формах, что позволяет подобрать оптимальный вариант для каждого пользователя:

  1. Порошок – самая распространенная форма, позволяющая легко регулировать дозировку. Порошок можно растворять в воде или в других жидкостях.
  2. Капсулы или таблетки – удобный вариант для тех, кто не хочет заниматься измерением доз и ищет простоту использования.
  3. Жидкость – жидкая форма, которая обеспечивает быстрое усвоение и удобна для тех, кто имеет проблемы с проглатыванием капсул или таблеток.
  4. Кремы и гели – для наружного применения на коже или суставах, что позволяет местно снижать воспаление и боль.

Дозировка MSM

Оптимальная дозировка MSM зависит от конкретных целей и состояния здоровья человека. Обычно рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет от 1000 до 3000 мг, распределенных на несколько приемов. Однако дозировка может варьироваться в зависимости от конкретного препарата и рекомендаций врача.

Для общего оздоровления можно начать с минимальных доз, постепенно увеличивая их до требуемого количества. Если MSM используется для поддержания здоровья суставов или для уменьшения воспаления, дозировка может быть выше. Важно консультироваться с врачом перед началом приема MSM, особенно если есть хронические заболевания или другие медицинские показания.

Прием MSM

MSM лучше всего усваивается, если его принимать с едой или после еды. Это помогает уменьшить возможные побочные эффекты, такие как раздражение желудка. Для достижения максимального эффекта MSM следует принимать регулярно.

  1. Порошок обычно 1-2 чайные ложки порошка (от 1000 до 2000 мг) растворяют в воде или другой жидкости и выпивают один раз в день или распределяют дозу на несколько приемов.
  2. Капсулы и таблетки – обычно рекомендуется принимать 1-2 капсулы в день в зависимости от дозирования в каждой капсуле.
  3. Жидкость – для этой формы дозировки нужно точно следовать инструкциям изготовителя.
  4. Кремы и гели – наносятся непосредственно на кожу или суставы, где требуется местное облегчение.

Полезные свойства MSM

  1. Поддержка здоровья суставов – MSM помогает снизить воспаление и боль в суставах, улучшает подвижность и уменьшает риск развития остеоартрита.
  2. Улучшение состояния кожи, волос и ногтей – сера, содержащаяся в MSM, важна для производства коллагена и кератина, что помогает сохранять здоровье кожи, укрепляет волосы и ногти.
  3. Антиоксидантный эффект – MSM обладает свойствами, помогающими организму бороться с окислительными процессами и снижать уровень токсичных соединений.
  4. Улучшение кровообращения помогает расширять кровеносные сосуды, что способствует улучшению кровообращения и доставки кислорода в ткани организма.

Побочные эффекты и противопоказания

MSM является безопасным продуктом при правильном использовании, но иногда могут возникать незначительные побочные эффекты, такие как головные боли, диспепсия (расстройства пищеварения) или аллергические реакции. При появлении каких-либо негативных симптомов следует прекратить прием добавки и обратиться к врачу.

Противопоказания включают:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Повышенная чувствительность к сере.
  • Беременность и период кормления грудью (перед приемом следует проконсультироваться с лечащим врачом).

Вывод

MSM является эффективной добавкой для поддержания здоровья суставов, кожи, волос и ногтей. Его природные свойства помогают организму бороться с воспалениями, улучшают метаболические процессы и укрепляют ткани. Важно соблюдать правильную дозировку и прием, чтобы получить максимальную пользу от этой добавки.