Обзор на NOW, L-Орнитин в порошке, L-Ornithine Powder, 227 г

Описание

• Аминокислоты для поддержания физической формы
• Белковый обмен
• Выведение мочевины
• Сертификат, которому доверяет спорт — Informed-Sport.Com
• Пищевая добавка
• Сертификат, которому доверяет спорт — Informed-Choice.Org
• Не содержит стероидов
• Веганский продукт
• без ГМО
• Имеет регистрацию GMP

Орнитин — это заменимая аминокислота, которая играет ключевую роль в цикле мочевины, совместно с аргинином и цитруллином избавляя организм от аммиака, побочного продукта белкового обмена. Поскольку орнитин превращается в аргинин, он способствует поддержанию здорового уровня аргинина в организме. Кроме того, орнитин может быть преобразован в другие аминокислоты, например цитруллин, пролин и глутамат, а также в креатин, важный источник мышечной энергии.

При производстве не используются:

При производстве не используются дрожжи, пшеница, глютен, соя, кукуруза, молоко, яйца, рыба, моллюски, древесные орехи. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Это чистый продукт,, в котором не используются антислеживающие агенты,, поэтому возможна небольшая усадка продукта. Данный продукт содержит гидрохлорид,, кислоту, которая вырабатывается в желудке, и стабилизирует L-орнитин.

Использование

Принимать по 1/2 чайной ложки 1–2 раза в день, смешав с соком или водой, на голодный желудок.

Состав

Орнитин (Ornithine) – это природная аминокислота, участвующая в цикле мочевины, являющаяся важным процессом для выведения токсичных аммиака и других азотистых соединений из организма. Она не является стандартной аминокислотой для синтеза белков, но имеет важнейшие функции в обмене веществ. Организм может синтезировать орнитин из аргинина, другой аминокислоты, входящей в состав белков.

Основные функции орнитина:

• Детоксикация организма Орнитин помогает выводить аммиак и другие токсины, превращая их в мочевину.
• Улучшение обмена веществ Участвует в метаболических процессах, способствуя энергетическим и восстановительным реакциям.
• Поддержка роста мышечной массы: Из-за своего влияния на синтез протеинов орнитин может способствовать увеличению мышечной массы и восстановлению после физических нагрузок.
• Улучшение качества сна: Снижает уровень стресса и способствует глубокому отдыху, поскольку может оказывать влияние на уровень гормонов, связанных со сном.

Состав орнитина:

Орнитин входит в состав разных биохимических процессов и сам по себе является частью цикла мочевины. Он является неаминовенной аминокислотой, которая не участвует в синтезе белков, но имеет большое значение в метаболизме азота.

Формы выпуска орнитина:

Орнитин доступен в разных формах:

• Капсулы и таблетки Наиболее распространенная форма для приема внутрь, что позволяет точно дозировать количество аминокислоты.
• Порошок: используется для приготовления растворов или добавок для спортивного питания.
• Жидкая форма: Обычно используются для быстрого всасывания.

Дозировка орнитина:

Рекомендованная дозировка орнитина зависит от цели использования. Обычно дозировка колеблется от 500 мг до 6 г в день. Для спортивных целей или улучшения восстановления после интенсивных тренировок рекомендованная суточная доза может быть около 2-3 г. Для общего укрепления здоровья или детоксикации организма дозировка часто не превышает 1-2 г в день. В случае использования орнитина с целью улучшения сна или уменьшения уровня стресса, дозировка может быть меньше, например, 500 мг перед сном.

Как принимать орнитин:

• Перед тренировкой Если вы используете орнитин для поддержания физической выносливости, лучше принимать добавку за 30-60 минут до тренировки.
• Перед сном Для улучшения качества сна и восстановления организма после стрессовых нагрузок можно принимать орнитин непосредственно перед сном.
• Через день Если орнитин используется для общего оздоровления и поддержания обмена веществ, его можно принимать один-два раза в день, желательно после еды, чтобы уменьшить возможный дискомфорт в желудке.

Побочные эффекты и меры предосторожности:

Орнитин безопасен для большинства людей при правильном использовании. Однако перед началом приема добавок с орнитином следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии заболеваний почек или печени. Высокие дозы орнитина могут вызвать тошноту, боль в животе или нарушения пищеварения. Также следует обратить внимание на индивидуальные аллергические реакции.

Вывод:

Орнитин - мощный инструмент для улучшения обмена веществ, детоксикации организма и поддержания физических нагрузок. Его применение может быть полезно как для спортсменов, так и для людей, стремящихся улучшить качество сна и общее самочувствие. Однако, как и с любой добавкой, важно соблюдать рекомендации по дозировке и консультироваться с врачом перед началом приема.