Обзор на Оптимизированный Фолат 8500 мкг, Optimized Folate, 30 ка

Life Extension, High Potency Optimized Folate 8500 mcg, 30 Veggie Tabs

Обзор на Оптимизированный Фолат 8500 мкг, Optimized Folate, 30 каплус

Описание

  • L-метилфолат
  • Не содержит глютена
  • Метаболически активная форма фолиевой кислоты
  • Пищевая добавка
  • Сертификат: отсутствие ГМО, сертификат LE

Наш высокоэффективный оптимизированный фолат — это добавка для здоровья сердечно-сосудистой системы, которая также поддерживает когнитивное здоровье и другие функции благодаря 8500 мкг метаболически активного 5-MTHF.

Поддержание нормального уровня гомоцистеина, побочного продукта метаболизма, связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы и здоровой когнитивной функцией. Фолат (витамин группы B) помогает поддерживать уровень гомоцистеина, уже находящегося в пределах нормы. Однако не каждый может эффективно преобразовать фолат в его биологически активную форму. Наша формула содержит 5-MTHF, поэтому вам не обязательно это делать.

Фолат 5-MTHF в составе оптимизированного фолата с высокой эффективностью является ультрабиодоступной формой витамина B, обычно называемого фолиевой кислотой.

Преимущества фолата, оптимизированного для высокой эффективности

  • Сверхэффективная доза биодоступного фолата 5-MTHF
  • Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и когнитивную функцию
  • Поддерживает уровень гомоцистеина, уже находящийся в пределах нормы
  • Фолат 5-MTHF преодолевает препятствие в виде неэффективности ферментов

Для максимальной пользы для здоровья

Фолиевая кислота — распространенная добавка витамина B. При приеме внутрь ваш организм должен преобразовывать фолиевую кислоту в 5-метилтетрагидрофолат или 5-MTHF. Но исследования показывают, что многим людям не хватает активности фермента, необходимого для этого. В связи с этим мы разработали высокоэффективный оптимизированный фолат с 8500 мкг 5-MTHF, избавив ваш организм от забот.

Фолиевая кислота — самая распространенная форма фолатных добавок. При приеме внутрь ваш организм должен преобразовывать фолиевую кислоту, синтетический вариант фолата, в 5-метилтетрагидрофолат, или 5-MTHF. Но исследования показывают, что многим людям не хватает активности фермента, необходимого для преобразования фолиевой кислоты в 5-MTHF. Более полезный подход — принимать 5-MTHF напрямую.

5-MTHF, гомоцистеин и здоровье сердечно-сосудистой системы

Фолат помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина, уже находящийся в пределах нормы. Помогая подавлять избыток гомоцистеина, фолат поддерживает здоровый уровень этого важного биомаркера сердечно-сосудистой системы. В некоторых исследованиях было показано, что 5-MTHF более биодоступен, чем фолиевая кислота.

5-MTHF, гомоцистеин и когнитивное здоровье

Большая биодоступность 5-MTHF особенно важна для людей, у которых недостаточно активности фермента, необходимого для преобразования фолиевой кислоты в ее биологически активную форму. Поскольку люди с повышенным уровнем гомоцистеина имеют больший риск снижения когнитивных функций, повышенная эффективность 5-MTHF в поддержании здорового уровня фолата особенно важна для стареющих людей.

Принимайте отдельно или с B12 для усиления эффекта

Рекомендуемая суточная норма фолата для небеременных или некормящих взрослых составляет 400 мкг в день, но эта высокоэффективная формула содержит 8500 мкг супер-биодоступной формы фолата. Для еще большей пользы здоровью принимайте фолат 5-MTHF с метилкобаламином (активной формой витамина B12), витамином B6 и рибофлавином.

Микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, растительный стеарат.

Использование

Перед применением внимательно изучите информацию на этикетке и строго следуйте рекомендациям.

Принимать по одной (1) таблетке в день во время еды или в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 вегетарианская таблетка
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Фолат виде соли кальция (6S)-5-метилтетрагидрофолата8500 мкг2125%
DFE — пищевой фолатный эквивалент

5-MTHF (Метилфолат) – это активная форма фолиевой кислоты, которая играет ключевую роль в метаболизме и поддержании здоровья. В отличие от традиционной фолиевой кислоты, требующей превращения в организме для активации, 5-MTHF (метилфолат) уже находится в активной форме, что делает его более эффективным и доступным для организма.

Состав и химическая структура

5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат) является производным фолиевой кислоты, содержащей метильную группу (-CH3) на 5-м углеродном атоме. Эта форма фолиевой кислоты участвует в многочисленных биохимических процессах, в частности в метилировании, что важно для поддержания нормального функционирования нервной системы и синтеза ДНК.

Формы выпуска

5-MTHF выпускается в различных формах для удобства приемки:

  • Капсулы или таблетки – одна из самых распространенных форм для перорального употребления.
  • Жидкие формы – для быстрого усвоения или для людей, которые испытывают трудности с проглатыванием таблеток.
  • Порошок – для растворения в воде или других жидкостях.

Дозировка

Дозировка 5-MTHF зависит от индивидуальных потребностей организма и рекомендаций врача. Однако обычно рекомендуется следующее:

  • Для поддержания здоровья: от 200 до 400 мкг в день.
  • При дефиците фолиевой кислоты: дозировка может быть выше и достигать 800 мкг в день.
  • При специфических состояниях (например во время беременности или при определенных заболеваниях) дозировка может быть увеличена по совету врача.

Прием

5-MTHF обычно рекомендуется принимать один раз в день. Для лучшего усвоения его следует употреблять во время еды, хотя это не обязательно. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и не превышать рекомендованную норму без медицинских показаний.

Польза для здоровья

  1. Здоровье сердечно-сосудистой системы: Метилфолат принимает участие в метаболизме гомоцистеина, что может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Поддержка нервной системы: 5-MTHF помогает нормализовать уровень гомоцистеина в организме, что может оказывать положительное влияние на функционирование нервной системы и снижать риск депрессии или когнитивных нарушений.
  3. Подготовка к беременности: Важен для фетального развития. Прием метилфолата может помочь предотвратить дефекты нервной трубки у плода во время беременности.
  4. Улучшение функций иммунной системы Витамин B9 в виде 5-MTHF поддерживает работу иммунной системы, стимулируя активность Т-лимфоцитов и общий иммунитет.

Преимущества 5-MTHF перед обычной фолиевой кислотой

  • Лучшее усвоение: Для людей с нарушениями метаболизма фолиевой кислоты (например, через генетические мутации, как MTHFR), 5-MTHF гораздо эффективнее, поскольку не требует превращения в активную форму.
  • Отсутствие побочных эффектов: Обычная фолиевая кислота может в некоторых случаях вызывать неприятные побочные эффекты, такие как головные боли или желудочные расстройства. 5-MTHF таких проблем не вызывает.
  • Натуральный источник: Метилфолат является природной формой фолиевой кислоты, что обеспечивает более легкое усвоение и более эффективное использование в организме.

Возможные побочные эффекты

Хотя 5-MTHF обычно хорошо переносится организмом, в редких случаях могут наблюдаться такие побочные эффекты, как:

  • Легкая головная боль или головокружение.
  • Длительное или чрезмерное употребление может вызвать нарушение пищеварения.
  • Слишком большая доза может оказать негативное влияние на нервную систему или вызвать избыток определенных витаминов.

Перед началом приема 5-MTHF важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозу и избежать возможных негативных эффектов.

Вывод

5-MTHF является мощным и полезным биологически активным компонентом, поддерживающим нормальную функцию организма, в том числе нервную и сердечно-сосудистую системы. Благодаря своей биологической доступности и эффективности, этот продукт может быть отличным дополнением к рациону, особенно для тех, кто испытывает проблемы с превращением обычной фолиевой кислоты в активную форму.