Обзор на Nuzest, Гороховый Протеин, Clean Lean Protein Vanilla, 5

Описание

• Питание на всю жизнь
• Премиальная смесь для приготовления горохового протеина
• Веганский
• Не содержит глютен
• Без молока
• Без сои
• Нет лектина
• без ГМО
• 9 незаменимых аминокислот

На порцию 25 г

• 20 г белка
• г углеводов
• 0 г сахара

Смотри, чувствуй и работай с лучшей стороны

Clean Lean Protein — это высокоэффективный растительный белок, содержащий все девять незаменимых аминокислот. Это натуральный источник железа, вкусный и легко усваиваемый.

Естественно хорошо

Чистый европейский белок золотого горошка с восхитительным натуральным вкусом. Никаких наполнителей и консервантов.

Clean Lean Protein, изготовленный только из европейского золотого горошка высочайшего качества, является экологически чистым выбором.

Наш процесс изоляции на водной основе полностью натуральный. Вся используемая вода очищается, а затем перерабатывается, а любые отходы идут на корм животным и биотопливо.

Мы регулярно и независимо проверяем нашу продукцию на наличие основных аллергенов, тяжелых металлов и пестицидов, чтобы убедиться, что она соответствует нашим строгим стандартам безопасности.

Приблизительно.

Использование

Принимайте одну или несколько порций в день в зависимости от диеты и уровня активности.

Добавьте 2 мерные ложки (25 г) в шейкер, содержащий 1012 унций воды или вашего любимого молока, и встряхните. Или смешайте его с вкусным смузи.

Встряхните, смешайте или запеките.

• Встряхнуть с водой или любимым молоком
• Смешайте в смузи с фруктами или овощами.
• Выпекать в хлебе или кексах

Белок на мерную ложку

• 1 мерная ложка = 10 г
• 2 мерные ложки = 20 г
• 3 мерные ложки = 30 г

Приблизительно.

Состав

Изолят горохового белка, натуральные ароматизаторы, тауматин.

Произведено на предприятии, которое также занимается переработкой молочных продуктов.

Гороховый протеин (Pea Protein) – это высококачественный белковый продукт, получаемый из гороха. Благодаря своему составу и свойствам, он популярен среди спортсменов, вегетарианцев и людей, придерживающихся растительной диеты. Он обладает высокой биологической ценностью и легко усваивается организмом. Гороховый протеин является отличной альтернативой животным белкам, таким как сывороточный или казеиновый протеин.

Состав горохового протеина

Гороховый протеин состоит из белка, составляющего основную его часть, а также из аминокислот, в том числе из незаменимых аминокислот (например, лейцина, изолейцина, валина), необходимых для роста и восстановления мышц. Кроме того, гороховый протеин содержит ферментные активаторы, способствующие лучшему усвоению.

Основные питательные вещества:

• Белки – до 80-90% в сухой массе продукта.
• Калории – в зависимости от концентрации могут варьироваться от 350 до 400 ккал на 100 г порошка.
• Жиры – низкое содержание, около 1-3 г на 100 г.
• Углеводы – в основном сложены из клетчатки (около 1-3 г на 100 г порошка), что способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Формы горохового протеина

Гороховый протеин доступен в различных формах, в частности:

1. Порошок – наиболее распространенная форма, удобная для смешивания с другими продуктами, такими как смузи, коктейли или добавки к различным блюдам.
2. Капсулы или таблетки удобны для тех, кто не хочет готовить коктейли или добавлять порошок в пищу.
3. Бари – готовые протеиновые батончики с гороховым протеином для удобства перекусов.

Дозировка и прием горохового протеина

Дозировка горохового протеина зависит от пользовательских целей и его физических потребностей. В общем, рекомендуемая дозировка для средней физической активности составляет 15-30 г на порцию.

Для спортсменов или людей, активно занимающихся физическими нагрузками, дозировка может быть увеличена до 30-40 г за один прием. Это поможет обеспечить организм необходимыми аминокислотами для восстановления мышц и поддержания энергетических запасов.

Гороховый протеин можно принимать:

• Для тренировки – для дополнительной энергии и поддержания мышц.
• После тренировки – для восстановления мышечных волокон.
• Как часть пищи для дополнительного источника белка в рационе.

В общем, лучше всего употреблять протеин после тренировки, поскольку именно в это время организм нуждается в восстановлении и синтезе мышечного белка.

Преимущества горохового протеина

1. Высокая биологическая ценность – гороховый протеин содержит все необходимые аминокислоты, в том числе незаменимые.
2. Легкость усвоения – он хорошо усваивается организмом, не вызывая проблем с желудочно-кишечным трактом, в отличие от других растительных протеинов.
3. Не содержит глютен – идеально подходит для людей с глютеновой непереносимостью или для тех, кто соблюдает безглютеновую диету.
4. Веганский и вегетарианский продукт – полноценный растительный белок, не имеющий компонентов животного происхождения.
5. Без аллергенов – не содержит молочных, соевых или других распространенных аллергенов.

Выводы

Гороховый протеин – это высококачественная и доступная альтернатива животным белкам, имеющим богатый аминокислотный состав, отлично усваивается организмом и подходит для людей с различными диетическими ограничениями. Благодаря своим полезным свойствам, он является отличным вариантом как для спортсменов, так и для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни, в частности, соблюдает веганскую или вегетарианскую диету.