Обзор на Pantothenic Acid Vitamin, Витамин B5 Пантотеновая кислот

Описание

• Сертификат
• Незаменимый витамин B для оптимального здоровья
• Пищевая добавка

Пантотеновая кислота (витамин B5) является важным компонентом коэнзима А, который участвует в нескольких метаболических путях и необходим для передачи жиров в клетки и из них.

Обзор

Пантотеновая кислота (витамин B5) имеет решающее значение для здоровья человека. Как компонент универсального кофактора, который называется коэнзим А, она играет главную роль в метаболизме липидов, аминокислот и глюкозы, выработке энергии митохондриями, а также в синтезе гемоглобина, нейротрансмиттеров, холестерина, стероидных гормонов и других белков и липидов.

Пантотеновая кислота имеет слабую кислотность, и благодаря добавлению кальция кислотность нейтрализуется и повышается стабильность при хранении.

Преимущества пантотеновой кислоты

• Необходима для метаболизма липидов, аминокислот и глюкозы
• Поддерживает выработку энергии митохондрий
• Играет центральную роль в синтезе гемоглобина, нейротрансмиттеров, холестерина и стероидных гормонов

Незаменимые питательные вещества для поддержания метаболического здоровья и многого другого

Пантотеновая кислота участвует в синтезе гемоглобина, стероидных гормонов, нейротрансмиттеров и липидов. Она является важным компонентом коэнзима А, который участвует в нескольких метаболических путях и необходим для передачи жиров в клетки и из них. Пантотеновая кислота имеет слабую кислотность и часто сочетается с кальцием, благодаря чему кислотность нейтрализуется и повышается стабильность при хранении.

Информация о продукте

Пантотеновая кислота (витамин B5) имеет решающее значение для здоровья человека. Как компонент универсального кофактора, который называется коэнзим А, она играет главную роль в метаболизме липидов, аминокислот и глюкозы, выработке энергии митохондриями, а также в синтезе гемоглобина, нейротрансмиттеров, холестерина и стероидных гормонов, а также других белков и липидов. Кроме того, недавно была признана важность коэнзима А, регулирующего передачу сигналов в клетках и экспрессию генов.

Пантотеновая кислота обладает умеренной кислотностью, но ее кальциевая соль имеет более нейтральный pH и более длительную стабильность при хранении.

Растительная целлюлоза (капсула), микрокристаллическая целлюлоза, смесь экстрактов риса.

Использование

Перед применением прочтите всю информацию на этикетке и в точности выполняйте рекомендации.

Принимать по одной (1) капсуле в день во время еды или по назначению лечащего врача.

Состав

Витамин B5 (Пантотеновая кислота) – это водорастворимый витамин, который играет важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Витамин B5 принимает участие в многочисленных биохимических процессах, в частности в обмене веществ, энергетическом обмене, синтезе гормонов, а также способствует нормализации функций нервной системы.

Основные функции витамина B5:

1. Синтез коэнзима A – ключевой компонент для метаболизма жирных кислот, углеводов и белков.
2. Регуляция уровня энергии – помогает организму преобразовывать углеводы, жиры и белки в энергию.
3. Содействие выработке гормонов – участвует в производстве гормонов надпочечников, в частности кортизола, что помогает организму справляться со стрессом.
4. Поддержка здоровья кожи часто используется в косметологии для заживления кожи, улучшения ее эластичности и уменьшения воспалений.

Состав и формы витамина B5:

Витамин B5 существует в нескольких формах, в частности:

• Пантотеновая кислота – наиболее распространенная форма, попадающая в организм через еду или добавки.
• Пантотенат кальция – форма, часто используемая в добавках и лекарственных средствах.
• Ацетилпантотеновая кислота менее распространена, но обладает аналогичными свойствами.

Витамин B5 содержится в таких продуктах, как:

• Мясо (особенно говядина и свинина)
• Птица
• Рыба
• Яйца
• Молочные продукты
• Бобовые
• Цельнозерновые продукты (хлеб, крупы)
• Овощи (например, брокколи, картофель)

Дозировка витамина B5:

Рекомендованная суточная норма витамина B5 зависит от возраста и состояния здоровья:

• Для взрослых – около 5 мг/сут.
• Для беременных и кормящих женщин – до 7-10 мг/сут.
• Для детей дозировка варьируется от 1 до 5 мг в зависимости от возраста.

В большинстве случаев организм получает достаточно пантотеновой кислоты с пищей, но в отдельных случаях, когда наблюдается дефицит или есть повышенная потребность, может быть рекомендовано прием добавок.

Прием витамина B5:

• Витамин B5 хорошо усваивается при приеме вместе с едой.
• Добавки с пантотеновой кислотой чаще всего принимаются во время еды для лучшего усвоения.
• Важно соблюдать рекомендованные дозы, поскольку избыток витамина B5, хотя и не вызывает серьезных отравлений, может вызвать дискомфорт (например, диарею).

Недостаточность витамина B5:

Дефицит пантотеновой кислоты редко встречается, но в редких случаях может вызвать следующие симптомы:

• Усталость
• Депрессия
• Боли в мышцах
• Нарушение пищеварения
• Резкое понижение иммунитета

Дефицит может возникать из-за неправильного питания, тяжелых болезней или стрессовых ситуаций.

Преимущества дополнительного приема витамина B5:

1. Улучшение состояния кожи – помогает уменьшить воспаление и способствует заживлению мелких повреждений на коже.
2. Повышение энергетического уровня – участвует в процессах, отвечающих за выработку энергии.
3. Снижение стресса – из-за участия в производстве гормонов надпочечников.

Витамин B5 является важным компонентом здоровья, поддерживающим многие функции организма, поэтому следует обращать внимание на его регулярное потребление для обеспечения нормальной жизнедеятельности.