Обзор на Веганская Омега-3 EPA / DHA, Vegan Omega 3s EPA/DHA 30,

Source Naturals, Vegan Omega 3s EPA/DHA, 30 Softgels

Обзор на Веганская Омега-3 EPA / DHA, Vegan Omega 3s EPA/DHA 30, 30 капсул

Описание

  • Помогает поддерживать здоровье сердца и мозга
  • Пищевая добавка
  • Подходит для веганов и вегетарианцев

Этот полностью веганский продукт является превосходным источником ЭПК и ДГК кислот по сравнению с маслом семян льна или другими вегетарианскими источниками омега-3. Исключительная вегетарианская альтернатива рыбьему жиру, не имеющая рыбного послевкусия. ЭПК и ДКГ поддерживают здоровое функционирование мозга и сердечно-сосудистой системы. ДГК является неотъемлемой частью фосфолипидов нейронных мембран мозга. Ее получают из водорослей, что является отличной альтернативой чрезмерному вылову рыбы в океанах и помогает поддерживать экологичный баланс.

Модифицированный кукурузный крахмал, глицерин, каррагинан, высокоолеиновое подсолнечное масло, очищенная вода, экстракт розмарина, смешанные токоферолы, аскорбил пальмитат, бета-каротин (краситель).

Содержит сою.

Не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена и пшеницы. Не содержит сахара, соли, искусственных красителей, ароматизаторов и отдушек.

Использование

1-2 мягких таблеток от 1 до 2 раз в день.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 15
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Калории10
Всего жиров1 год1%
Омега-3 жирные кислотыСодержат ДГК и ЭПК (из масла водорослей вида Schizochytrium) (life'sOMEGA)600 мг
Докозагексаеновая кислота (DHA)360 мг
Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК)180 мг
Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена.

EFA Omega 3-6-9 (Омега 3-6-9) – это комбинированный комплекс жирных кислот, включающий Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирные кислоты, которые важны для поддержания здоровья организма. Этот продукт обычно используется для нормализации обмена веществ, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, снижения воспалительных процессов и поддержания общего здоровья.

Состав EFA Omega 3-6-9

Комплекс содержит три основных вида жирных кислот, каждый из которых имеет свои уникальные полезные свойства:

  • Омега-3 жирные кислоты (ДГК и ЭПК) – обладают мощным противовоспалительным действием, способствуют здоровью сердца и сосудов, снижают уровень холестерина и триглицеридов в крови. Также Омега-3 важны для работы головного мозга, в частности, для улучшения памяти и концентрации.
  • Омега-6 жирные кислоты (линолевая кислота) – участвуют в регулировании уровня холестерина, поддерживают нормальную работу клеточных мембран и способствуют здоровью кожи.
  • Омега-9 жирные кислоты (олеиновая кислота) – поддерживают нормальную работу сердца и сосудов, способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают метаболизм и способствуют нормализации веса.

Формы выпуска

EFA Omega 3-6-9 обычно доступен в виде капсул или жидкой формы масла.

  1. Капсулы – удобный формат для ежедневного приёма, особенно если нужно избегать специфического вкуса масла.
  2. Жидкое масло – его удобнее использовать для приготовления пищи или добавлять в полосу. Масло быстрее усваивается организмом и может использоваться для наружного применения на кожу.

Дозировка и приемка

Общие рекомендации по дозировке могут изменяться в зависимости от производителя, но обычно выглядит следующим образом:

  • Для капсул стандартная доза составляет 1-2 капсулы в день во время еды, что обеспечивает достаточное поступление омега-кислот в организм.
  • Для жидкого масла обычно рекомендуется принимать 1-2 чайные ложки в день. Масло можно добавлять в блюда или употреблять отдельно.

Важно, чтобы прием Омега 3-6-9 производился во время еды, поскольку жирные кислоты лучше усваиваются организмом вместе с другими жирами.

Преимущества и полезные свойства

  1. Здоровье сердца и сосудов – Омега-3 и Омега-9 помогают снизить уровень «плохого» холестерина и снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Противовоспалительное действие Омега-3 кислоты снижают уровень воспаления в организме, что может быть полезно при заболеваниях суставов, хронических воспалительных процессах, а также при аутоиммунных заболеваниях.
  3. Здоровье кожи Омега-6 кислоты поддерживают барьерную функцию кожи, улучшают ее внешний вид, уменьшают сухость и воспаление.
  4. Улучшение работы мозга – Омега-3 жирные кислоты оказывают положительное влияние на когнитивные функции, улучшают память и концентрацию.
  5. Поддержание метаболизма – Омега-9 способствует нормализации метаболических процессов и помогает в поддержании здорового веса.

Показания к применению

Продукт рекомендуется для:

  • Поддержка сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшение состояния кожи и волос.
  • Повышение уровня энергии и улучшение общего самочувствия.
  • Улучшение когнитивных функций, включая память и концентрацию.

Противопоказания

Продукт может быть не рекомендован людям, имеющим аллергию на рыбу или морепродукты (если комплекс содержит рыбий жир). Также необходимо консультироваться с врачом перед началом приема при наличии хронических заболеваний или приема лекарств, которые могут влиять на свертываемость крови.

Вывод

EFA Omega 3-6-9 – это важные добавки для поддержания здоровья, которое обеспечивает организм всеми необходимыми полиненасыщенными жирными кислотами. Правильная дозировка и регулярное применение могут существенно улучшить общее состояние здоровья, способствовать улучшению работы сердца, кожи, мозга и даже контроля веса.