Обзор на Myo-Folate Drink Mix for Reproductive Wellness, Мио-иноз

Описание

• Пищевая добавка

Содержит мио-инозитол для поддержания здоровья яичников и качества яйцеклеток.

Содержит фолат для поддержания здоровья в период планирования беременности.

Мио-фолат сочетает в себе мио-инозитол и фолат — ингредиенты, которые поддерживают фертильность и здоровье до зачатия.

Мио-инозитол относится к витаминам группы B. Исследования подтвердили его способность повышать чувствительность к инсулину, который поддерживает качество яйцеклеток и здоровье яичников.

Правильный прием фолиевой кислоты может снизить риск дефектов нервной трубки. Мио-фолат содержит метилфолат, активную форму фолиевой кислоты, используемую организмом.

Не содержит глютена, молочных продуктов, искусственных красителей и консервантов.

Использование

Принимайте по одному пакетику в день, смешав его содержимое с 240 мл (8 унциями) или более воды или любого негазированного напитка. Тщательно перемешайте, чтобы содержимое полностью растворилось.

Состав

Мио-инозитол: что это, состав, формы, дозировка и применение

Что такое мио-инозитол?

Мио-инозитол – это природное соединение, относящееся к группе витаминоподобных веществ и участвующее во многих биохимических процессах организма. Он структурный компонент клеточных мембран, поддерживает функционирование нервной системы, регулирует уровень инсулина и способствует нормализации гормонального баланса.

В организме мио-инозитол синтезируется в почках и печени, а также поступает с продуктами питания, такими как цитрусовые, орехи, зерновые и бобовые культуры.

Химический состав и биологические функции

Мио-инозитол относится к классу циклогексанолов и является одной из девяти форм инозитола. Он выполняет важные функции:

• Регулирует уровень сахара в крови, улучшая чувствительность к инсулину.
• Способствует работе нейромедиаторов, воздействуя на серотонин и дофамин, что важно для психоэмоционального состояния.
• Поддерживает здоровье женской репродуктивной системы, особенно при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ).
• Способствует детоксикации организма, активируя фосфолипиды клеточных мембран.
• Улучшает работу мозга, улучшая когнитивные функции и память.

Формы выпуска мио-инозита

На рынке представлены различные фармацевтические формы мио-инозита, среди которых:

• Порошок – самая распространенная, быстро усваивающаяся и легко дозируемая форма.
• Капсулы и таблетки – удобны для ежедневного приема, обеспечивают точную дозировку.
• Жидкие формы используются реже, однако подходят для людей с проблемами пищеварения.
• Комбинированные добавки содержат мио-инозитол вместе с D-хиро-инозитолом, фолиевой кислотой или другими витаминами и минералами.

Дозировка мио-инозита

Оптимальная дозировка мио-инозита зависит от целей применения:

• При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ): 2-4 г/сут.
• Для поддержания нервной системы и борьбы со стрессом: 1-2 г в сутки.
• При инсулинорезистентности и диабете: 2-4 г/сут.
• Для улучшения фертильности и гормонального баланса: 2-4 г, часто в сочетании с D-хироинозитолом в соотношении 40:1.

Как правильно принимать мио-инозитол?

• Растворимый порошок лучше всего смешивать с водой или соком, принимать натощак или во время еды.
• Капсулы и таблетки следует запивать достаточным количеством воды независимо от приема пищи.
• Рекомендуется делить суточную дозу на 2-3 приема для лучшего усвоения и стабильного уровня крови.
• При длительном применении следует делать перерывы, чтобы оценить реакцию организма.

Вывод

Мио-инозитол – это важное биологически активное соединение, способствующее гормональному балансу, улучшению нервной системы, регуляции уровня инсулина и общему укреплению здоровья. Его применение особенно актуально для женщин с СПКЯ, лиц с инсулинорезистентностью, а также для желающих улучшить психоэмоциональное состояние и когнитивные функции.