Обзор на Thorne, Пиколинат Цинка 15 мг, Zinc Picolinate 15 mg, 60

Thorne Research, Zinc Picolinate 15 mg, 60 Capsules

Обзор на Thorne, Пиколинат Цинка 15 мг, Zinc Picolinate 15 mg, 60 капсул

Описание

  • Пищевая добавка
  • Основа здоровья
  • Укрепление иммунитета
  • Без глютена

Цинк является важным питательным веществом, играющим ключевую роль в здоровье — от поддержки иммунной функции до репродуктивного здоровья.

Поддерживает оптимальное самочувствие с помощью хорошо усваиваемой формы цинка. Цинк поддерживает общее самочувствие, способствует здоровью соединительной ткани и помогает поддерживать здоровье глаз и репродуктивной функции.

Микрокристаллическая целлюлоза, капсула из гипромеллозы (полученная из целлюлозы), лейцин, диоксид кремния.

Использование

Принимать по 1 капсуле 1–2 раза в день или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 капсула
Каждая капсула содержит% от суточной нормы
Цинк (в виде пиколината цинка)15 мг136%
Суточная норма

Пиколинат Цинка: Подробное Описание, Состав, Формы, Дозировка и Прием.

Пиколинат цинка – это органическая форма микроэлемента цинка, которая образуется путем соединения цинка с пиколиновой кислотой. Эта форма обладает высокой биодоступностью, что позволяет организму лучше усваивать этот важный микроэлемент.

Состав Пиколината Цинка

Основной компонент пиколината цинка – это пиколиновая кислота и цинк. Пиколиновая кислота, производная аминокислоты, улучшает усвоение цинка в кишечнике. Как результат, пиколинат цинка эффективно поддерживает нормальный уровень цинка в организме, способствуя многочисленным физиологическим процессам.

Полезные свойства и применение

  1. Поддержка иммунной системы Цинк играет важную роль в функционировании иммунной системы. Он стимулирует активность и пролиферацию лейкоцитов – клеток, отвечающих за защиту организма от инфекций.

  2. Здоровье кожи Цинк является незаменимым элементом для поддержания здоровья кожи. Он способствует заживлению ран, уменьшает воспаление и регулирует выработку кожного сала, что делает его эффективным в лечении акне и других дерматологических заболеваний.

  3. Антиоксидантные свойства: Цинк обладает антиоксидантным действием, позволяющим бороться со свободными радикалами, уменьшая риск развития хронических заболеваний и замедляя процессы старения.

  4. Улучшение функций мозга Цинк имеет важное значение для когнитивных функций. Он помогает улучшить память, концентрацию и умственную активность.

  5. Репродуктивное здоровье: Для мужчин цинк является важным элементом для поддержания нормального уровня тестостерона, а также для здоровья сперматозоидов. У женщин он способствует нормальному функционированию репродуктивной системы.

Формы Пиколината Цинка

Пиколинат цинка обычно выпускается в таблетках, капсулах и порошках. Каждая форма имеет свои преимущества, но таблетированные и капсулированные препараты наиболее удобны для ежедневного приема. Выбор формы зависит от личных предпочтений, а также от того, есть ли у пользователя проблемы с проглатыванием больших таблеток.

Дозировка и прием Пиколинат Цинка

Стандартная дозировка пиколината цинка обычно составляет 15-30 мг в день, в зависимости от потребностей организма и рекомендаций врача. Эта дозировка позволяет покрыть суточную потребность в цинке и обеспечить его оптимальное усвоение.

Принимать пиколинат цинка лучше во время еды или сразу после еды, чтобы снизить вероятность желудочных расстройств, которые могут возникнуть при приеме на голодный желудок.

Показания к применению

  • Недостаток цинка: Низкий уровень цинка в организме может привести к ослаблению иммунной системы, нарушению кожных покровов, ухудшению зрения и потере аппетита.
  • Простудные заболевания Пиколинат цинка помогает быстрее выздоравливать во время простудных и инфекционных заболеваний благодаря поддержке иммунной системы.
  • Кожные заболевания Цинк активно используют для лечения акне, псориаза и других кожных проблем.
  • Превенция заболеваний, связанных с возрастными изменениями: Прием пиколинат цинка является важной мерой для замедления старения и снижения риска развития нейродегенеративных болезней.

Противопоказания и побочные эффекты

  • Повышенная чувствительность к цинку: Если аллергия или другая реакция на компоненты препарата, его прием следует прекратить.
  • Передозировка: При применении доз, превышающих суточную норму, могут возникнуть симптомы интоксикации, такие как тошнота, головные боли, нарушения работы желудка. Во избежание передозировки важно соблюдать рекомендации врача по дозировке.
  • Проблемы с почками: Людям с хроническими заболеваниями почек следует проконсультироваться с врачом перед началом приема пиколината цинка.

Вывод

Пиколинат цинка является важным и эффективным дополнением к рациону для поддержания здоровья, поскольку обеспечивает хорошую биодоступность цинка в организме. Он помогает укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожи, поддерживает функции мозга и репродуктивную систему. Правильная дозировка и регулярный прием цинка пиколината могут положительно повлиять на общее состояние здоровья.