Обзор на N-Ацетилглюкозамин 700 мг, N-A-G 700 mg, 120 капсул

Jarrow Formulas, N-A-G 700 mg, 120 Veggie Caps

Обзор на N-Ацетилглюкозамин 700 мг, N-A-G 700 mg, 120 капсул

Описание

  • N-ацетилглюкозамин
  • Не содержит соли
  • Не содержит глютена
  • Поддерживает функции суставов и кишківника
  • Пищевая добавка

N-ацетилглюкозамин — это аминосахарид, синтезированный из глюкозы и аминокислоты L-глутамина, который стабилизирован введением в молекулу ацетильной группы.

N-ацетилглюкозамин является предшественником в организме гиалуроновой кислоты, которая является частью синовиальной жидкости, служащей смазкой для суставов. NAG в сочетании с муцином, выделяемым из бокаловидных клеток, образует гликокаликс, защитный слой из гликопротеинов и полисахаридов, который выстилает пищеварительный тракт.

N-ацетилглюкозамин является универсальной формой глюкозамина для суставов и ткани кишківника.

Целлюлоза, диоксид кремния и стеарат магния (растительного происхождения). Капсула изготовлена из гидроксипропилметилцеллюлозы.

Содержит: моллюсков (панцири креветок и крабов).

Не содержит пшеницы, глютена, сои, молочных продуктов, яиц, рыбы или арахиса/древесных орехов.

Использование

Принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день или по назначению врача.

Состав

Сведения о добавке
Размер порции: 1 капсула
Количество порций в упаковке: 120
Состав на капсулу% от суточной нормы
N-ацетил-D-глюкозамин700 мг
Суточная норма не установлена.

N-Acetylglucosamine (NAG): свойства, состав, дозировка и применение

Что такое N-Acetylglucosamine (NAG)?

N-Acetylglucosamine (NAG) – это аминомоносахарид, производная глюкозамина, входящая в состав гликопротеинов, гликозаминогликанов и других структурных компонентов организма. Она является ключевым элементом в формировании гиалуроновой кислоты, хондроитина и кератансульфата, что делает ее важной для опорно-двигательной системы, слизистых и кожного покрова.

Состав и свойства

N-Acetylglucosamine является более стабильной и биодоступной формой глюкозамина по сравнению с глюкозамином сульфатом или глюкозамином гидрохлоридом. Она лучше усваивается и обладает широким спектром полезных свойств:

  • Поддерживает здоровье суставов – стимулирует синтез хрящевой ткани, способствует снижению воспаления и болей при артритах.
  • Способствует регенерации слизистых – используется при синдроме повышенной кишечной проницаемости (Leaky Gut) и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  • Влияет на состояние кожи – улучшает упругость, увлажнение и способствует восстановлению при дерматологических заболеваниях.
  • Участвует в выработке гиалуроновой кислоты – важной для суставов, кожи и глаз.
  • Поддерживает иммунную систему – может помогать в регуляции аутоиммунных реакций, что особенно важно при аутоиммунных заболеваниях.

Формы выпуска

N-Acetylglucosamine доступен в следующих формах:

  • Капсулы – наиболее распространенная форма, обеспечивающая удобную дозировку и высокую биодоступность.
  • Порошок может добавляться в напитки или пищу, что удобно для людей, которые не хотят принимать капсулы.
  • Жидкие растворы – редко встречаются, но могут иметь преимущество для тех, кто испытывает трудности с проглатыванием капсул.

Дозировка и рекомендации по приему

Оптимальная дозировка N-Acetylglucosamine зависит от цели применения:

  • Для поддержания здоровья суставов и хрящей – 500-1500 мг/сут.
  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (синдром раздраженного кишківника, язвенный колит) – 1000-3000 мг/сут.
  • Для улучшения состояния кожи – 500-1000 мг/сут.

Принимать преимущественно с пищей, поскольку это способствует лучшему усвоению и уменьшает возможные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

N-Acetylglucosamine обычно хорошо переносится, однако в редких случаях возможны:

  • Аллергические реакции (особенно у людей с аллергией на морепродукты, если сырье получено из ракообразных панцирей).
  • Легкая тошнота или расстройство пищеварения – при высоких дозах или приеме на голодный желудок.
  • Повышение уровня глюкозы в крови – теоретически возможно, но риск минимален.

Не рекомендуется принимать при:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность и грудное вскармливание (из-за отсутствия достаточных исследований).
  • Тяжелые формы диабета (необходима консультация врача).

Вывод

N-Acetylglucosamine (NAG) – это эффективное средство для поддержания здоровья суставов, кишківника и кожи. Благодаря высокой биодоступности и безопасности, он может использоваться как часть комплексной терапии при артритах, аутоиммунных заболеваниях, воспалительных процессах и для улучшения состояния кожи. Однако перед началом приёма рекомендуется консультация врача, особенно при наличии хронических заболеваний.