Обзор на Jarrow Formulas, Co-Q10 100 мг, Q-absorb Co-Q10 100 mg, 60 капсул
Q-absorb — это пролипосомная жирорастворимая система доставки, которая, согласно клиническим исследованиям, повышает уровень коэнзима Q10 на 400% (при занятии спортом) и в 34 раза лучше усваивается в сравнении с жевательными таблетками коэнзима Q10. Коэнзим Q10 поддерживает работу сердца в качестве компонента системы транспортировки электронов, необходимых для производства АТФ (т. е. энергии) в клетках, а также действует в качестве антиоксиданта, защищающего митохондриальные мембраны и холестерин от окисления.
Средство Q-absorb от Jarrow Formulas восстанавливает уровень коэнзима Q10, который снижается в результате приема статинов.
Коэнзим Q10 от компании Jarrow Formulas производится путем ферментации и состоит исключительно из натуральных компонентов в состоянии транс-конфигурации, аналогичных тем, которые синтезируются в организме человека. Jarrow Formulas поддерживает клинические исследования коэнзима Q10.
Лецитин из сои, среднецепочечные триглицериды и натуральные смешанные токоферолы (добавлены для сохранения свежести). Капсула состоит из бычьего желатина (без ГЭКРС), глицерина, очищенной воды; карамель (краситель) и экстракт рожкового дерева добавлены в качестве светового барьера.
Содержит сою.
Не содержит пшеницы, глютена, молочных продуктов, яиц, рыбы, моллюсков, арахиса и древесных орехов.
Принимать по 1 капсуле не более 3 раз в день во время еды или в соответствии с рекомендациями квалифицированного медицинского работника.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Порций в упаковке: 60 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Коэнзим Q10 (убихинон) | 100 мг | |
| Суточная норма не определена. |
Убихинон (CoQ10) – это природный антиоксидант, встречающийся в каждой клетке человеческого организма. Он играет ключевую роль в производстве энергии в клетках, а также обладает мощными свойствами для поддержания здоровья сердца, уменьшения воспалительных процессов и поддержания общего самочувствия. Убихинон также известен под названием CoQ10 или коэнзим Q10.
Убихинон состоит из органической молекулы, содержащей бензохинон и изопреновую цепь. Это вещество участвует в процессах производства энергии на уровне клеток, в частности в митохондриях, где происходит превращение питательных веществ в энергию в виде аденозинтрифосфата (АТФ). CoQ10 также выступает в качестве мощного антиоксиданта, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и уменьшая уровень окислительного стресса в организме.
Убихинон (CoQ10) – это окисленная форма коэнзима Q10, наиболее часто используемая в добавках. После попадания в организм он превращается в убихинол, который является активной формой и обладает высокой биодоступностью.
Убихинол (активная форма CoQ10) – это восстановленная форма CoQ10, непосредственно доступная для использования клетками. Эта форма имеет более высокую биодоступность и лучше усваивается, особенно у людей постарше или у тех, кто имеет нарушение всасывания.
Коэнзим Q10 в виде капсул, таблеток или масляных растворов – наиболее распространенная форма добавок. В разных препаратах может быть разная концентрация активного компонента.
Дозировка CoQ10 зависит от цели применения и индивидуальных потребностей организма. Стандартная дозировка для общей поддержки здоровья составляет от 30 до 200 мг в день, однако может быть увеличена до 400 мг в сутки по рекомендации врача.
CoQ10 лучше усваивается, когда принимается с жирами, поскольку это жирорастворимое вещество. Поэтому рекомендуется употреблять добавки с CoQ10 во время приема пищи, содержащей жиры (например, с маслом или авокадо).
Обычно добавки CoQ10 принимаются один-два раза в день, в зависимости от дозировки и рекомендаций врача. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и не превышать рекомендуемое количество.
Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями CoQ10 поддерживает сердце, способствует улучшению кровообращения и нормализует артериальное давление.
Пожилые люди – с возрастом уровень CoQ10 в организме уменьшается, поэтому прием добавок может помочь восстановить энергетический баланс и уменьшить симптомы старения, такие как снижение энергии и снижение умственной деятельности.
Спортсмены и люди с высокими физическими нагрузками – CoQ10 помогает снизить мышечную усталость, повышает выносливость и поддерживает общую физическую работоспособность.
При хронических заболеваниях – таких как диабет, мигрени или депрессия, где CoQ10 может уменьшать воспаление и окислительный стресс.
В большинстве случаев прием CoQ10 безопасен, однако у некоторых людей могут возникать незначительные побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение, нарушение сна или желудочные расстройства. Важно проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок, особенно если вы принимаете другое лекарство, в частности для снижения артериального давления или для разжижения крови.
Противопоказания: беременность, кормление грудью и индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Убихинон (CoQ10) является важным компонентом для здоровья организма, особенно для сердца и общего энергетического состояния. Прием добавок с CoQ10 может помочь улучшить самочувствие, снизить усталость, поддержать сердце и даже снизить воспалительные процессы. Правильная дозировка и форма добавки должны быть подобраны с учетом индивидуальных потребностей организма.