Обзор на Кальций для детей без сахара, Calcium Sugar Free, 90 конфет
Питательная поддержка для здоровья костей.
Жевательные таблетки с кальцием без сахара Animal Parade — самый простой и удобный способ обеспечить детский организм кальцием, который необходим для здорового развития и общего здоровья. Жевательные таблетки с кальцием без сахара Animal Parade превосходного качества содержат концентраты цельных продуктов: шпината, брокколи, финика и инжира. Это натуральная добавка, качеству которой можно доверять. Жевательные таблетки с кальцием без сахара Animal Parade имеют превосходный вкус ванильного мороженого и помогают поддерживать необходимый уровень кальция в организме!
Ксилитол, карбоната кальция, натуральные ароматизаторы, карбонат магния, стеарат магния, стеариновая кислота, финик, инжир, экстракт листьев шпината (Spinacia oleracea) и экстракт цветков брокколи (Brassica oleracea).
Без сахара, искусственных красителей и консервантов. Гарантировано отсутствие всех основных аллергенов, указанных в Законе США о маркировке пищевых аллергенов и защите прав потребителей. Подсластитель — ксилитол.
Рекомендации по применению. В качестве пищевой добавки давать детям по две жевательные таблетки в день.
| Пищевая ценность | |||
| Размер порции: 2 жевательные таблетки в форме животных | |||
| Порций в упаковке: 45 | |||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы для детей | ||
| Дети младше 4 лет | От 4 лет и старше | ||
| Калории | 5 | ||
| Всего углеводов | 2 года | % | |
| Сахар | 0 лет | ||
| Ксилит | 1 год | ||
| Кальций (в виде аминоатового комплекса) | 250 мг | 31% | 25% |
| Магний (в виде аминоатового комплекса) | 50 мг | 25% | 13% |
| Суточная норма не определена. Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Изготовлено с применением процесса хелации аминокислот Biotron. |
Кальций: что это и его роль в организме
Кальций является одним из самых важных минералов для человеческого организма. Он участвует во многих физиологических процессах, от обеспечения прочности костей и зубов до поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и нервных импульсов. Кальций является основным структурным элементом костной ткани, обеспечивая ее жесткость и прочность.
Кальций в природе существует в виде кальциевых солей, в частности, кальциевых карбонатов (CaCO) и кальциевых цитратов (Ca(CHO)). Эти соединения являются основными источниками кальция в пищевых добавках и препаратах.
Кальций в организме находится в костях (около 99%) и зубах. Только 1% кальция содержится в крови, где он выполняет важные функции, такие как участие в свертывании крови и передаче нервных импульсов.
Кальций – основной компонент костной ткани, обеспечивающий ее структурную целостность.
Нервная деятельность: Кальций помогает в передаче нервных импульсов, что является критическим для нормальной работы нервной системы.
Мышечная деятельность: Кальций необходим для сокращения мышц, включая сердце. Он взаимодействует с белками в мышечных волокнах, обеспечивая правильную координацию движений.
Свертывание крови: Кальций является ключевым элементом в процессе свертывания крови, что предотвращает кровотечения.
Баланс кислотно-щелочного равновесия: Кальций помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
Кальций в организме может быть представлен разными формами, и каждая из них имеет свои особенности всасывания и применения:
Кальций карбонат – это одна из самых распространенных форм кальция в добавках. Она содержит наибольшее количество элементарного кальция, однако для ее усвоения необходимо, чтобы прием происходил во время еды, поскольку она нуждается в кислой среде для расщепления.
Кальций цитрат – эта форма кальция лучше усваивается, поэтому может быть принята на голодный желудок. Она менее эффективна, чем карбонат в плане содержания кальция, но хорошо подходит для людей, имеющих проблемы с кислотностью желудка.
Кальций глюконат – менее популярен, но также встречается в некоторых добавках. Он содержит меньше элементарного кальция, чем карбонат или цитрат, но хорошо усваивается организмом.
Рекомендуемая суточная дозировка кальция зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Общие рекомендации выглядят так:
Важно отметить, что чрезмерное потребление кальция может привести к побочным эффектам, таким как камни в почках, нарушение усвоения других минералов, например магния и фосфора.
Кальций можно получить из пищевых источников, таких как:
Однако в случаях, когда в рационе недостаточно кальция или потребность в нем увеличивается (например, в период беременности или кормления грудью), могут быть необходимы добавки кальция. Лучше всего принимать кальций в распределенной дозе в течение дня (по 500-600 мг/раз), поскольку организм не способен усвоить большие дозы одновременно.
Злоупотребление кальцием может привести к гиперкальциемии (чрезмерному уровню кальция в крови), что может вызвать:
При этом важно помнить, что кальций лучше усваивается, когда в организме достаточно витамина D. Поэтому очень часто кальциевые добавки комбинируют с витамином D, способствующим лучшему усвоению кальция в кишечнике.
Кальций является важным минералом, обеспечивающим нормальное функционирование многих органов и систем. Однако для эффективного усвоения и избегания побочных эффектов важно правильно подобрать форму кальция, соблюдать рекомендованные дозы и учитывать другие факторы, такие как уровень витамина D в организме.