Обзор на Flora, Омега 3-6-9, Udo's Oil DHA 3·6·

Flora, Udo's Choice Udo's Oil 3·6·9 Blend, 946 ml

Обзор на Flora, Омега 3-6-9, Udo's Oil DHA 3·6·9, 946 мл

Описание

  • Обеспечивает сбалансированное соотношение жирных кислот омега 2:1:1
  • Изготовлено из органических масел льна, кунжута и подсолнечника
  • Веганский продукт
  • Не содержит глютена
  • Стеклянный флакон
  • Сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США
  • Пищевая добавка
  • Сертификат подтверждения проекта без ГМО
  • Формула, отмеченная наградами
  • Органический состав сертифицирован Международным комитетом по гарантии качества (QAI)

Что содержится в Udo's Oil?

  • Лен (омега-3)
  • Кунжут (омега-6, омега-9)
  • Подсолнечник (омега-6)
  • Кокос (омега-9 и MST)

Смесь Udo's Oil 3-6-9 обеспечивает сбалансированную пропорцию омега-3 (6 г) и омега-6 (3 г) в соотношении 2:1 в одной порции. Этот продукт является источником всех необходимых для людей полезных жиров и не содержит «плохих» жиров, которых следует избегать. Незаменимые жирные кислоты являются необходимым условием нормального функционирования клеток, тканей, желез и всех органов организма. Жирные кислоты входят в состав клеточных мембран в качестве основного структурного компонента, они необходимы для роста и деления клеток.

Масло из семян льна, масло из семян подсолнечника, масло из семян кунжута, кокосовое масло, Масло из семян примулы вечерней, лецитин из сои, масло из рисовых отрубей, масло из овсяных отрубей, смешанныетокоферолы (без ГМО).

Органический ингредиент

Изготовлено на предприятии, которое также перерабатывает горчицу и пшеницу.

Использование

Этой смеси присущ несколько мутный слой масла. Чтобы раскрыть все его преимущества, осторожно встряхивайте флакон перед каждым использованием. Принимайте по 1 столовой ложке или более в день во время еды (до 1 столовой ложки на 22 кг (50 фунтов) веса тела в день). Для достижения наилучших результатов замените другие источники пищевых жиров маслом Udo's Oil. Для сохранения свежести следует хранить в холодильнике. Не нагревать и не использовать для жарки. Употребить в течение 2 месяцев после вскрытия. Udo's Oil можно заморозить, чтобы сохранить свежесть в течение длительного времени.

Вы можете легко обеспечить свой организм незаменимыми жирными кислотами, добавив масло Udo в свой рацион. Это масло с приятным ореховым и маслянистым вкусом прекрасно подходит для приготовления любых блюд. Помните, что масло нельзя нагревать. Попробуйте некоторые из наших любимых предложений по сервировке ниже или проявите творческий подход!

  • Добавьте масло в сыр, яблочное пюре, протеиновые коктейли, соки и домашний суп (после приготовления).
  • Полейте им тушеные овощи, рис, макароны, печеный картофель или пюре.
  • Смешивайте его с нерафинированным оливковым маслом холодного отжима в таких блюдах, как хумус и табуле, или подавайте с бальзамическим уксусом для макания.
  • Смешайте его со свежими овощными или фруктовыми соками и смесью Flora Green, чтобы получить питательный, заряжающий энергией напиток.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 ст. л. (15 мл)
Порций в упаковке: прибл. 63
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Калории120
Калории из жира120
Всего жиров14 лет22%
Насыщенные жиры1,5 года8%
Полиненасыщенные жиры9 лет
Мононенасыщенные жиры3 года
Омега-3 АЛК (aльфа-линоленовая кислота)6 лет
Омега-6 ЛК (линолевая кислота)3 года
ГЛК (гамма-линолевая кислота)13 мг
Омега-9 ОК (олеиновая кислота)3 года
Суточная норма не определена. Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день.

EFA Omega 3-6-9 (Омега 3-6-9) – это комбинированный комплекс жирных кислот, включающий Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирные кислоты, которые важны для поддержания здоровья организма. Этот продукт обычно используется для нормализации обмена веществ, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, снижения воспалительных процессов и поддержания общего здоровья.

Состав EFA Omega 3-6-9

Комплекс содержит три основных вида жирных кислот, каждый из которых имеет свои уникальные полезные свойства:

  • Омега-3 жирные кислоты (ДГК и ЭПК) – обладают мощным противовоспалительным действием, способствуют здоровью сердца и сосудов, снижают уровень холестерина и триглицеридов в крови. Также Омега-3 важны для работы головного мозга, в частности, для улучшения памяти и концентрации.
  • Омега-6 жирные кислоты (линолевая кислота) – участвуют в регулировании уровня холестерина, поддерживают нормальную работу клеточных мембран и способствуют здоровью кожи.
  • Омега-9 жирные кислоты (олеиновая кислота) – поддерживают нормальную работу сердца и сосудов, способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают метаболизм и способствуют нормализации веса.

Формы выпуска

EFA Omega 3-6-9 обычно доступен в виде капсул или жидкой формы масла.

  1. Капсулы – удобный формат для ежедневного приёма, особенно если нужно избегать специфического вкуса масла.
  2. Жидкое масло – его удобнее использовать для приготовления пищи или добавлять в полосу. Масло быстрее усваивается организмом и может использоваться для наружного применения на кожу.

Дозировка и приемка

Общие рекомендации по дозировке могут изменяться в зависимости от производителя, но обычно выглядит следующим образом:

  • Для капсул стандартная доза составляет 1-2 капсулы в день во время еды, что обеспечивает достаточное поступление омега-кислот в организм.
  • Для жидкого масла обычно рекомендуется принимать 1-2 чайные ложки в день. Масло можно добавлять в блюда или употреблять отдельно.

Важно, чтобы прием Омега 3-6-9 производился во время еды, поскольку жирные кислоты лучше усваиваются организмом вместе с другими жирами.

Преимущества и полезные свойства

  1. Здоровье сердца и сосудов – Омега-3 и Омега-9 помогают снизить уровень «плохого» холестерина и снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Противовоспалительное действие Омега-3 кислоты снижают уровень воспаления в организме, что может быть полезно при заболеваниях суставов, хронических воспалительных процессах, а также при аутоиммунных заболеваниях.
  3. Здоровье кожи Омега-6 кислоты поддерживают барьерную функцию кожи, улучшают ее внешний вид, уменьшают сухость и воспаление.
  4. Улучшение работы мозга – Омега-3 жирные кислоты оказывают положительное влияние на когнитивные функции, улучшают память и концентрацию.
  5. Поддержание метаболизма – Омега-9 способствует нормализации метаболических процессов и помогает в поддержании здорового веса.

Показания к применению

Продукт рекомендуется для:

  • Поддержка сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшение состояния кожи и волос.
  • Повышение уровня энергии и улучшение общего самочувствия.
  • Улучшение когнитивных функций, включая память и концентрацию.

Противопоказания

Продукт может быть не рекомендован людям, имеющим аллергию на рыбу или морепродукты (если комплекс содержит рыбий жир). Также необходимо консультироваться с врачом перед началом приема при наличии хронических заболеваний или приема лекарств, которые могут влиять на свертываемость крови.

Вывод

EFA Omega 3-6-9 – это важные добавки для поддержания здоровья, которое обеспечивает организм всеми необходимыми полиненасыщенными жирными кислотами. Правильная дозировка и регулярное применение могут существенно улучшить общее состояние здоровья, способствовать улучшению работы сердца, кожи, мозга и даже контроля веса.