Обзор на NOW, Мака 500 мг, Maca 500 mg, 100 капсул

NOW, Maca 500 mg, 100 Veggie Capsules

Обзор на NOW, Мака 500 мг, Maca 500 mg, 100 капсул

Описание

  • Здоровье репродуктивной системы
  • Может поддерживать половую активность
  • Для мужчин и женщин
  • без ГМО
  • Пищевая добавка
  • Вегетарианский и веганский продукт
  • Кошерный продукт
  • Натуральные растения и травы
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Гарантия качества в соответствии с требованиями надлежащей производственной практики (GMP)

Мака (Lepidium meyenii) растет на высокогорьях Анд в центральном регионе Перу. На протяжении многих веков это растение традиционно использовалось в качестве источника пищи и общетонизирующего средства. Современные научные исследования показали, что мака помогает поддерживать здоровье репродуктивной системы у мужчин и женщин. Результаты клинических исследований подтверждают, что мака не оказывает прямого влияния на работу эндокринной системы.

Гипромеллоза (целлюлозная капсула) и стеарат магния (растительного происхождения).

При производстве не используются дрожжи, пшеница, глютена, соя, кукуруза, молоко, яиц, рыба, ракообразные и ингредиенты из древесных орехов. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Использование

Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 растительная капсула
Количество в 1 порции:% от суточной нормы
Мака (Lepidium meyenii) (корень)500 мг
Суточная норма не определена.

Мака (Lepidium meyenii) – это растение, произрастающее в высокогорьях Перу на высоте более 4000 метров над уровнем моря. Ее корень традиционно используется как природное средство для улучшения физической и психической активности. Мака принадлежит к семейству капустных и является близким родственником редьки, горчицы и репы. В последнее время она приобрела популярность благодаря своим полезным свойствам для здоровья.

Состав Маки

Корень мака содержит большой спектр питательных веществ, которые делают его уникальным продуктом. Основные компоненты маки:

  • Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор
  • Микроэлементы: железо, цинк, медь
  • Аминокислоты: включая эссенциальные аминокислоты, необходимые для функционирования организма
  • Фитоэстрогены: вещества, способствующие балансировке гормонального фона, особенно полезны для женщин
  • Витамины: C, B1, B2, B6, E
  • Антиоксиданты – мака также характеризует высокое содержание антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами.

Этот состав делает маку полезным для всеобщего укрепления здоровья, поддержания энергии и гармонизации гормональных процессов.

Формы Маки

Мака выпускается в разных формах, что позволяет подобрать самый удобный вариант для каждого:

  • Порошок – самая распространенная форма, легко добавляется к напиткам, полосе или пище.
  • Капсулы/таблетки – удобны для точной дозировки и быстрой приемки.
  • Экстракт – концентрированная форма, обычно в жидком виде или в капсулах.

Дозировка и приемка

Оптимальная дозировка мака зависит от формы выпуска и индивидуальных потребностей. Обычно рекомендуемая дозировка для взрослых составляет:

  • Порошок: 1-2 чайные ложки в день (3-6 г).
  • Капсулы/таблетки: 500-1000 мг 1-3 раза в день в зависимости от концентрации.

Перед началом приема мака, особенно при наличии каких-либо заболеваний или приеме лекарства, следует проконсультироваться с врачом.

Преимущества для здоровья

  1. Улучшение энергии и выносливости Мака стимулирует энергетические процессы в организме, повышает физическую и умственную выносливость, что делает ее популярной среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

  2. Гармонизация гормонального фона Мака известна своей способностью балансировать уровень половых гормонов, что делает ее полезной для женщин в период менопаузы и при нарушениях менструального цикла. Мужчины также используют мак для поддержания уровня тестостерона.

  3. Улучшение либидо и сексуальной функции Мака традиционно считается естественным афродизиаком, способным повышать половую активность как у женщин, так и у мужчин.

  4. Укрепление иммунной системы: Благодаря содержанию антиоксидантов, мака помогает укреплять иммунную систему, бороться со свободными радикалами и предотвращать развитие хронических заболеваний.

  5. Улучшение настроения и снижение стресса: Мака может оказывать положительное воздействие на нервную систему, снижая уровень стресса и тревожности, способствуя улучшению настроения.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Мака является относительно безопасной добавкой для большинства людей, но при чрезмерном употреблении могут возникнуть некоторые побочные эффекты, такие как:

  • Нарушение сна (при чрезмерном потреблении в вечернее время)
  • Желудочные расстройства (при индивидуальной непереносимости)
  • Гормональные нарушения у людей, склонных к гормональным заболеваниям

Важно отметить, что мака не рекомендуется употреблять беременным женщинам и в период грудного вскармливания без предварительной консультации с врачом.

Вывод

Мака – это мощное натуральное средство, которое имеет широкий спектр полезных свойств для организма. Она поддерживает энергетический баланс, способствует гармонизации гормональной системы, улучшает сексуальную активность и укрепляет иммунитет. При правильном использовании мака можно интегрировать в ежедневный рацион как эффективное средство для улучшения общего самочувствия.