Обзор на Примула вечерняя 1300 мг, Evening Primrose Max, 120 капс

Nature's Way, EfaGold Evening Primrose 1300 mg Max Strength, 120 Softgels

Обзор на Примула вечерняя 1300 мг, Evening Primrose Max, 120 капсул

Описание

  • Максимальная сила
  • 1300 мг в 1 порции с 120 мг гамма-линоленовой кислоты (ГЛК)
  • Пищевая добавка
  • Нерафинированный продукт, полученный методом холодного отжима

Масло примулы вечерней от Nature's Way — это масло высочайшего качества, которое гарантированно содержит 120 мг гамма-линоленовой кислоты (ГЛК) в 1 порции.

По сравнению с дозировкой 500 мг

Желатин (капсула), глицерин, очищенная вода.Без химических растворителей, крахмала, и искусственных красителей.

Использование

Взрослым принимать по 1 капсуле 2–3 раза в день. Перед применением во время беременности, кормления грудью или в случае приема препаратов следует проконсультироваться с медицинским работником.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 капсула
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Калории10
Всего жиров1 год1%
Насыщенные жиры0 лет0%
Трансгир0 лет
Полиненасыщенные жиры1 год
Мононенасыщенные жиры0 лет
Холестерин0 мг0%
Масло примулы вечерней (семена)1,3 года
Жирные кислоты омега-61 год
Линоленовая кислота (ЛК)880 мг
Гамма-линоленовая кислота (ГЛК)120 мг
Жирные кислоты омега-9, включая олеиновую кислоту (ОК)70 мг
Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена.

Масло примулы вечерней – это растительный масляный экстракт, получаемый из семян примулы вечерней (лат. Oenothera biennis ). Это масло богато полезными жирными кислотами, витаминами и другими биологически активными компонентами, что делает его ценным средством в традиционной и современной медицине, а также в косметологии. Масло примулы вечерней широко используется для улучшения состояния кожи, волос, нормализации гормонального баланса, поддержания здоровья сердца и общего укрепления организма.

Основные компоненты масла примули вечернего

Масло примулы вечерней является источником многих полезных веществ, среди которых основными являются:

  • Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) – это незаменимая жирная кислота, являющаяся основным активным компонентом масла примулы вечерней. ГЛК обладает противовоспалительными свойствами, помогает снижать уровень холестерина, нормализует функцию нервной и иммунной системы.
  • Линолевая кислота - одна из основных омега-6 жирных кислот, которая поддерживает структуру клеточных мембран и участвует во многих физиологических процессах.
  • Витамин Е — мощный антиоксидант, защищающий клетки организма от окислительных процессов и предотвращающий старение.
  • Фитостеролы – растительные стеролы, помогающие снижать уровень холестерина в крови.

Формы выпуска масла примули вечерней

Масло примулы вечерней выпускается в различных формах для удобства приема:

  1. Капсулы или таблетки – наиболее популярная форма, которая обеспечивает точную дозировку и удобство в использовании.
  2. Жидкое масло часто используется в косметологии для ухода за кожей и волосами. Также может использоваться для приготовления домашних мазей и кремов.
  3. Кремы и бальзамы — готовые косметические средства, включающие в себя масло примулы вечерней в качестве основного ингредиента для увлажнения, питания и восстановления кожи.

Полезные свойства масла примули вечерней

Масло примулы вечерней имеет многочисленные полезные свойства благодаря своему богатому составу. Она:

  • Снижает воспалительные процессы благодаря высокому содержанию гамма-линоленовой кислоты, масло помогает бороться с воспалениями в организме, в частности при таких заболеваниях как артрит.
  • Улучшает состояние кожи – масло активно используется для лечения акне, экземы, псориаза, а также для уменьшения морщин и растяжек. Она увлажняет кожу, делает ее мягкой и упругой.
  • Поддерживает гормональный баланс — масло помогает нормализовать уровень гормонов, что делает его полезным для женщин при ПМС, менопаузе и гормональных нарушениях.
  • Укрепляет сердце - омега-6 жирные кислоты в масле помогают снижать уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и повышать уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП), что способствует здоровью сердца и сосудов.
  • Улучшает состояние волос – масло способствует укреплению волос, уменьшает выпадение и способствует его росту.

Дозировка и прием масла примулы вечерней

Рекомендованная дозировка масла примулы вечерней зависит от цели использования и формы выпуска:

  • Для общего укрепления организма обычно рекомендуется принимать 1–2 капсулы (500–1000 мг) масла примулы вечерней 1–2 раза в день во время еды.
  • Для улучшения состояния кожи и лечения акне или экземы дозировка может составлять до 1000 мг в день, постепенно увеличивая количество в зависимости от реакции организма.
  • Для лечения воспалительных процессов и артрита дозировка может быть увеличена до 2000 мг в день, но это следует делать под контролем врача.
  • Для улучшения состояния волос и кожи головы можно использовать жидкое масло для местного применения, наносить на кожу головы или волосы на 15-20 минут перед мытьем.

Противопоказания и побочные эффекты

Масло примулы вечерней обычно хорошо переносится, но следует соблюдать осторожность при его использовании:

  • Аллергические реакции - некоторые люди могут быть чувствительны к компонентам масла, что может вызвать сыпь или раздражение кожи.
  • Нарушение свертывания крови - из-за содержания омега-6 жирных кислот масло может влиять на процессы свертывания крови, поэтому его не рекомендуется употреблять людям, принимающим препараты для разжижения крови.
  • Прием при беременности - из-за воздействия на гормональный фон, использование масла примулы вечерней во время беременности и кормления грудью должно быть согласовано с врачом.

Вывод

Масло примулы вечерней – это натуральное средство со многими полезными свойствами для здоровья и красоты. Она помогает снижать воспаление, улучшать состояние кожи и волос, а также нормализует гормональный баланс и поддерживает сердечно-сосудистую систему. Благодаря разным формам выпуска ее можно использовать как внутренне, так и внешне для достижения желаемых результатов.