Обзор на Flora, Кунжутное масло, Sesame Oil, 250 мл

Flora, Certified Organic Sesame Oil, 250 ml

Обзор на Flora, Кунжутное масло, Sesame Oil, 250 мл

Описание

  • Чистое масло премиум-класса
  • Холодного отжима и нерафинированное
  • Только что из прессы
  • Органическое Министерство сельского хозяйства США
  • Проект без ГМО проверен
  • Сертифицированный органический продукт от Quality Assurance International.
  • Кошерный

Кунжутное масло Flora производится из сертифицированных органических семян кунжута (сертификация третьей стороны). Он подвергается холодному отжиму небольшими партиями в современной, низкотемпературной, бессветной и бескислородной среде, а затем промывается азотом для поддержания оптимальной свежести и предотвращения окисления при розливе в бутылки. Уже более 4000 лет семена кунжута известны как источник пищевого масла во многих странах Азии. Сегодня кунжутное масло приобрело широкую популярность в Северной Америке благодаря своему мягкому вкусу и высокой температуре дымления. Нерафинированное кунжутное масло Flora прошло проверку на отсутствие ГМО, чтобы предоставить вам самое безопасное масло с лучшим вкусом.

Использование

Кунжутное масло Flora можно использовать для жарки и тушения. Он также придает салатным заправкам восхитительный легкий вкус. Для оптимальной свежести храните в холодильнике и используйте в течение 4 месяцев после открытия.

Для оптимальной свежести храните в холодильнике.

Состав

Органическое кунжутное масло. Промывка азотом для сохранения свежести.

Состав:
Размер порции: 1 ст. (15 мл)
Порций в упаковке: около 16
Количество на порцию%Дневная стоимость
Калории120
Всего жиров14 лет18%
Насыщенный жир2 года10%
Трансгир0 лет
Полиненасыщенные жиры6 лет
Мононенасыщенные жиры5 лет
Натрий0 мг0%
Всего углеводов0 лет0%
Белок0 лет
Не является значительным источником холестерина, пищевых волокон, общего сахара, добавленного сахара, витамина D, кальция, железа и калия. % ДВ = % дневной нормы.
Незаменимые жирные кислоты
Омега-3 (линоленовая)0 лет
Омега-6 (линолевая)6 лет
Омега-9 (олеиновая)5 лет

Кунжутное масло: Описание, состав, формы и дозировка

Кунжутное масло – это растительное масло, полученное путем холодного прессования или горячего экстрагирования семян кунжута (Sesamum indicum). Она является важным элементом как в кулинарии, так и в косметологии и медицине благодаря своим полезным свойствам.

Состав кунжутного масла

Кунжутное масло богато на несколько важных нутриентов, способствующих его полезным свойствам:

  1. Ненасыщенные жиры:

    • Масло содержит значительное количество мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, в частности линолевой и олеиновой кислот, положительно влияющих на сердечно-сосудистую систему.
  2. Витамины:

    • Витамин E (токоферолы) обладает антиоксидантной активностью, помогая защитить клетки от повреждений.
    • Витамин K, который важен для нормализации процессов свертывания крови.
  3. Минералы:

    • Кунжутное масло содержит кальций, магний, фосфор, железо и другие микроэлементы, необходимые для здоровья костей и нервной системы.
  4. Лигнаны:

    • В масле присутствуют сезамин и сезамолин, соединения, обладающие мощными антиоксидантными свойствами, поддерживающие здоровье сердца и противовоспалительное действие.

Формы кунжутного масла

Кунжутное масло выпускается в разных формах, подходящих для разных целей:

  1. Жидкое масло:

    • Наиболее распространённая форма. Она применяется в кулинарии для жарки, заправки салатов и в качестве основы для различных соусов.
  2. Капсулы:

    • Масло также доступно в форме капсул, что позволяет удобно принимать его в качестве пищевой добавки для поддержания здоровья.
  3. Экстракированные масла для косметических целей:

    • Используются для изготовления кремов, масок и бальзамов, способствуют питанию кожи и волос.

Польза кунжутного масла

  1. Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жиров, кунжутное масло помогает снизить уровень холестерина в крови, уменьшает риск развития атеросклероза и инфарктов.

  2. Противовоспалительный эффект: Лигнаны в составе масла обладают мощными противовоспалительными свойствами, что помогает при хронических воспалительных заболеваниях.

  3. Улучшение здоровья кожи Кунжутное масло часто используется в косметических средствах благодаря своей способности питать и увлажнять кожу, стимулировать ее регенерацию. Она эффективна при лечении сухой и поврежденной кожи, а также при акне.

  4. Укрепление волос: Масло стимулирует рост волос, уменьшает выпадение и улучшает его структуру благодаря высокому содержанию витаминов и минералов.

  5. Антиоксидантный эффект: Благодаря наличию витамина Е и других антиоксидантов, кунжутное масло помогает бороться со свободными радикалами, что предотвращает старение организма.

Дозировка и прием кунжутного масла

  1. Внутренняя приемка:

    • Рекомендованная доза кунжутного масла для взрослых составляет 1-2 чайные ложки в день. Масло можно добавлять в салаты или использовать в качестве приправы к горячим блюдам. Если вы хотите использовать масло в качестве пищевой добавки для поддержания здоровья, лучше принимать его утром или вечером, желательно после еды.
  2. Наружное применение:

    • Для ухода за кожей и волосами кунжутное масло можно применять непосредственно на кожу или волосы. Масло наносится тонким слоем на проблемные участки и оставляете на несколько часов или на ночь. Для волос рекомендуется наносить масло на корни и концы волос, оставляя на 30 минут или дольше, после чего вымыть шампунем.

Противопоказания и побочные эффекты

Кунжутное масло считается безопасным для большинства людей. Однако есть несколько моментов, на которые следует обратить внимание:

  • Аллергия на кунжут: Если у вас есть аллергия на кунжут, употреблять масло категорически нельзя.
  • Нарушение свертывания крови Благодаря содержанию витамина K масло может влиять на свертываемость крови, поэтому людям, принимающим препараты для разжижения крови, следует проконсультироваться с врачом.

Вывод

Кунжутное масло – это универсальный продукт со многими полезными свойствами, который подходит для использования в кулинарии, косметологии и в качестве пищевой добавки. Благодаря своему богатому составу она положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, кожи и волос. При этом важно соблюдать правильную дозировку и учитывать возможные противопоказания.