Описание
200 миллиардов КУФ/грамм Lactobacillus Rhamnosus является грамположительной молочнокислой бактерией, которая является частью нормальной микрофлоры кишківника у людей. Она считается безопасной и используется преимущественно в пищевых и диетических добавках для здоровья.
Ингредиенты
Порошок L. Rhamnosus, штамм LR-32 Заявление об аллергенах
Наши пробиотические формулы не содержат молока, сахара, глютена, сои, казеина, дрожжей, искусственных цветов, вкусовых добавок, консервантов, FOS или каких-либо генетически модифицированных или инженерных ингредиентов.
Несмотря на то, что все аллергены указаны в таблице, они не содержатся ни в одной из наших пробиотических формул.
Статус ГМО Все наши биологические продукты не содержат, не используют или не производятся из генетически модифицированных организмов согласно регуляциям (ЕС) 1829/2003 и Регламенту (ЕС) 1830/2003 от 22 сентября 2003 года.
Lactobacillus Rhamnosus (Лактобактерии Рамнозус): свойства, польза, формы выпуска и дозировка
Что такое Lactobacillus Rhamnosus?
Lactobacillus Rhamnosus – это один из важнейших представителей лактофлоры человека, относящийся к роду молочнокислых бактерий. Он естественным образом обитает в кишечнике, полости рта, влагалище, а также входит в состав многих пробиотических препаратов.
L. Rhamnosus известен своей высокой стойкостью к кислотной среде желудка и желчи, что позволяет ему достигать кишківника в активном состоянии.
Полезные свойства Lactobacillus Rhamnosus
- Поддержание баланса микрофлоры кишківника – способствует росту полезных бактерий и ингибирует патогенную флору.
- Укрепление иммунной системы – активизирует выработку антител, провоцирует фагоцитоз.
- Профилактика диареи – эффективен при антибиотико-ассоциированной диарее, ротавирусной инфекции, путевом поносе.
- Снижение риска развития аллергических реакций может уменьшать проявления атопического дерматита и других аллергических состояний.
- Улучшение пищеварения – способствует перевариванию лактозы, нормализует кишечную моторику.
- Поддержка здоровья женщин – помогает восстановить вагинальную микрофлору, предотвращая развитие бактериального вагиноза и кандидоза.
- Защита зубов снижает риск развития кариеса и пародонтоза.
- Улучшение психоэмоционального состояния – участвует в выработке нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин, что оказывает положительное влияние на настроение и когнитивные функции.
Состав и биологическая активность
В состав пробиотических препаратов с L. Rhamnosus могут входить:
- Живые пробиотические культуры (L. Rhamnosus в виде лиофилизата).
- Пребиотики (инулин, фруктоолигосахариды) для стимуляции роста микробов.
- Вспомогательные компоненты (капсульные оболочки, стабилизаторы).
Lactobacillus Rhamnosus активно производит молочную кислоту, что способствует нормализации pH в кишечнике и уничтожению патогенных бактерий.
Формы выпуска Lactobacillus Rhamnosus
L. Rhamnosus можно найти в виде:
- Капсул – удобная форма, обеспечивающая защиту бактерий от кислотной среды желудка.
- Порошки – часто содержат дополнительные пребиотики.
- Таблеток могут быть жевательными или сублингвальными.
- Жидких форм – суспензии и капли, подходящие для детей.
- Ферментированные продукты – некоторые кисломолочные напитки и йогурты обогащены этим пробиотиком.
Оптимальная дозировка и рекомендации по приему
Дозировка зависит от возраста, состояния здоровья и цели применения:
- Дети: от 1 до 5 млрд КОЕ (колониеобразующих единиц) в день.
- Взрослые: от 5 до 20 млрд КОЕ в день.
- При диарее: до 30 млрд КОЕ в сутки.
- При приеме антибиотиков вместе с антибиотиком и в течение 7–14 дней после курса.
- Для женского здоровья возможно применение вагинальных пробиотиков.
Как правильно принимать Lactobacillus Rhamnosus?
- С едой или натощак? – пробиотики лучше принимать за 30 минут до еды или во время еды.
- С антибиотиками – принимать пробиотик через 2–3 ч после антибиотика.
- Курс приема – в зависимости от показаний от 10 дней до нескольких месяцев.
- Хранение – в прохладном сухом месте, некоторые формы нуждаются в хранении в холодильнике.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
L. Rhamnosus считается безопасным, однако существуют некоторые ограничения:
- Индивидуальная непереносимость.
- Иммунодефицитные состояния – у ослабленных пациентов возможно развитие инфекционного процесса.
- Чрезмерное газообразование в начале приема обычно проходит через несколько дней.
Вывод
Lactobacillus Rhamnosus – это универсальный пробиотик, обладающий широким спектром полезных свойств для кишківника, иммунной системы, женского здоровья и нервной системы. Его использование помогает нормализовать микрофлору, укрепить здоровье и предотвратить многие заболевания.
Перед приемом каких-либо пробиотических добавок желательно консультироваться с врачом, особенно в случаях хронических заболеваний или приема антибиотиков.
