Обзор на Витамин B9 Фолиевая кислота, Folic Acid 800 mcg, 120 таб

FutureBiotics, Folic Acid 800 mcg, 120 Tablets

Обзор на Витамин B9 Фолиевая кислота, Folic Acid 800 mcg, 120 таблеток

Описание

  • Здоровье. Природа. Жизнь.
  • Сертифицированный органический состав
  • Сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США
  • Пищевая добавка
  • Упаковка рассчитана на прием в течение 120 дней
  • Органический состав сертифицирован Сертифицированный органический продукт NOFA-NY, LLC
  • Полностью вегетарианский продукт

Ежедневная гарантия биоактивности: играет важную роль в пренатальном развитии и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы

Активная фолиевая кислота из цельных продуктов

Преимущества органических продуктов

Органические продукты полезны для вас и для окружающей среды. Сертифицированные цельные органические продукты получены экологичным способом и имеют даже больше полезных свойств для здоровья, чем задумано природой!

Ежедневная гарантия биоактивности

Натуральная фолиевая кислота (800 мкг в таблетке) из сертифицированного органического экстракта цедры лимона.

Все натуральные биофлавоноиды получены из сертифицированной органической цедры лимона.

Цедра лимона проходит процесс водной экстракции и не содержит растворителей и летучих примесей.

Интересные факты

Наши сертифицированные органические лимоны выращены на семейных органических фермах без каких-либо химических пестицидов и удобрений.

Сертифицированный органический состав

Органичность фолиевой кислоты Futurebiotics подтверждена сертификатом. Органичность каждого ингредиента в этом продукте подтверждена сертификатом.

Фолиевая кислота, 800 мкг

  • Фолиевая кислота играет важную роль в пренатальном развитии и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
  • Цедра лимона проходит процесс водной экстракции и не содержит химических растворителей.
  • Фолиевая кислота полностью натурального происхождения, без пестицидов, удобрений и консервантов.

Женщины, придерживающиеся здорового питания с достаточным количеством фолиевой кислоты, могут снизить риск рождения ребенка с врожденными дефектами головного или спинного мозга. Потребление фолиевой кислоты не должно превышать 1000 мкг.

Кроме того, было доказано, что фолиевая кислота помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина для здоровья сердечно-сосудистой системы. Каждая таблетка фолиевой кислоты Futurebiotics содержит 800 мкг фолиевой кислоты.

В продукте Futurebiotics используется только сертифицированный органический экстракт цедры лимона. Лимоны выращены на органической ферме без химических пестицидов и удобрений. Они проходят процесс водной экстракции, что позволяет сохранить их чистоту. Помимо фолиевой кислоты, экстракт содержит биофлавоноиды, которые естественным образом содержатся в цедре лимона.

Фолиевая кислота из цедры лимона — чистая, свежая и биоактивная, как и задумано природой.

Органический кукурузный мальтодекстрин, органическая сухая кукурузная патока, экстракт органического риса, органический рисовый концентрат.

Фолиевая кислота из лимонной цедры — чистая, свежая, и биологически активная, как и задумано природой. На 100% вегетарианский продукт.

Не содержит добавленной соли, дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молочных продуктов, искусственных красителей, консервантов или ингредиентов животного происхождения.

Использование

В качестве пищевой добавки для взрослых принимать по 1 таблетке в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 таблетка
Порций в упаковке: 120
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Фолат (800 мкг фолиевой кислоты) (из органического экстракта лимонной цедры)1333 мкг ДФЭ333%

Витамин B9 (Фолиевая кислота): Подробная информация

Что такое Витамин B9 (Фолиевая кислота)?

Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин, относящийся к группе витаминов B (B9). Он играет ключевую роль в синтезе ДНК, клеточном росте, развитии плода и функционировании нервной системы.

Организм человека не может самостоятельно синтезировать фолиевую кислоту, поэтому он должен поступать с пищей или в виде добавок. Дефицит этого витамина может привести к серьезным последствиям, особенно во время беременности и развитию плода.

Состав и формы витамина B9

Фолиевая кислота представлена в нескольких формах:

  1. Фолаты (естественная форма) – содержатся в продуктах питания, таких как листовые овощи, бобовые, печень, яйца, орехи.
  2. Фолиевая кислота (синтетическая форма) – используется в витаминных добавках и обогащенных продуктах. Она имеет высокую биодоступность, но требует превращения в печени перед усвоением.
  3. Метилфолат (5-MTHF, активная форма) – легче усваивается организмом и не требует дополнительного превращения, что особенно важно для людей с генетическими мутациями, влияющими на обмен фолиевой кислоты.

Функции Витамина B9

Фолиевая кислота выполняет множество важных функций:

Синтез ДНК и РНК – необходим для роста и восстановления клеток.
Формирование красных кровяных телец – предотвращает анемию.
Поддержка нервной системы – важна для работы мозга и психического здоровья.
Профилактика врожденных пороков – необходима для правильного развития нервной трубки плода во время беременности.
Укрепление сердечно-сосудистой системы – помогает снижать уровень гомоцистеина, связанного с риском сердечных заболеваний.

Суточная норма и дозировка

Рекомендованное ежедневное потребление фолиевой кислоты зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:

  • Взрослые: 400 мкг
  • Беременные женщины: 600 мкг
  • Женщины, кормящие грудью: 500 мкг
  • Дети: 150–300 мкг (в зависимости от возраста)

В случаях дефицита или повышенных потребностей (беременность, анемия, хронические заболевания) врач может рекомендовать более высокие дозы.

Как правильно принимать фолиевую кислоту?

С едой или натощак?
Фолиевую кислоту лучше принимать во время или после еды, поскольку это улучшает ее усвоение.

Время суток
Оптимальное время – утро или день, ведь фолиевая кислота принимает участие в энергетических процессах организма.

Совместимость с другими веществами

  • Хорошо сочетается с витаминами B6, B12 и железом.
  • Усвоение может снижаться при одновременном приеме алкоголя, антацидов и некоторых лекарств (метотрексат, противосудорожные препараты, антибиотики).

Признаки дефицита фолиевой кислоты

Анемия (слабость, бледность, скорая усталость).
Проблемы с нервной системой (депрессия, тревожность, нарушение памяти).
Осложнение беременности (риск врожденных пороков плода).
Слабый иммунитет и повышенная восприимчивость к инфекциям.

Дефицит может быть вызван неправильным питанием, нарушением всасывания в кишечнике, хроническими заболеваниями, употреблением алкоголя.

Передозировка и побочные эффекты

Фолиевая кислота считается безопасной, но избыточное потребление (более 1000 мкг/сут) может скрыть дефицит витамина B12, что может привести к серьезным неврологическим нарушениям.

Возможные побочные эффекты:

  • Сыпь, зуд
  • Пищеварительные расстройства (тошнота, вздутие)
  • Нарушение сна

Вывод

Фолиевая кислота (Витамин B9) является важным элементом для здоровья кровеносной, нервной и репродуктивной системы. Она необходима для синтеза ДНК, роста клеток, поддержания мозга и профилактики врожденных пороков у новорожденных.

Ежедневное употребление в соответствующих дозах помогает предотвратить дефицит, укрепить общее состояние здоровья и поддержать нормальные функции организма.