Обзор на Sunfood, Красная свекла, Organic Beet Powder, 227 г

Описание

• Суперпродукты
• Веганский продукт
• Без глютена
• Кошерный продукт
• Производительность и восстановление
• Сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США
• Сертификат подтверждения проекта без ГМО
• Органический состав сертифицирован CCOF

Уникальность продуктов Sunfood

Порошок из органической свеклы Sunfood - это простой способ добавить этот ярко пигментированный корнеплод в свой ежедневный рацион. Спортсмены почитают свеклу и считают, что она помогает улучшить спортивные результаты, повысить выносливость и восстановиться. Это идеальный бустер для утреннего или послетренировочного смузи. Ее также можно использовать для придания потрясающего цвета вашим любимым заправкам для салатов, выпечке или рецептам бургеров на растительной основе.

Сертифицированная органическая свекла.

Предупреждение об аллергенах. Упаковано на предприятии, где также обрабатываются арахис и древесные орехи.

Использование

Добавьте 1 порцию свекольного порошка в смузи или попробуйте любимый рецепт!

Состав

Красная свекла (Red Beet): свойства, состав, формы выпуска, дозировка и применение

Что такое красная свекла?

Красная свекла ( Beta vulgaris ) – это корнеплодное растение, широко используемое в питании, медицине и спортивном питании благодаря своему богатому химическому составу и полезным свойствам. Он содержит уникальные биологически активные вещества, способствующие улучшению кровообращения, детоксикации организма и повышению уровня энергии.

Химический состав красной свеклы

В состав красной свеклы входит более 50 полезных соединений, среди которых:

• Витамины: C, B1, B2, B6, B9 (фолиевая кислота), PP
• Минералы: калий, магний, кальций, железо, натрий, фосфор, цинк, медь, марганец, селен
• Беталаины – природные антиоксиданты, придающие свекле красный цвет.
• Нитраты, способствующие расширению сосудов и улучшению кровообращения
• Флавоноиды, имеющие противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства
• Пектины, которые помогают выводить токсины и тяжелые металлы
• Фитонциды, обладающие антибактериальным и противовирусным действием.
• Бетаин, способствующий очищению печени и улучшению работы сердечно-сосудистой системы

Благодаря такому богатому составу красная свекла оказывает общеукрепляющее, антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Формы выпуска и применения

Красная свекла доступна в различных формах, что позволяет использовать ее для разных нужд.

1. Натуральная свекла

Употребляется в свежем, вареном или запеченном виде. Используется в блюдах, соках, салатах, супах.

2. Сок свеклы

Концентрированный напиток, содержащий максимальное количество активных веществ. Используется для очищения организма, улучшения кровообращения и повышения выносливости.

3. Порошок свеклы

Сушеная и измельченная свекла, которая применяется в виде добавок к пище, напиткам или спортивному питанию.

4. Экстракт красной свеклы

Концентрированная форма активных веществ используется в виде капсул, таблеток или жидкого экстракта.

Дозировка и способ приема

Оптимальная дозировка зависит от формы продукта, возраста, состояния здоровья и цели применения.

• Свежая свекла: 100–200 г в день
• Сок свеклы: 50–150 мл в день (начинать с малых доз из-за возможной реакции желудочно-кишечного тракта)
• Порошок свеклы: 5–10 г в день (добавляется в воду, полосу или еду)
• Капсулы или таблетки: в соответствии с рекомендациями производителя (обычно 500–1000 мг в день)

Рекомендации по приему:

• Лучше всего употреблять за 30-60 минут до еды.
• Сок свеклы лучше разбавлять водой или смешивать с другими соками (морковным, яблочным).
• При употреблении в большом количестве может вызывать снижение давления, слабость или расстройства пищеварения, поэтому важно соблюдать рекомендуемую дозировку.

Выводы

Красная свекла – это уникальный природный продукт с мощными полезными свойствами. Его употребление способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения, повышению физической выносливости и детоксикации организма. Он доступен в разных формах, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для ежедневного использования.