Обзор на Organic Golden Milk Super Blend Powder, Экстракт корня к

Sunfood, Organic Golden Milk Super Blend Powder, 168 g

Обзор на Organic Golden Milk Super Blend Powder, Экстракт корня куркумы, 168 г

Описание

  • Суперпродукты
  • Вкусная смесь травяных суперпродуктов
  • Веганский продукт
  • Без глютена
  • Кошерный продукт
  • Сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США
  • Сертификат подтверждения проекта без ГМО
  • Органический состав сертифицирован CCOF

Содержит

  • Куркума
  • Беда
  • ягоды годжи
  • крышка
  • Имбирь
  • Босвеллия
  • Кардамон
  • Черный перец

Разница в солнечной пище

Смесь Golden Milk Super Blend была разработана нашими экспертами по травам и суперпродуктам как восхитительный эликсир на основе куркумы.

Куркума - это южноазиатская специя, которая имеет соблазнительный вкус с ароматными ароматами имбиря и апельсина и известна своим содержанием куркумина.

Что делает эту смесь еще более превосходной, так это включение шести других суперпродуктов. Никакая другая смесь Golden Milk не содержит питательного и восстанавливающего порошка мака, ягод годжи, босвеллии, имбиря, кардамона и корицы. Все работает в восхитительной гармонии.

Просто добавьте миндальное или кокосовое молоко и позвольте этим мощным ингредиентам работать.

Смесь Sunfood Organic Golden Milk Super Blend сертифицирована как органическая, не содержащая ГМО и 100% растительная.

Куркума , мака , ягода годжи , корица , стевия , имбирь , босвеллия , гуаровая камедь , кардамон , черный перец .

Сертифицированный органический ингредиент.

Предупреждение об аллергенах. Упаковано на предприятии, на котором не обрабатываются продукты с глютеном. Может содержать следы древесных орехов и арахиса.

Использование

Смешайте 1 порцию Golden Milk Super Blend с 8 унциями кокосового молока. Попробуйте горячую или холодную, оба вкусные!

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 ч. л. (3 г)
Порций в упаковке: прибл. 56
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Калории11
Всего жиров0 лет0%
Насыщенные жиры0 лет0%
Трансгир0 лет
Холестерин0 мг0%
Натрий3,5 мг0%
Всего углеводов2 года1%
Пищевая клетчатка0,5 года2%
Всего сахара0,5 года
Содержит 0 г добавленного сахара0%
Белки0,25 года
Витамин D0 мкг0%
Кальций6 мг1%
Железо1 мг6%
Калий76 мг2%
Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер.

Turmeric Root Extract (Экстракт корня куркумы): подробный обзор

Что такое Turmeric Root Extract?

Экстракт корня куркумы – это концентрированная форма активных компонентов куркумы (Curcuma longa), получаемых путем экстракции из ее корня. Основной биоактивной составляющей является куркумин, известный своими противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.

Куркума давно используется в традиционной медицине, особенно в аюрведе и китайской медицине, для лечения широкого спектра заболеваний, включая расстройства пищеварения, воспалительные процессы, инфекции и боли в суставах.

Состав экстракта куркумы

Основные компоненты экстракта куркумы включают в себя:

  1. Куркуминоиды – природные полифенолы, которые придают куркуме ее характерный желтый цвет и обеспечивают ее основные лечебные свойства. Основные куркуминоиды:

    • Куркумин (самый мощный активный компонент).
    • Деметоксикуркумин.
    • Бисдеметоксикуркумин.
  2. Эфирные масла – оказывают антимикробное и противовоспалительное действие.

  3. Витамины и минералы – в небольших количествах (витамин С, железо, калий).

  4. Полисахариды и белки, которые поддерживают иммунитет и способствуют заживлению тканей.

Важно! Базовый порошок куркумы содержит около 2-5% куркумина, а стандартизированный экстракт – от 50 до 95% куркумина, что значительно повышает его эффективность.

Формы выпуска Turmeric Root Extract

Экстракт куркумы доступен в различных формах, что влияет на его биодоступность и эффективность:

  1. Капсулы и таблетки – самый удобный вариант для регулярной приемки, часто содержащие стандартизированный экстракт куркумина с добавлением пиперина (экстракта черного перца) для улучшения усвоения.

  2. Порошок может использоваться для приготовления напитков, смузи, чаев и добавления в пищу.

  3. Жидкий экстракт (настойка, масло) быстро усваивается организмом, применяется перорально или наружно.

  4. Гидрофильные (водорастворимые) формы специально разработаны для лучшего всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Дозировка и приемка

Рекомендованная суточная доза экстракта куркумы зависит от концентрации куркумина и формы препарата:

  • Капсулы и таблетки (экстракт 95% куркумина) – 500–2000 мг/сут, распределенные на 1–2 приема.
  • Порошок куркумы – 1–3 г в день (смешивать с растительным маслом или черным перцем для лучшего усвоения).
  • Жидкий экстракт – 15–30 капель 2–3 раза в день.

Как правильно принимать?

  • Лучше всего употреблять вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку куркумин является жирорастворимым соединением.
  • Сочетание с черным перцем (пиперином) увеличивает биодоступность куркумина в 20 раз.
  • Для достижения противовоспалительного эффекта курс приема должен длиться от 4 до 8 недель.

Противопоказания и оговорки

  • Не рекомендуется людям с желчнокаменной болезнью, поскольку может стимулировать выработку желчи.
  • Осторожно при беременности и грудном вскармливании.
  • Может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому перед приемом следует консультироваться с лечащим врачом.

Вывод

Экстракт корня куркумы – это мощное природное средство с антиоксидантным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Он доступен в форме капсул, порошка и жидких экстрактов, его эффективность зависит от стандартизации куркумина. Оптимальная дозировка и правильный прием могут значительно улучшить здоровье, поддержать суставы, сердечно-сосудистую систему и работу иммунитета.